Talaan ng nilalaman
Maaaring maging isang hamon ang paghahanap ng mga meryenda na talagang kakainin ng mga picky eater. Makakatulong ang listahang ito ng mga masustansyang meryenda para sa mga picky eater! Ang oras ng meryenda sa paaralan o bahay ay maaaring mukhang napakahirap kung nakikipag-usap ka sa mga mapiling kumakain (tulad ng aking anak na babae!). Ang mga ideya sa meryenda ng mga bata na ito ay mahusay para sa mga bata sa anumang edad.
Ang oras ng meryenda ay hindi kailangang maging isang labanan!Mga Ideya ng Meryenda para sa mga Picky Eater
Karamihan araw na uuwi ang tanghalian 'as made' na may kaunting kagat dito o doon! Palagi akong naghahanap ng mga malikhaing paraan para mapakain ang aking anak na babae, o kahit papaano ay magpakita ng interes sa pagkain, at ngayong school year ako ay nasa isang misyon na magtagumpay!
Kaugnay : Mga masustansyang meryenda para sa mga bata
Tingnan ang 18 classic na kid snack na paboritong recipe na nakolekta ko na madaling i-pack, ipadala sa paaralan, at siyempre tuksuhin ang iyong mga mapiling kumakain.
Ang mga energy ball ay masarap at maaaring i-customize sa panlasa ng isang picky eater.Mga Paboritong Pambata na Meryenda Ang mga Picky Eater ay Kakain!
1. Homemade Energy Balls Snack Recipe
Madaling gawin ang mga homemade energy ball at ang mga ito ang perpektong meryenda, on-the-go na almusal, o dessert! Mayroong dalawang recipe ng energy ball na talagang gusto namin at sa tingin mo ay magugustuhan din ng iyong picky eater:
- Breakfast balls – ang mga breakfast energy ball na ito ay gumagawa ng pinakamahusay na almusal habang naglalakbay, ngunit nakakagawa din sila ng masarap na meryenda!
- Walang bake chocolate energyballs – matamis at simple ang mga no-bake energy ball na ito!
Makakatulong ang paggawa ng sarili mong trail mix sa mga picky eater na pumili kung ano ang GUSTO at KAkainin nila.2. Gumagawa ng Masarap na Meryenda ang Homemade Trail Mix Recipe
Anyayahan ang iyong mga anak na pumili ng kanilang mga paboritong meryenda at tulungan kang gumawa ng sarili mong homemade trail mix. Ang teorya ay gustung-gusto nilang dalhin ito sa paaralan kapag tinulungan ka nilang pumili kung ano ang gusto nila! Gumagana talaga ang teoryang ito!
Ang mga muffin ay simpleng meryenda lang.3. Mga Muffin, Muffin at Higit pang Mga Recipe ng Muffin para sa Meryenda
Ang mga muffin ay ang pinakahuling pagkain para sa mga bata. Medyo matamis at puno ng magagandang bagay. Piliin ang lasa na mas gusto ng iyong picky eater... May ilan kaming mapagpipilian:
- Recipe ng blueberry muffin – napakasarap nito!
- Recipe ng apple cinnamon muffin – mmmmm, it just amoy taglagas kapag nagba-bake ka nito!
- Recipe ng chocolate chip muffin – OK, ito ay isa na huhugutin kapag wala nang iba...o para sa iyo!
- Recipe ng muffin ng Apple Snickerdoodle – ito ay soooooo masarap!
- Isang dosena pang muffin ang gusto namin!
Gumawa ng kabob na busog sa iyong picky eater!4. Sandwich Kebabs Snack
Gustung-gusto ko ang kaunting variation na ito sa simpleng lumang sandwich – isa itong DIY sandwich kabob mula sa Simple as That Blog. Ang dahilan kung bakit napakahusay nito ay maaari kang magsimula sa mga sangkap na alam mong gusto na ng iyong anak.
Tingnan din: Bumuo ng Matibay na Tulay ng Papel: Nakakatuwang STEM na Aktibidad para sa Mga Bata
Gumawa tayomga lutong bahay na granola bar!5. Homemade Granola Bars Recipe
Masaya at kumpiyansa akong ipapadala ang mga homemade granola bar na ito sa paaralan para sa meryenda mula sa I Heart Naptime. Maaari mo ring palitan ang prutas ng mga mini chocolate chip at marshmallow para sa mga araw ng paggamot.
Gumawa tayo ng homemade apple chips!6. Oven Dried Apple Chips Snack
Gumawa tayo ng pinakamadaling meryenda...kailanman! Ang mga homemade apple chips ay isang bagay na maaari mong makuha sa kamay. Ang karamihan sa mga bata ay gustong kumain ng prutas at mas mahilig sa chips!
Kakainin ng little miss ko ang 'anumang' prutas basta saging! kaya narito umaasa na ang mga chips na ito ay magiging interesado siya sa mga mansanas.
