Mục lục
Tìm đồ ăn nhẹ mà những người kén ăn sẽ thực sự ăn có thể là một thách thức. Danh sách đồ ăn nhẹ lành mạnh dành cho người kén ăn này sẽ giúp ích cho bạn! Thời gian ăn nhẹ ở trường hoặc ở nhà có vẻ quá sức nếu bạn đang đối phó với những đứa trẻ kén ăn (như con gái tôi!). Những ý tưởng ăn vặt dành cho trẻ em này rất phù hợp với trẻ ở mọi lứa tuổi.
Thời gian ăn vặt không nhất thiết phải là một trận chiến!Ý tưởng ăn vặt dành cho trẻ kén ăn
Hầu hết bữa trưa sẽ trở về nhà 'như đã làm' với một chút cắn ở đây hoặc ở đó! Tôi luôn tìm kiếm những cách sáng tạo để cho con gái mình ăn, hoặc ít nhất là thể hiện sự thích thú với việc ăn uống, và năm học này, tôi đang thực hiện sứ mệnh phải thành công!
Liên quan : Đồ ăn vặt lành mạnh cho trẻ em
Hãy xem 18 công thức nấu ăn vặt kinh điển mà tôi đã thu thập được để dễ dàng đóng gói, gửi đến trường và tất nhiên là hấp dẫn những đứa trẻ kén ăn của bạn.
Những quả bóng năng lượng rất ngon và có thể tùy chỉnh theo khẩu vị của trẻ kén ăn.Món ăn nhẹ yêu thích của trẻ mà trẻ kén ăn sẽ ăn!
1. Công thức món ăn nhẹ với quả bóng năng lượng tự làm
Những quả bóng năng lượng tự làm rất dễ làm và chúng là món ăn nhẹ hoàn hảo, bữa sáng mang theo hoặc món tráng miệng! Có hai công thức làm quả bóng năng lượng mà chúng tôi thực sự thích và nghĩ rằng đứa trẻ kén ăn của bạn cũng sẽ thích:
- Quả bóng cho bữa sáng – những quả bóng năng lượng cho bữa sáng này là bữa sáng tuyệt vời nhất khi di chuyển, nhưng chúng cũng là món ăn nhẹ tuyệt vời!
- Sô cô la năng lượng không nướngquả bóng – những quả bóng năng lượng không nướng này rất ngọt và đơn giản!
Tự làm hỗn hợp đường mòn có thể giúp những người kén ăn chọn thứ họ MUỐN và SẼ ăn.2. Công thức hỗn hợp đường mòn tự làm tạo nên món ăn nhẹ tuyệt vời
Mời con bạn chọn đồ ăn nhẹ yêu thích và giúp bạn tự làm hỗn hợp đường mòn tự làm. Lý thuyết là họ sẽ thích mang nó đến trường khi họ đã giúp bạn chọn đúng thứ họ muốn! Lý thuyết này thực sự hiệu quả!
Bánh nướng xốp đơn thuần là món ăn vặt ngon.3. Bánh nướng xốp, bánh nướng xốp và nhiều công thức làm bánh nướng xốp khác để ăn vặt
Bánh nướng xốp là thức ăn tuyệt vời nhất dành cho trẻ em. Hơi ngọt và đầy những thứ tốt. Chọn hương vị mà người kén ăn của bạn ưa thích… Chúng tôi có một số cách để bạn lựa chọn:
- Công thức làm bánh muffin việt quất – ngon quá!
- Công thức làm bánh muffin quế táo – mmmmm, nó chỉ có mùi như mùa thu khi bạn nướng những thứ này!
- Công thức làm bánh nướng xốp sô cô la chip – Được rồi, đây là công thức bạn có thể rút ra khi không có cách nào khác hiệu quả…hoặc dành cho bạn!
- Công thức làm bánh nướng xốp Apple Snickerdoodle – thật tuyệt vời ngon tuyệt!
- Chúng tôi yêu thích hàng tá bánh nướng xốp nữa!
Tạo món kabob thỏa mãn người kén ăn của bạn!4. Sandwich Kebabs Snack
Tôi thích sự thay đổi nhỏ này trên món sandwich cũ đơn giản – đó là món sandwich kabob tự làm từ Simple as That Blog. Điều khiến món này trở nên tuyệt vời là bạn có thể bắt đầu với những nguyên liệu mà bạn biết con mình đã thích.
Hãy làmthanh granola tự làm!5. Công thức thanh granola tự làm
Tôi sẽ cảm thấy vui và tự tin khi gửi những thanh granola tự làm này đến trường cho giờ ăn nhẹ từ I Heart Naptime. Bạn thậm chí có thể thay thế trái cây bằng những miếng sô cô la nhỏ và kẹo dẻo cho những ngày chiêu đãi.
Hãy làm những miếng táo chip tự làm!6. Snack khoai tây chiên sấy khô trong lò
Hãy làm món ăn nhẹ dễ dàng nhất…chưa từng có! Chip táo tự làm là thứ bạn có thể có trong tay. 'Hầu hết' trẻ em thích ăn trái cây và thậm chí còn thích khoai tây chiên hơn!
Tiểu thư của tôi sẽ ăn bất kỳ loại trái cây nào miễn là chuối! vì vậy, đây là hy vọng những miếng khoai tây chiên này sẽ khiến cô ấy thích ăn táo.
