مواد جي جدول
ناشتي جو وقت جنگ جوڳو نه هوندو آهي! سنيڪ خيالات Picky Eaters لاءِ
گهڻا ڏينهن جو لنچ گهر اچي ويندو ’جيئن بنايو‘ ٿورڙي ڪنگڻ سان هتي يا اُتي! مان هميشه تخليقي طريقن جي ڳولا ۾ آهيان پنهنجي ڌيءَ کي کائڻ لاءِ، يا گهٽ ۾ گهٽ کائڻ ۾ دلچسپي ڏيکاري، ۽ هن اسڪولي سال مان ڪامياب ٿيڻ جي مشن تي آهيان!
لاڳاپيل : ٻارن لاءِ صحت مند ناشتو
چڌو 18 ٻارن جي ناشتي جي پسنديده ترڪيبون جيڪي مون گڏ ڪيون آهن جيڪي آساني سان پيڪ ڪرڻ، اسڪول موڪلڻ، ۽ يقيناً پنهنجي چنچل کائڻ وارن کي آزمائينديون آهن.
انرجي بالز مزيدار آهن ۽ انهن کي چنبڙيل کائڻ واري جي ذائقي مطابق ترتيب ڏئي سگهجي ٿو. ٻارن جا پسنديده ناشتو Picky Eaters به کائيندا!
1. هوم ميڊ انرجي بالز سنيڪ ريسيپي
گهر ۾ ٺاهيل انرجي بالز ٺاهڻ ۾ آسان آهن ۽ اهي بهترين سنيڪ آهن، هلندي هلندي ناشتي، يا ڊيزرٽ! اتي ٻه انرجي بال جون ترڪيبون آهن جيڪي اسان کي پسند اينديون آهن ۽ سمجهون ٿا ته توهان جو چڪندڙ کائڻ وارو به پسند ڪندو:
- ناشتي جي بالز - اهي ناشتي وارا انرجي بالز هلندي هلندي بهترين ناشتو ڪن ٿا، پر اهي بهترين ناشتو به ڪن ٿا!
- ڪوبه چاکليٽ انرجي ناهيبالز – اهي نو-بيڪ انرجي بالز مٺا ۽ سادو آهن!
پنهنجو پنهنجو پيچرو مڪس ٺاهڻ سان اچار کائڻ وارن کي اهو چونڊڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي ته هو ڇا چاهين ۽ ڇا کائين. 2. Homemade Trail Mix Recipe هڪ بهترين ناشتو بڻائي ٿو
پنهنجي ٻارن کي دعوت ڏيو ته انهن جا پسنديده ناشتو چونڊڻ ۽ توهان جي مدد ڪريو توهان جي پنهنجي گهر جو ٺهيل پيچرو مکس ٺاهڻ ۾. نظريو اهو آهي ته اهي ان کي اسڪول وٺي وڃڻ سان پيار ڪندا جڏهن انهن توهان جي مدد ڪئي آهي صرف اهو چونڊڻ ۾ جيڪو اهي چاهين ٿا! هي نظريو اصل ۾ ڪم ڪري ٿو!
ڏسو_ پڻ: DIY LEGO Storage Pick Up & راند ڪريو Mat
مفن صرف سادا سٺا ناشتو آهن. 3. Muffins، Muffins ۽ وڌيڪ مفين ترڪيبون سنيڪنگ لاءِ
Muffins ٻارن لاءِ حتمي کاڌو آهن. ٿوري مٺي ۽ سٺي شين سان ڀريل. اھو ذائقو چونڊيو جيڪو توھان جي چنبي کائڻ وارو پسند ڪري ٿو... اسان وٽ ڪجھ آھن جن مان چونڊڻ لاءِ:
- بلو بيري مفن ريسيپي – ھي تمام سٺا آھن!
- ايپل دار چینی مفن ريسيپي – ايم ايم ايم ايم، بس جڏهن توهان هنن کي پچائيندا آهيو ته زوال وانگر بوءِ ايندي آهي!
- چاڪليٽ چپ مفن ريسيپي – ٺيڪ، هي هڪ آهي ٻاهر ڪڍڻ لاءِ جڏهن ٻيو ڪجهه ڪم نه ڪندو آهي…يا توهان لاءِ!
- Apple Snickerdoodle muffin recipe – هي ڏاڍو آهي سوادج!
- هڪ درجن کان وڌيڪ مفين جيڪي اسان کي پيارا آهن!
