Sisällysluettelo
Löytää välipaloja, joita nirsoilija syö, voi olla haastavaa. Tämä luettelo terveellisistä välipaloista nirsoilijoille auttaa! Välipala-aika koulussa tai kotona voi tuntua ylivoimaiselta, jos olet tekemisissä seuraavien kanssa. nirsot syöjät (kuten tyttäreni!) Nämä lasten välipalaideat sopivat kaikenikäisille lapsille.
Välipala-ajan ei tarvitse olla taistelua! Välipalaideoita nirsoille syöjille
Useimpina päivinä lounas tulee kotiin "sellaisenaan", ja siinä on pieni nassu siellä sun täällä! Etsin aina luovia tapoja saada tyttäreni syömään tai ainakin osoittamaan kiinnostusta syömistä kohtaan, ja tänä kouluvuonna olen onnistumisoperaatiossa!
Liittyvät aiheet: Terveellisiä välipaloja lapsille
Tutustu näihin 18 keräämääni klassiseen lasten välipalareseptiin, jotka on helppo pakata, lähettää kouluun ja tietysti houkutella nirsoilijat.
Energiapallot ovat herkullisia, ja ne voidaan räätälöidä nirsoilijan makuun sopiviksi. Lasten suosikkivälipalat Picky Eaters syö!
1. Kotitekoiset energiapallot Välipala Resepti
Kotitekoiset energiapallot ovat helppoja valmistaa, ja ne ovat täydellinen välipala, aamiainen matkalla tai jälkiruoka! On kaksi energiapalloreseptiä, joista pidämme todella paljon ja joista myös nirso syöjäsi pitää:
- Aamiaispallot - nämä aamiaisen energiapallot ovat paras aamiainen matkalla, mutta ne ovat myös loistavia välipaloja!
- No bake suklaa energiapallot - nämä no-bake energiapallot ovat makeita ja yksinkertaisia!
Oman trail mixin tekeminen voi auttaa nirsoilijoita valitsemaan, mitä he HALUAVAT ja TAHDOVAT syödä. 2. Kotitekoinen Trail Mix -resepti on loistava välipala.
Kutsu lapsesi valitsemaan lempivälipalansa ja auttamaan sinua tekemään oma kotitekoinen trail mix. Teoria on, että he rakastavat viedä sitä kouluun, kun he ovat auttaneet sinua valitsemaan juuri sen, mitä he haluavat! Tämä teoria todella toimii!
Muffinit ovat vain hyviä välipaloja. 3. Muffinssit, muffinssit ja lisää muffinssireseptejä välipalaksi
Muffinit ovat lasten parasta ruokaa. Hieman makeita ja täynnä hyvää. Valitse maku, josta nirsoilijasi pitää... Meillä on muutama valittavana:
- Mustikkamuffinssiresepti - nämä ovat niin hyviä!
- Omena-kanelimuffinssiresepti - mmmmm, näitä leipoessasi tuoksuu aivan syksyltä!
- Suklaamuffinssiresepti - Okei, tämä on yksi resepti, joka otetaan esiin, kun mikään muu ei toimi... tai sinulle!
- Apple Snickerdoodle muffinssiresepti - tämä on niinooooo namia!
- Tusina lisää rakastamiamme muffineja!
Luo kabob, joka tyydyttää nirsoilijasi! 4. Voileipäkebab Välipala
Rakastan tätä pientä muunnelmaa vanhasta tavallisesta voileivästä - se on DIY-voileipäkebob Simple as That -blogista. Tämän tekee niin nerokkaaksi se, että voit aloittaa ainesosista, joista tiedät lapsesi jo pitävän.
Tehdään kotitekoisia myslipatukoita! 5. Kotitekoinen myslipatukoiden resepti
Lähettäisin mielelläni ja luottavaisin mielin nämä I Heart Naptime -ohjelman kotitekoiset myslipatukat kouluun välipalaksi. Voit jopa korvata hedelmät minisuklaalastuilla ja vaahtokarkeilla herkuttelupäivinä.
Tehdään kotitekoisia omenasipsejä! 6. Uunikuivattuja omenasipsejä Välipala
Tehdään helpoin välipala... koskaan! Kotitekoiset omenasipsit ovat jotain, mitä sinulla voi olla käsillä. "Useimmat" lapset rakastavat syödä hedelmiä ja rakastavat sipsejä vielä enemmän!
Pikkuneitini syö mitä tahansa hedelmää, kunhan se on banaani, joten toivon, että nämä sipsit saavat hänet kiinnostumaan omenoista.
