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偏食の子が食べてくれるおやつを探すのは大変です。 この偏食の子のための健康的なおやつのリストは役に立ちます。 学校や家庭でのおやつの時間は、以下のような場合、圧倒されるようです。 偏食家 (私の娘のように!)これらの子供用おやつのアイデアは、どの年齢の子供にも最適です。
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偏食のためのおやつアイデア
私はいつも、娘に食べてもらう、あるいは少なくとも食べることに興味を示してもらうための工夫を模索していますが、今学期はそれを成功させることが使命です!
関連:子供用ヘルシースナック
子供たちのおやつの定番レシピを18個集めましたので、ご覧ください。
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好きな子供のおやつ Picky Eaters Will Eat!
1.自家製エナジーボールのおやつレシピ
自家製エナジーボールは簡単に作れて、おやつにも、外出先での朝食にも、デザートにも最適です。 私たちがとても気に入っていて、偏食気味の方にも気に入っていただけると思うエナジーボールのレシピを2つご紹介します:
関連項目: ゼルダの伝説のぬりえを無料で印刷することができます。- ブレックファストボール-このブレックファストエナジーボールは、外出先での朝食に最適ですが、スナックとしても最適です!
- No bake chocolate energy ball - このノーベイク・エネルギーボールは甘くてシンプルです!
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2.自家製トレイルミックスレシピはおやつにぴったり
子供たちに好きなお菓子を選んでもらい、自家製トレイルミックスを作るのを手伝ってもらいましょう。 自分たちの好きなものを選ぶのを手伝ってもらったら、学校に持っていくのが楽しみになるはずです。 この理論は実際に有効です!
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3.マフィン、マフィン、そして間食のためのマフィンレシピ
マフィンは子供にとって究極の食べ物です。 ほんのり甘く、良いものがたくさん入っています。 偏食の人が好む味を選んでください...私たちはいくつか用意しています:
- ブルーベリーマフィンのレシピ-これはとても美味しいです!
- アップルシナモンマフィンのレシピ-うーん、これを焼くと秋の香りがするんだ!
- チョコレートチップマフィンのレシピ - OK、これは他のものがうまくいかないときに引っ張り出すものです...またはあなたのためのものです!
- Apple Snickerdoodle muffin recipe - this is soooooo yummy!
- 私たちが大好きなマフィンが1ダースも増えました!
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4.サンドイッチ・ケバブ おやつ
シンプル・アズ・ザット・ブログのDIYサンドウィッチ・カボブです。 お子さんが好きそうな材料で始められるのが魅力です。
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5.ホームメイドグラノーラバーレシピ
I Heart Naptimeのおやつタイムに、この自家製グラノーラバーを学校に送ると、幸せな気持ちになり、自信が持てます。 フルーツの代わりに、ミニチョコチップとマシュマロを入れて、おやつの日にすることもできますよ。
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6.オーブンドライのアップルチップス スナック
一番簡単なスナックを作ろう!自家製アップルチップは、常備しておくと便利です。 ほとんどの」子どもたちは、果物を食べるのが大好きで、チップスはもっと大好きです!
うちの子はバナナさえあればどんな果物でも食べるので、このチップスでリンゴに興味を持ってくれることを期待しています。
7.自家製フルーツレザーレシピで絶品おやつを作る
この自家製フルーツレザーは、素晴らしい材料でとても簡単に作れるので、お子様にはまさに食べて欲しいものを食べてもらえます。 おすすめの簡単フルーツレザーレシピをご紹介します:
- 自家製リンゴのフルーツロールアップ
- ストロベリーフルーツロールアップ
- フルーツレザーの作り方
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8.ケールチップスのレシピ...Yep, Your Picky Eater will Eat Kale!
ケールは最も健康的な野菜の1つで、とてもおいしくパリパリになります。 Oh She Glowsのケールチップスをこの偏食リストに入れるのはおかしいと思うかもしれませんが、笑ってしまう前に試してみてください!
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9.手作り動物クッキーはおやつにぴったり
甘いディップにぴったりな小さなかわいいオートミールバイトは、How Sweet Eatsの甘い自家製動物クラッカーです。 これはとてもおいしいアイデアなので、私の家で試すのが待ち遠しいです。
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10.ホームメイドチーズクラッカーのレシピ
ラブアンドオリーブオイルのレシピなら、たった6つの材料で、1時間以内にフレーク状のおいしい自家製チーズクラッカーが作れます。
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11.間食に最適な自家製ポテトチップスのレシピ
自家製チップスのフレーバーをカスタマイズして、超ベーシックなものから超豪華なものまで、自分好みに作ってみましょう。 とてもとても美味しそうです。 手持ちの野菜を使って、美味しそうな自家製野菜チップスを作ってみましょう。
12.ホームメイドポップコーンスナック
伝統的なスナック菓子で、味付けがいくらでもできるのがポップコーンです。 ポップコーンのお気に入りの作り方を紹介します:
関連項目: 子どもたちがお父さんに贈る父の日カードが無料で印刷できます。- インスタントポットでポップコーンを作ろう
- このハニーバターポップコーンのレシピが大好きです
- Sweet & Salty ストロベリーポップコーンのレシピをご紹介します。
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13.ポップコーントレイルミックスレシピ
従来のポップコーンとバターの代わりに、The Baker Mamaの「Popcorn Trail Mix」を学校のおやつにいかがでしょうか。
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14.クロックポット・チェックスミックスのレシピ
もう一つの美味しいスナックは、とてもシンプルにまとめることができます!私は、Skip to My Louに掲載されている、鍋で作れるChex mixが大好きです。
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15.ボリューム満点!おいしいピザまんじゅうレシピ
このピザパンは前もって作って冷凍しておけるので、いつでも子供たちの昼食のおやつになるのが嬉しいですね。 . ここでは、自宅でできるピザのおすすめレシピを紹介します:
- ピザランザを作る!
- フランスパン・ピザ・バイトを作る!
- 自家製ピザボールを作る!
- ペパロニピザパンを作る!
- ピザロールを作る!
- ピザベーグルを作る!
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16.ヘルシーなオートミールチョコレートチップクッキーレシピ
クッキーと健康が同列に語られることはほとんどありません。 これは、私の家族が大好きな手作り朝食クッキーのレシピで、とても素敵なおやつになります。
キッズ・アクティビティ・ブログより「Picky Eater」情報をお届けします。
- 偏食の人はどうしたらいいの?
- 18 子供に優しいスナックハック
- ヘルシーなお皿を選ぶ:未就学児のための栄養アクティビティ
- 幼児との食卓の課題
- 子どもの栄養を最適化するための3つのE " Educate, Expose & Empower
- 私たちが大好きな幼児のおやつ
このリストの中で、あなたのお気に入りの偏食家のスナックのアイデアは何ですか? 他におすすめの偏食家のための手作りスナックがあれば教えてください。
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