هڪ ڪبوب ٺاهيو جيڪو توهان جي چنبي کائڻ واري کي مطمئن ڪري! 4. سينڊوچ ڪيباب سنيڪ
مون کي سادي پراڻي سينڊوچ تي هي معمولي تبديلي پسند آهي - اهو هڪ DIY سينڊوچ ڪابوب آهي جيڪو Simple as That Blog کان آهي. ڪهڙي شيءِ هن کي ايتري جاندار بڻائي ٿي ته توهان انهن شين سان شروع ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان ڄاڻو ٿا ته توهان جو ٻار اڳ ۾ ئي پسند ڪندو آهي.
اچو ٺاهيونگھر جي گرانولا بار! 5. Homemade Granola Bars Recipe
مان خوش ۽ پراعتماد محسوس ڪندس انھن گھرن ۾ ٺاھيل گرانولا بارز کي I Heart Naptime کان ناشتي جي وقت لاءِ اسڪول موڪليندي. توھان ميوي کي ميني چاڪليٽ چپس ۽ مارشميلوز جي بدلي به ڪري سگھوٿا علاج جي ڏينھن لاءِ.
ڏسو_ پڻ: ناقابل اعتبار پري اسڪول خط I ڪتاب جي فهرست
اچو ته گھرون ٺاھيون ايپل چپس! 6. تندور ۾ خشڪ ايپل چپس سنيڪ
اچو ته ٺاهيون آسان ترين ناشتو…ڪڏهن به! گھر جي ايپل چپس ڪجھھ آھن جيڪي توھان ھٿ تي ڪري سگھو ٿا. 'گهڻا' ٻار ميوا کائڻ پسند ڪن ٿا ۽ چپس کي به وڌيڪ پسند ڪن ٿا!
منهنجي ننڍڙي مس ’ڪنهن به‘ ميوو کائيندي جيستائين اهو ڪيو آهي! تنهن ڪري هتي اميد آهي ته اهي چپس هن کي سيب ۾ دلچسپي وٺندا.
7. Homemade Fruit Leather Recipe Makes for Great Snacking
هي گھر جو ٺهيل ميوو چمڙو وڏين اجزاء سان ٺاهڻ ۾ ايترو آسان آهي ته جيئن توهان جا ٻار اهو ئي کائي رهيا آهن جيڪو توهان کائڻ چاهيو ٿا. هتي اسان جون ڪجهه پسنديده آسان فروٽ چمڙي جون ترڪيبون آهن:
- گهر ۾ ٺهيل ايپل فروٽ رول اپس
- اسٽرابيري فروٽ رول اپس
- ڪيئن ٺاهيون ميوي جي چمڙي
ڪيلي چپس صحيح ڪيون اصل ۾ ڪافي لذيذ آهن! 8. ڪيلي چپس جي ترڪيب…جي ها، توهان جو پڪي کائڻ وارو ڪلي کائي سگهندو!
ڪيلي هڪ آهي صحت مند سبزين مان جيڪو توهان کائي سگهو ٿا، ۽ اهي تمام لذيذ طور تي ڪڪڙا ٿين ٿا. مون کي خبر آهي ته هي آواز چريو آهي ته اوه شي گلوز کان ڪيلي چپس کي هن پِيڪي ايٽر لسٽ ۾ شامل ڪرڻ لاءِ، پر ڪوشش ڪريو ان کان اڳ جو توهان گجگوڙ ڪريو!
او يار! گھر جي جانورن جي ڪريڪرز… جينيئس! 9.Homemade Animal Cookies is a favourite Snack
ننڍا پيارا اوٽي بائٽس پرفيڪٽ سان مٺي ڊپ سان هي مٺا گهر ۾ ٺاهيل جانورن جا ڪڪڙ آهن How Sweet Eats. هي هڪ اهڙو لذيذ خيال آهي، جنهن کي مان پنهنجي گهر ۾ آزمائڻ لاءِ انتظار نٿو ڪري سگهان.
او، اچار کائڻ وارن کي گولڊ فش جو گهريلو نسخو پسند ايندو! 10. Homemade Cheese Crackers Recipe
صرف ڇهن آسان اجزاء سان توهان هڪ ڪلاڪ کان به گهٽ وقت ۾ لذيذ لذيذ گهر ۾ ٺاهيل پنير ڪريڪرز حاصل ڪري سگهو ٿا محبت جي هن ريسيپي سان. زيتون جو تيل.
