Inhoudsopgave
Het vinden van snacks die kieskeurige eters ook echt eten kan een uitdaging zijn. Deze lijst met gezonde snacks voor kieskeurige eters zal helpen! Snacktijd op school of thuis kan overweldigend lijken als je te maken hebt met kieskeurige eters (zoals mijn dochter!). Deze kinder snack ideeën zijn geweldig voor kinderen van elke leeftijd.
Snacktijd hoeft geen strijd te zijn! Snackideeën voor kieskeurige eters
De meeste dagen komt de lunch thuis 'as made' met hier en daar een knabbelhapje! Ik ben altijd op zoek naar creatieve manieren om mijn dochter aan het eten te krijgen, of op zijn minst interesse in eten te tonen, en dit schooljaar ben ik op een missie om daarin te slagen!
Gerelateerd: Gezonde snacks voor kinderen
Bekijk deze 18 klassieke favoriete recepten voor kindersnacks die ik heb verzameld en die gemakkelijk in te pakken zijn, naar school te sturen en natuurlijk je kieskeurige eters te verleiden.
Energieballen zijn lekker en kunnen worden aangepast aan de smaak van een kieskeurige eter. Favoriete kinderhapjes die kieskeurige eters wel eten!
1. Zelfgemaakte Energy Balls Snack Recept
Zelfgemaakte energieballen zijn gemakkelijk te maken en zijn de perfecte go-to snack, ontbijt voor onderweg of dessert! Er zijn twee recepten voor energieballen die wij erg lekker vinden en waarvan we denken dat jouw kieskeurige eter ze ook lekker zal vinden:
- Ontbijtballetjes - deze ontbijt-energieballetjes zijn het beste ontbijt voor onderweg, maar ook geweldige snacks!
- No bake chocolade energie ballen - deze no-bake energie ballen zijn zoet en simpel!
Door je eigen mix te maken, kun je kieskeurige eters helpen kiezen wat ze willen en willen eten. 2. Zelfgemaakte Trail Mix recept maakt een geweldige snack
Nodig je kinderen uit om hun favoriete snacks te kiezen en je te helpen met het maken van je eigen zelfgemaakte trail mix. De theorie is dat ze het graag mee naar school zullen nemen als ze je geholpen hebben met uitzoeken wat ze willen! Deze theorie werkt echt!
Muffins zijn gewoon goede snacks. 3. Muffins, Muffins en meer Muffin recepten voor snacks
Muffins zijn het ultieme voedsel voor kinderen. Licht zoet en vol met lekkere dingen. Kies de smaak die uw kieskeurige eter verkiest... We hebben er een paar om uit te kiezen:
Zie ook: Super Kindvriendelijk Taco Tater Tot Casserole Recept- Bosbessen muffin recept - deze zijn zo goed!
- Appel kaneel muffin recept - mmmmm, het ruikt naar de herfst als je deze bakt!
- Chocolade chip muffin recept - OK, dit is er een om uit de kast te trekken als niets anders werkt... of voor jou!
- Appel Snickerdoodle muffin recept - dit is zoooo lekker!
- Nog een dozijn muffins waar we van houden!
Maak een kabob die uw kieskeurige eter tevreden stelt! 4. Sandwich Kebabs Snack
Ik ben dol op deze kleine variatie op de gewone boterham - het is een DIY sandwich kabob van Simple as That Blog. Wat dit zo geniaal maakt is dat je kunt beginnen met de ingrediënten waarvan je weet dat je kind ze al lekker vindt.
Laten we zelfgemaakte mueslirepen maken! 5. Zelfgemaakte mueslirepen recept
Ik zou deze zelfgemaakte mueslirepen van I Heart Naptime met plezier en vertrouwen naar school sturen als tussendoortje. Je zou zelfs het fruit kunnen vervangen door mini-chocoladechips en marshmallows voor traktatiedagen.
Laten we zelfgemaakte appelchips maken! 6. Ovengedroogde Appel Chips Snack
Laten we de makkelijkste snack maken...ooit! Zelfgemaakte appelchips heb je zo bij de hand. 'De meeste' kinderen eten graag fruit en houden nog meer van chips!
Mijn kleine meid eet 'elk' fruit zolang het een banaan is! Dus ik hoop dat deze chips haar zullen interesseren voor appels.