Xem thêm: 15 ý tưởng vui chơi với bột nặn7. Công thức làm món da trái cây tự chế tạo nên bữa ăn nhẹ tuyệt vời
Món da trái cây tự làm này rất dễ làm với những nguyên liệu tuyệt vời để con bạn ăn chính xác những gì bạn muốn chúng ăn. Dưới đây là một số công thức làm da trái cây đơn giản yêu thích của chúng tôi:
- Món da cuộn táo tự làm
- Món da cuộn dâu tây
- Cách làm da trái cây
Kale chip làm đúng cách thực sự khá ngon!8. Công thức cải xoăn Kale Chips…Đúng vậy, đứa trẻ kén ăn của bạn sẽ ăn cải xoăn!
Cải xoăn là một trong những loại rau xanh tốt cho sức khỏe nhất mà bạn có thể ăn và chúng rất giòn ngon. Tôi biết điều này nghe có vẻ điên rồ khi thêm khoai tây chiên cải xoăn từ Oh She Glows vào danh sách những người kén ăn này, nhưng hãy thử trước khi bạn cười khúc khích!
Ôi tuyệt! Bánh quy hình thú tự làm…thiên tài!9.Bánh quy hình thú tự làm là món ăn vặt được yêu thích
Những miếng bánh yến mạch nhỏ xinh dễ thương ăn kèm với nước chấm ngọt ngào là món bánh quy hình thú ngọt ngào của How Sweet Eats. Đây là một ý tưởng tuyệt vời đến nỗi tôi nóng lòng muốn thử nó ở nhà mình.
Ồ, những người kén ăn sẽ thích phiên bản cá vàng tự chế biến!10. Công thức làm bánh quy phô mai tự làm
Chỉ với sáu nguyên liệu đơn giản, bạn có thể có những chiếc bánh quy phô mai tự làm thơm ngon trong vòng chưa đầy một giờ với công thức này từ Love & Dầu ô liu.
Nếu con bạn thích khoai tây chiên, hãy thử món khoai tây chiên này!11. Công thức khoai tây chiên tự làm để có món ăn nhẹ ngon nhất
Tùy chỉnh hương vị của khoai tây chiên tự làm và chế biến chúng theo cách bạn muốn, từ siêu cơ bản đến siêu lạ mắt. Họ trông rất rất tốt! Hãy làm món khoai tây chiên tự làm thơm ngon này từ những loại rau bạn có trong tay.
12. Đồ ăn nhẹ bỏng ngô tự làm
Một món ăn nhẹ truyền thống có thể tạo hương vị theo hàng triệu cách là bỏng ngô! Dưới đây là một số cách làm bỏng ngô yêu thích của chúng tôi:
- Làm bỏng ngô trong nồi ăn liền của bạn
- Tôi thích công thức làm bỏng ngô bơ mật ong này
- Ngọt & công thức làm bỏng ngô vị dâu tây mặn
Bây giờ, hãy sử dụng bỏng ngô của chúng ta để làm món ăn vặt tự làm tại nhà!13. Công thức hỗn hợp bỏng ngô đường mòn
Thay vì bỏng ngô và bơ truyền thống, hãy thử Công thức hỗn hợp đường mòn bỏng ngô này cho nhu cầu ăn vặt ở trường của bạn từ The BakerMẹ ơi.
Hãy làm một món ăn nhẹ hỗn hợp Chex!14. Công thức trộn Crockpot Chex
Một món ăn nhẹ ngon miệng khác rất đơn giản để kết hợp với nhau! Tôi thích hỗn hợp crockpot Chex này mà bạn có thể làm trong crockpot của mình từ Skip to My Lou.
Mọi người đều thích pizza!15. Công thức làm bánh pizza thơm ngon cho một bữa ăn nhẹ thịnh soạn
Tôi thích rằng những chiếc bánh pizza này có thể được làm trước và đông lạnh để tạo nên bữa ăn nhẹ vào bữa trưa nhanh chóng cho trẻ em bất kỳ ngày nào . Dưới đây là một số công thức làm bánh pizza yêu thích của tôi tại nhà:
Xem thêm: 15 Trang Tô Màu Tháng 4 Đáng Yêu Cho Bé- Làm bánh pizza runzas!
- Làm bánh pizza kiểu Pháp cắn miếng!
- Làm bánh pizza viên tại nhà !
- Làm bánh pizza xúc xích tiêu!
- Làm bánh pizza cuộn!
- Làm bánh pizza vòng tròn!
Chúng ta hãy ăn bánh quy cho bữa sáng… hoặc một bữa ăn nhẹ!16. Công thức bánh quy sô cô la bột yến mạch tốt cho sức khỏe
Một trong số ít lần bạn sẽ đọc bánh quy và sức khỏe trong cùng một câu! Đây là những công thức yêu thích của gia đình tôi cho món bánh quy ăn sáng tự làm để tạo nên một bữa ăn nhẹ thực sự đáng yêu.
Thông tin khác về Trẻ kén ăn từ Blog Hoạt động dành cho Trẻ em
- Tôi nên làm gì với trẻ kén ăn?
- 18 Bí quyết ăn nhẹ thân thiện với trẻ em
- Chọn một đĩa lành mạnh: Hoạt động dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo
- Thử thách trên bàn ăn tối với trẻ mới biết đi
- Ba chữ E để có chế độ dinh dưỡng tối ưu cho trẻ “ Giáo dục, Tiếp xúc & Empower
- Chúng tôi yêu thích các món ăn nhẹ dành cho trẻ mới biết đi
Ý tưởng ăn vặt dành cho trẻ kén ăn yêu thích của bạn là gì?từ danh sách này? Bạn đề xuất món ăn nhẹ tự làm nào khác dành cho những người kén ăn?
–