جيڪڏهن توهان جو ٻار آلو چپس پسند ڪري ٿو، ته هي روٽ ويجي چپس آزمايو! 11. بهترين ناشتي لاءِ گھر ۾ ٺهيل پوٽيٽو چپس جي ترڪيب
گهر جي ٺهيل چپس جي ذائقي کي حسب ضرورت ٺاهيو ۽ انهن کي بلڪل ائين ٺاهيو جيئن توهان انهن کي پسند ڪندا، سپر بيسڪ کان سپر فينسي تائين. اهي ڏاڍا سٺا لڳندا آهن! اهي لذيذ گهريلو سبزي چپس ٺاهيو انهن ڀاڄين مان جيڪي توهان وٽ آهن.
12. Homemade Popcorn Snacks
هڪ روايتي ناشتو جيڪو لکين طريقن سان ذائقو ڪري سگهجي ٿو پاپ ڪارن آهي! پاپ ڪارن ٺاهڻ جا هتي اسان جا ڪجهه پسنديده طريقا آهن:
- پاپ ڪارن پنهنجي انسٽنٽ برتن ۾ ٺاهيو
- مون کي هي هوني بٽر پاپ ڪارن ريسيپي پسند آهي
- مٺي ۽ نمڪ اسٽرابيري پاپ ڪارن جي ترڪيب
هاڻي اچو ته اسان جي پاپ ڪارن کي گھر جي تيار ڪيل ٽريل مڪس سنيڪ لاءِ استعمال ڪريون! 13. پاپ ڪارن ٽريل ميڪس ريسيپي
روايتي پاپ ڪارن ۽ بٽر جي بدران، هي پاپ ڪارن ٽريل مڪس کي آزمايو پنهنجي اسڪول جي ناشتي جي ضرورتن لاءِ دي بيڪر کانماما.
اچو ته شيڪس مڪس اسنيڪ ٺاهيون! 14. Crockpot Chex Mix Recipe
هڪ ٻيو سوادج ناشتو جيڪو گڏ ڪرڻ تمام سادو آهي! مون کي هي ڪرڪ پاٽ چيڪس مڪس پسند آهي جيڪو توهان پنهنجي ڪرڪ پاٽ ۾ ڪري سگهو ٿا Skip to My Lou.
هرڪو پيزا سان پيار ڪندو آهي! 12>15. دلدار ناشتي لاءِ لذيذ پيزا بنس جي ترڪيب مون کي پسند آهي ته اهي پيزا بنز اڳيان ٺاهي سگهجن ٿا ۽ منجهيل آهن، جيڪي ٻارن لاءِ ڪنهن به ڏينهن لنچ لاءِ تڪڙو تيار ڪن ٿا . گهر ۾ پيزا لاءِ منهنجون ڪجهه پسنديده ترڪيبون هي آهن:
- پيزا رنزا ٺاهيو!
- فرانسيسي روٽي پيزا بائيٽ ٺاهيو!
- گهر ۾ پيزا بالز ٺاهيو !
- پيپروني پيزا روٽي ٺاهيو!
- پيزا رولز ٺاهيو!
- پيزا بيگلز ٺاهيو!
اچو ته ناشتي ۾ ڪوڪيز کائون... يا ناشتو! 16. صحتمند دلئي چاڪليٽ چپ ڪوڪيز جي ترڪيب
ڪجهه وقتن مان هڪ ته توهان هڪ ئي جملي ۾ ڪوڪيز ۽ صحت پڙهندا! هي منهنجي خاندان جي گهرن ۾ ٺهيل ناشتي جي ڪوڪيز لاءِ پسنديده ترڪيبون آهن جيڪي واقعي خوبصورت ناشتو ٺاهينديون آهن.
ٻارن جي سرگرمين جي بلاگ کان وڌيڪ پڪي ايٽر جي معلومات
- آئون ڇا ڪريان هڪ پڪي ايٽر بابت؟
- 18 ٻارن لاءِ سنيڪس هيڪس
- هڪ صحت مند پليٽ چونڊڻ: هڪ غذائي سرگرمي اڳوڻن ٻارن لاءِ
- ڊنر ٽيبل چيلنجز ٽوڊلرز سان
- ٻارن لاءِ بهترين غذائيت لاءِ ٽي ايز "تعليم ڏيو، ظاهر ڪريو ۽ amp؛ بااختيار
- ٻارن جي ناشتي جو اسان کي پسند آهي
توهان جي پسنديده چنبي کائڻ واري ناشتي جو خيال ڪهڙو آهيهن فهرست مان؟ اچار کائڻ وارن لاءِ ٻيون ڪهڙيون گهريلو ناشتو تجويز ڪيو ٿا؟
–