7. Zelfgemaakt Fruitleer recept zorgt voor heerlijk snacken
Deze zelfgemaakte fruitleer is zo makkelijk te maken met geweldige ingrediënten, zodat je kinderen precies eten wat jij wilt. Hier zijn enkele van onze favoriete makkelijke fruitleer recepten:
- Zelfgemaakte appelfruitrolletjes
- Aardbeienrolletjes
- Hoe fruitleer maken
Boerenkool chips op de juiste manier zijn eigenlijk best lekker! 8. Boerenkool chips recept ... Yep, uw kieskeurige eter zal boerenkool eten!
Boerenkool is een van de gezondste groenten die je kunt eten, en ze worden zo heerlijk knapperig. Ik weet dat dit gek klinkt om boerenkoolchips van Oh She Glows op te nemen in dit kieskeurige eetlijstje, maar probeer het voordat je gaat giechelen!
Oh yum! Zelfgemaakte dierencrackers...geniaal! 9. Zelfgemaakte dierenkoekjes zijn een favoriete snack
Kleine schattige oatie hapjes perfect met een zoete dip zijn deze zoete zelfgemaakte dierencrackers van How Sweet Eats. Dit is zo'n lekker idee dat ik niet kan wachten om het bij mij thuis uit te proberen.
Oh, kieskeurige eters zullen genieten van de zelfgemaakte versie van goudvis! 10. Zelfgemaakte kaascrackers recept
Met slechts zes eenvoudige ingrediënten heb je in minder dan een uur heerlijke zelfgemaakte kaascrackers met dit recept van Love & Olive Oil.
Als uw kind van aardappelchips houdt, probeer dan eens deze wortelgroentechips! 11. Zelfgemaakte aardappelchips recept voor de beste snacks
Pas smaken van zelfgemaakte chips aan en maak ze precies zoals jij ze lekker vindt, van super basic tot super fancy. Ze zien er zó lekker uit! Maak deze lekkere zelfgemaakte groentechips van de groenten die je bij de hand hebt.
12. Zelfgemaakte Popcorn Snacks
Een traditionele snack die je op miljoenen manieren op smaak kunt brengen is popcorn! Hier zijn een paar van onze favoriete manieren om popcorn te maken:
- Maak popcorn in je instant pot
- Ik hou van dit honing boter popcorn recept
- Zoete & zoute aardbeien popcorn recept
Laten we nu onze popcorn gebruiken voor een zelfgemaakte trail mix snack! 13. Popcorn Trail Mix Recept
Probeer in plaats van de traditionele popcorn en boter eens deze Popcorn Trail Mix van The Baker Mama voor je schoolsnacks.
Laten we een Chex mix snack maken! 14. Crockpot Chex Mix Recept
Nog een lekkere snack die zo simpel is om samen te gooien! Ik ben dol op deze crockpot Chex mix die je kunt maken in je crockpot van Skip to My Lou.
Iedereen houdt van pizza! 15. Lekker Pizza Buns Recept voor een stevige snack
Ik vind het heerlijk dat deze pizzabroodjes vooraf gemaakt en ingevroren kunnen worden, zodat de kinderen elke dag een snelle lunchhap hebben. . Hier zijn enkele van mijn favoriete recepten voor pizza thuis:
- Maak pizza runzas!
- Maak stokbrood pizza hapjes!
- Maak zelfgemaakte pizza ballen!
- Maak pepperoni pizza brood!
- Maak pizza broodjes!
- Maak pizza bagels!
Laten we koekjes eten als ontbijt... of als tussendoortje! 16. Gezond havermout chocolade koekjes recept
Een van de weinige keren dat je koekjes en gezondheid in dezelfde zin leest! Dit zijn de favoriete recepten van mijn familie voor zelfgemaakte ontbijtkoekjes die een heerlijk tussendoortje vormen.
Meer informatie over kieskeurige eters van Kids Activities Blog
- Wat moet ik doen aan een kieskeurige eter?
- 18 kindvriendelijke snacks
- Een gezond bord kiezen: een voedingsactiviteit voor kleuters
- Uitdagingen aan de eettafel met peuters
- Drie E's voor optimale kindervoeding " Educate, Expose & Empower
- Peutersnacks waar we van houden
Wat is jouw favoriete snackidee uit deze lijst? Welke andere zelfgemaakte snacks voor kieskeurige eters raad je aan?
-
Zie ook: Makkelijk recept voor suikerspinijs