7. Napakadaling gawin ng homemade fruit leather na Recipe para sa Masarap na Snacking
Napakadaling gawin ang homemade fruit leather na ito gamit ang mahuhusay na sangkap kaya ang iyong mga anak ay kumakain nang eksakto kung ano ang gusto mong kainin nila. Narito ang ilan sa aming mga paboritong madaling recipe ng balat ng prutas:
- Mga homemade apple fruit roll up
- Strawberry fruit roll up
- Paano gumawa ng fruit leather
Ang kale chips na ginawa nang tama ay talagang masarap!8. Kale Chips Recipe…Oo, Ang Iyong Picky Eater ay Kakain ng Kale!
Ang Kale ay isa sa mga pinakamasustansyang gulay na maaari mong kainin, at ang mga ito ay nagiging napakasarap na malutong. Alam kong nakakabaliw na isama ang mga kale chips mula sa Oh She Glows sa listahan ng picky eater na ito, ngunit subukan ito bago ka humagikgik!
Oh yum! Mga homemade animal crackers...henyo!9.Ang Homemade Animal Cookies ay isang Paboritong Snack
Ang mga maliliit na cute na oatie na kagat ay perpekto sa matamis na sawsaw ay ang mga matamis na homemade na crackers ng hayop mula sa How Sweet Eats. Napakasarap na ideya na hindi ako makapaghintay na subukan ito sa aking bahay.
Naku, magugustuhan ng mga picky eater ang homemade na bersyon ng goldfish!10. Homemade Cheese Crackers Recipe
Sa anim na madaling sangkap, maaari kang magkaroon ng patumpik-tumpik na masarap na homemade cheese crackers sa loob ng wala pang isang oras gamit ang recipe na ito mula sa Love & Olive Oil.
Tingnan din: Preschool Ladybug Crafts
Kung mahilig ang iyong anak ng potato chips, subukan ang root veggie chips na ito!11. Homemade Potato Chips Recipe para sa Pinakamagandang Snacking
I-customize ang mga lasa ng homemade chips at gawin ang mga ito nang eksakto kung paano mo gusto ang mga ito, mula sa sobrang basic hanggang sa sobrang fancy. Napakaganda nila! Gawin itong masarap na homemade vegetable chips mula sa mga gulay na nasa kamay mo.
12. Homemade Popcorn Snacks
Ang isang tradisyunal na meryenda na maaaring lagyan ng lasa sa isang milyong paraan ay popcorn! Narito ang ilan sa aming mga paboritong paraan ng paggawa ng popcorn:
- Gumawa ng popcorn sa iyong instant pot
- Gusto ko itong honey butter popcorn recipe
- Sweet & recipe ng maalat na strawberry popcorn
Ngayon, gamitin natin ang aming popcorn para sa isang homemade trail mix na meryenda!13. Recipe ng Popcorn Trail Mix
Sa halip na ang tradisyonal na popcorn at butter, subukan itong Popcorn Trail Mix para sa iyong mga pangangailangan sa meryenda sa paaralan mula sa The BakerMama.
Gumawa tayo ng Chex mix na meryenda!14. Crockpot Chex Mix Recipe
Isa pang masarap na meryenda na napakasimpleng pagsamahin! Gusto ko itong crockpot Chex mix na maaari mong gawin sa iyong crockpot mula sa Skip to My Lou.
Mahilig sa pizza ang lahat!15. Masarap na Pizza Buns Recipe para sa Masaganang Meryenda
Gusto ko na ang mga pizza bun na ito ay maaaring gawin nang maaga at frozen, na ginagawang mabilis na meryenda sa tanghalian para sa mga bata anumang araw . Narito ang ilan sa aking mga paboritong recipe para sa pizza sa bahay:
- Gumawa ng pizza runzas!
- Gumawa ng French bread pizza bites!
- Gumawa ng homemade pizza balls !
- Gumawa ng pepperoni pizza bread!
- Gumawa ng pizza rolls!
- Gumawa ng pizza bagel!
Kumain tayo ng cookies para sa almusal… o meryenda!16. Healthy Oatmeal Chocolate Chip Cookies Recipe
Isa sa ilang beses na magbabasa ka ng cookies at kalusugan sa parehong pangungusap! Ito ang mga paboritong recipe ng aking pamilya para sa homemade breakfast cookies na talagang masarap na meryenda.
Higit pang Impormasyon ng Picky Eater mula sa Kids Activities Blog
- Ano ang Gagawin Ko Tungkol sa Isang Picky Eater?
- 18 Kid-Friendly Snack Hacks
- Pagpili ng Malusog na Plate: Isang Aktibidad sa Nutrisyon para sa Mga Preschooler
- Mga Hamon sa Dinner Table kasama ang mga Toddler
- Three E Para sa Pinakamainam na Nutrisyon ng Bata “ Turuan, Ilantad & Empower
- Mga meryenda ng paslit na gusto namin
Ano ang paborito mong ideya ng picky eater snackmula sa listahang ito? Ano ang iba pang lutong bahay na meryenda para sa mga picky eater ang inirerekomenda mo?
–