7. Kotitekoinen hedelmänahka resepti tekee suuri välipala
Tämä kotitekoinen hedelmänahka on niin helppo valmistaa hyvistä raaka-aineista, että lapsesi syövät juuri sitä, mitä haluat heidän syövän. Seuraavassa on muutamia suosikki helppoja hedelmänahka-reseptejämme:
- Kotitekoiset omenahedelmärullat
- Mansikka hedelmä roll ups
- Kuinka tehdä hedelmänahkaa
Oikein tehdyt lehtikaalisipsit ovat itse asiassa varsin maukkaita! 8. Kale Chips -resepti... Jep, nirso syöjäsi syö lehtikaalia!
Lehtikaali on yksi terveellisimmistä vihanneksista, joita voit syödä, ja niistä tulee niin herkullisen rapeita. Tiedän, että kuulostaa hullulta sisällyttää Oh She Glowsin lehtikaalisipsejä tähän nirsoilijoiden listaan, mutta kokeile ennen kuin kikatat!
Voi nam! Kotitekoisia eläinkeksejä... nerokasta! 9. Kotitekoiset eläinkeksit ovat suosikki välipala
Pieniä söpöjä kaurapaloja, jotka sopivat täydellisesti makean dipin kanssa, ovat nämä makeat kotitekoiset eläinkeksit How Sweet Eats -lehdestä. Tämä on niin herkullinen idea, etten malta odottaa, että voin kokeilla sitä kotonani.
Nirsoilijat rakastavat kotitekoista versiota kultakaloista! 10. Kotitekoiset juustokeksejä resepti
Vain kuudesta helposta ainesosasta saat hilseileviä herkullisia kotitekoisia juustokeksejä alle tunnissa tämän Love & Olive Oilin reseptin avulla.
Jos lapsesi pitää perunalastuista, kokeile näitä juureksia sisältäviä kasvissiruja! 11. Kotitekoiset perunalastut resepti parasta välipalaa varten
Räätälöi kotitekoisten sipsien makuja ja tee niistä juuri sellaisia kuin itse haluat, superperusmausta superhienoon. Ne näyttävät niin niin niin hyviltä! Tee nämä herkulliset kotitekoiset kasvissipsit niistä kasviksista, joita sinulla on käsilläsi.
Katso myös: Costco myy Mrs. Fieldsin keksitaikinaa, jossa on 4 eri makua12. Kotitekoiset popcorn-välipalat
Popcorn on perinteinen välipala, jota voi maustaa monin eri tavoin! Tässä on muutamia suosikkitapojamme popcornin valmistukseen:
- Tee popcornia pikaruukussa
- Rakastan tätä hunaja voi popcorn resepti
- Makea & suolainen mansikka popcorn resepti
Nyt käytetään popcornia kotitekoiseen trail mix -välipalaan! 13. Popcorn Trail Mix -resepti
Perinteisen popcornin ja voin sijaan kokeile tätä Popcorn Trail Mix -mössöä koulun välipalaksi The Baker Maman valikoimasta.
Tehdään Chex mix -välipala! 14. Crockpot Chex Mix -resepti
Toinen maukas välipala, joka on niin helppo valmistaa! Rakastan tätä Skip to My Lou -lehden crockpot Chex-sekoitusta, jonka voit valmistaa crockpotissa.
Katso myös: Kuinka tehdä isänpäivän solmio isälle
Kaikki rakastavat pizzaa! 15. Maukas pizzapullan resepti runsasta välipalaa varten
Rakastan sitä, että nämä pizzapullat voi tehdä etukäteen ja pakastaa, mikä tekee niistä nopean lounasvälipalan lapsille minä päivänä tahansa. . Tässä on muutamia suosikkireseptejäni pizzan valmistukseen kotona:
- Tee pizza runzas!
- Tee ranskalaisen leivän pizzapaloja!
- Tee kotitekoisia pizzapalloja!
- Tee pepperonipizzaleipää!
- Tee pizzakääryleitä!
- Tee pizzabageleita!
Syödään keksejä aamiaiseksi... tai välipalaksi! 16. Terveelliset kaurahiutaleet suklaakeksit resepti
Yksi harvoista kerroista, kun luet keksejä ja terveyttä samassa lauseessa! Nämä ovat perheeni suosikkireseptit kotitekoisille aamiaiskekseille, joista saa todella ihanan välipalan.
Lisää Picky Eater tietoa Kids Activities Blogista
- Mitä teen nirsoilevalle syöjälle?
- 18 lapsiystävällistä välipalaa Hacks
- Terveellisen lautasen valitseminen: ravitsemusaktiviteetti esikoululaisille
- Illallispöydän haasteet pikkulasten kanssa
- Kolme E:tä lasten optimaalista ravitsemusta varten " Educate, Expose & Empower (Kouluta, paljasta ja voimaannuta)
- Pikkulasten välipalat, joita rakastamme
Mikä on sinun suosikkisi nirsoilijoiden välipalaideasta tästä listasta? Mitä muita kotitekoisia välipaloja nirsoilijoille suosittelet?
-
