ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
പിടി കഴിക്കുന്നവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ കഴിക്കുന്ന ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. പിക്കി കഴിക്കുന്നവർക്കുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഈ ലിസ്റ്റ് സഹായിക്കും! സ്‌കൂളിലോ വീട്ടിലോ ഉള്ള ലഘുഭക്ഷണ സമയം നിങ്ങൾ പിക്കി കഴിക്കുന്നവരുമായി (എന്റെ മകളെപ്പോലെ!) ഇടപഴകുകയാണെങ്കിൽ അത് അമിതമായി തോന്നാം. ഈ കുട്ടികളുടെ ലഘുഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ ഏത് പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്കും മികച്ചതാണ്.
ലഘുഭക്ഷണ സമയം ഒരു യുദ്ധമായിരിക്കണമെന്നില്ല!പിക്കി കഴിക്കുന്നവർക്കുള്ള ലഘുഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ
മിക്കവാറും ദിവസങ്ങളിൽ ഉച്ചഭക്ഷണം 'ഉണ്ടാക്കിയതുപോലെ' വീട്ടിൽ എത്തും, അവിടെയോ ഇവിടെയോ അൽപ്പം നുള്ള് കടിച്ചു! എന്റെ മകളെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ക്രിയാത്മകമായ വഴികൾക്കായി ഞാൻ എപ്പോഴും തിരയുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞപക്ഷം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നു, ഈ അധ്യയന വർഷം ഞാൻ വിജയിക്കാനുള്ള ഒരു ദൗത്യത്തിലാണ്!
ബന്ധപ്പെട്ടവ : കുട്ടികൾക്കുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ
ഞാൻ ശേഖരിച്ച ഈ 18 ക്ലാസിക് കിഡ് സ്നാക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരിശോധിക്കുക, അത് പായ്ക്ക് ചെയ്യാനും സ്‌കൂളിലേക്ക് അയയ്‌ക്കാനും തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടക്കാരനെ പ്രലോഭിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
എനർജി ബോളുകൾ സ്വാദിഷ്ടമാണ്, അവ ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നയാളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതാണ്.പ്രിയപ്പെട്ട കിഡ്‌സ് സ്നാക്ക്സ് പിക്കി ഈറ്റേഴ്‌സ് കഴിക്കും!
1. ഭവനങ്ങളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന എനർജി ബോൾ സ്നാക്ക് റെസിപ്പി
വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന എനർജി ബോളുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, അവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ലഘുഭക്ഷണം, ഓൺ-ദി-ഗോ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഡെസേർട്ട്! ഞങ്ങൾ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രണ്ട് എനർജി ബോൾ റെസിപ്പികളുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടക്കാരന് ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് കരുതുന്നു:
ഇതും കാണുക: കുട്ടികൾക്കുള്ള 25 DIY സ്റ്റോക്കിംഗ് സ്റ്റഫറുകൾ- പ്രഭാത ബോളുകൾ - ഈ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് എനർജി ബോളുകൾ യാത്രയ്ക്കിടയിൽ മികച്ച പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നു, എന്നാൽ അവ മികച്ച ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു!
- ചോക്ലേറ്റ് എനർജി ബേക്ക് ചെയ്യരുത്ബോളുകൾ - ഈ നോ-ബേക്ക് എനർജി ബോളുകൾ മധുരവും ലളിതവുമാണ്!
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ട്രെയിൽ മിക്സ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്, ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരെ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും കഴിക്കുന്നതും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.2. ഹോം മെയ്ഡ് ട്രെയിൽ മിക്സ് റെസിപ്പി ഒരു മികച്ച ലഘുഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ക്ഷണിക്കുക, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ട്രയൽ മിക്സ് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക. അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമ്പോൾ അത് സ്കൂളിൽ കൊണ്ടുപോകാൻ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടും എന്നതാണ് സിദ്ധാന്തം! ഈ സിദ്ധാന്തം യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു!
മഫിനുകൾ നല്ല ലഘുഭക്ഷണം മാത്രമാണ്.3. മഫിനുകളും മഫിനുകളും ലഘുഭക്ഷണത്തിനുള്ള കൂടുതൽ മഫിൻ പാചകക്കുറിപ്പുകളും
കുട്ടികൾക്കുള്ള ആത്യന്തിക ഭക്ഷണമാണ് മഫിനുകൾ. നേരിയ മധുരവും നിറയെ നല്ല സാധനങ്ങളും. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസരണം കഴിക്കുന്നവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രുചി തിരഞ്ഞെടുക്കുക... ഞങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ചിലത് ഉണ്ട്:
- ബ്ലൂബെറി മഫിൻ പാചകക്കുറിപ്പ് - ഇവ വളരെ നല്ലതാണ്!
- ആപ്പിൾ കറുവപ്പട്ട മഫിൻ പാചകക്കുറിപ്പ് - mmmmm, അത് മാത്രം നിങ്ങൾ ഇവ ചുടുമ്പോൾ വീഴുന്നത് പോലെ മണക്കുന്നു!
- ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ് മഫിൻ പാചകക്കുറിപ്പ് - ശരി, ഇത് മറ്റൊന്നും പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ പുറത്തെടുക്കാനുള്ള ഒന്നാണ്…അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കായി!
- ആപ്പിൾ സ്‌നിക്കർഡൂഡിൽ മഫിൻ പാചകക്കുറിപ്പ് - ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ് രുചികരം!
- ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഡസൻ മഫിനുകൾ കൂടി!
നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടക്കാരനെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു കബോബ് സൃഷ്‌ടിക്കുക!4. സാൻഡ്‌വിച്ച് കബാബ് സ്നാക്ക്
പഴയ സാൻഡ്‌വിച്ചിലെ ഈ ചെറിയ വ്യതിയാനം എനിക്കിഷ്ടമാണ് - ഇത് സിമ്പിൾ ആസ് ദാറ്റ് ബ്ലോഗിൽ നിന്നുള്ള ഒരു DIY സാൻഡ്‌വിച്ച് കബോബാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങാം എന്നതാണ് ഇതിനെ ഇത്ര പ്രതിഭയാക്കുന്നത്.
നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കാംഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ഗ്രാനോള ബാറുകൾ!5. ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ഗ്രാനോള ബാറുകൾ പാചകക്കുറിപ്പ്
ഐ ഹാർട്ട് നാപ്‌ടൈമിൽ നിന്ന് ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി ഈ ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ഗ്രാനോള ബാറുകൾ സ്‌കൂളിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷവും ആത്മവിശ്വാസവും തോന്നുന്നു. മിനി ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്‌സിനും മാർഷ്മാലോയ്‌ക്കും പകരം ട്രീറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.
നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ആപ്പിൾ ചിപ്‌സ് ഉണ്ടാക്കാം!6. ഓവൻ ഉണക്കിയ ആപ്പിൾ ചിപ്‌സ് സ്നാക്ക്
നമുക്ക് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ലഘുഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാം… വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ആപ്പിൾ ചിപ്‌സ് നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ കിട്ടാവുന്ന ഒന്നാണ്. 'മിക്ക' കുട്ടികളും പഴങ്ങൾ കഴിക്കാനും ചിപ്‌സ് കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു!
എന്റെ കൊച്ചു മിസ്സ് വാഴപ്പഴം ഉള്ളിടത്തോളം കാലം 'ഏതെങ്കിലും' പഴം തിന്നും! അതിനാൽ ഈ ചിപ്പുകൾ അവൾക്ക് ആപ്പിളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടാക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
7. വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഫ്രൂട്ട് ലെതർ പാചകക്കുറിപ്പ് മികച്ച ലഘുഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നു
ഈ ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ഫ്രൂട്ട് ലെതർ മികച്ച ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് കൃത്യമായി കഴിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഈസി ഫ്രൂട്ട് ലെതർ റെസിപ്പികളിൽ ചിലത് ഇതാ:
- വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ആപ്പിൾ ഫ്രൂട്ട് റോൾ അപ്പുകൾ
- സ്ട്രോബെറി ഫ്രൂട്ട് റോൾ അപ്പുകൾ
- ഫ്രൂട്ട് ലെതർ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം 17>
- നിങ്ങളുടെ തൽക്ഷണ പാത്രത്തിൽ പോപ്‌കോൺ ഉണ്ടാക്കുക
- എനിക്ക് ഈ തേൻ ബട്ടർ പോപ്‌കോൺ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇഷ്ടമാണ്
- മധുരവും & ഉപ്പിട്ട സ്ട്രോബെറി പോപ്‌കോൺ പാചകക്കുറിപ്പ്
- പിസ്സ റൺസകൾ ഉണ്ടാക്കുക!
- ഫ്രഞ്ച് ബ്രെഡ് പിസ്സ ബൈറ്റ്സ് ഉണ്ടാക്കുക!
- വീട്ടിൽ തന്നെ പിസ്സ ബോൾ ഉണ്ടാക്കുക !
- പെപ്പറോണി പിസ്സ ബ്രെഡ് ഉണ്ടാക്കുക!
- പിസ്സ റോളുകൾ ഉണ്ടാക്കുക!
- പിസ്സ ബാഗെൽ ഉണ്ടാക്കുക!
- ഒരു പിക്കി ഈറ്ററിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
- 18 കിഡ്-ഫ്രണ്ട്ലി സ്നാക്ക് ഹാക്കുകൾ
- ആരോഗ്യകരമായ പ്ലേറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ: പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികൾക്കുള്ള ഒരു പോഷകാഹാര പ്രവർത്തനം
- കുട്ടികൾക്കുള്ള ഡിന്നർ ടേബിൾ വെല്ലുവിളികൾ
- മൂന്ന് ഇ-കൾ ഒപ്റ്റിമൽ ചൈൽഡ് ന്യൂട്രീഷനായി “ പഠിപ്പിക്കുക, വെളിപ്പെടുത്തുക & ശാക്തീകരിക്കുക
- ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കൊച്ചുകുട്ടികളുടെ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ
ശരിയായി ചെയ്ത കേൾ ചിപ്‌സ് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ രുചികരമാണ്! 8. കേൾ ചിപ്‌സ് പാചകക്കുറിപ്പ്...അതെ, നിങ്ങളുടെ പിക്കി ഈറ്റർ കാലെ കഴിക്കും!
നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പച്ചിലകളിൽ ഒന്നാണ് കാലെ, മാത്രമല്ല അവ വളരെ രുചികരമായി ക്രിസ്പിയായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പിക്കി ഈറ്റർ ലിസ്റ്റിൽ ഓ ഷീ ഗ്ലോസിൽ നിന്നുള്ള കാലെ ചിപ്‌സ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഭ്രാന്തമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചിരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ!
ഓ! വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച മൃഗങ്ങളുടെ പടക്കങ്ങൾ...പ്രതിഭ! 9.ഹോം മെയ്ഡ് അനിമൽ കുക്കികൾ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട ലഘുഭക്ഷണമാണ്
സ്വീറ്റ് ഡിപ്പിനൊപ്പം തികവുറ്റ ചെറിയ ക്യൂട്ട് ഓട്ടി കടികൾ ഹൗ സ്വീറ്റ് ഈറ്റ്‌സിൽ നിന്നുള്ള ഈ സ്വീറ്റ് ഹോം ക്രാക്കറുകളാണ്. ഇത് വളരെ സ്വാദിഷ്ടമായ ഒരു ആശയമാണ്, എന്റെ വീട്ടിൽ ഇത് പരീക്ഷിക്കാൻ എനിക്ക് കാത്തിരിക്കാനാവില്ല.
ഓ, പിക്കി കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഗോൾഡ് ഫിഷിന്റെ ഹോം വേർഷൻ ഇഷ്ടപ്പെടും! 10. ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ചീസ് ക്രാക്കേഴ്സ് പാചകക്കുറിപ്പ്
ലവ് & ഒലിവ് ഓയിൽ.
ഇതും കാണുക: ചലിക്കുന്ന ചിറകുകളുള്ള ഈസി പേപ്പർ പ്ലേറ്റ് ബേർഡ് ക്രാഫ്റ്റ്
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, ഈ റൂട്ട് വെജി ചിപ്‌സ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ! 11. മികച്ച സ്‌നാക്കിംഗിനായുള്ള ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ് പാചകക്കുറിപ്പ്
വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ചിപ്പുകളുടെ രുചികൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക, അവ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ ഉണ്ടാക്കുക, സൂപ്പർ ബേസിക് മുതൽ സൂപ്പർ ഫാൻസി വരെ. അവ വളരെ മികച്ചതായി കാണപ്പെടുന്നു! നിങ്ങളുടെ കയ്യിലുള്ള പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ പച്ചക്കറി ചിപ്‌സ് ഉണ്ടാക്കുക.
12. വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ പോപ്‌കോൺ സ്നാക്ക്സ്
ഒരു ദശലക്ഷക്കണക്കിന് രീതിയിൽ രുചിയുണ്ടാക്കാവുന്ന ഒരു പരമ്പരാഗത ലഘുഭക്ഷണം പോപ്‌കോൺ ആണ്! പോപ്‌കോൺ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചില വഴികൾ ഇതാ:
ഇനി നമുക്ക് നമ്മുടെ പോപ്‌കോൺ വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ട്രയൽ മിക്സ് ലഘുഭക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം! 13. പോപ്‌കോൺ ട്രെയിൽ മിക്സ് പാചകരീതി
പരമ്പരാഗത പോപ്‌കോണിനും വെണ്ണയ്ക്കും പകരം, ദി ബേക്കറിൽ നിന്നുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്‌കൂളിലെ സ്‌നാക്കിംഗ് ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഈ പോപ്‌കോൺ ട്രയൽ മിക്സ് പരീക്ഷിക്കുകഅമ്മ.
നമുക്ക് ഒരു ചെക്സ് മിക്സ് സ്നാക്ക് ഉണ്ടാക്കാം! 14. ക്രോക്ക്‌പോട്ട് ചെക്സ് മിക്സ് റെസിപ്പി
ഒരുമിച്ചു എറിയാൻ വളരെ ലളിതമായ മറ്റൊരു രുചികരമായ ലഘുഭക്ഷണം! സ്‌കിപ്പ് മുതൽ മൈ ലൂ വരെ നിങ്ങളുടെ ക്രോക്ക്‌പോട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഈ ക്രോക്ക്‌പോട്ട് ചെക്സ് മിക്സ് എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്.
എല്ലാവർക്കും പിസ്സ ഇഷ്ടമാണ്! 15. ഒരു ഹൃദ്യമായ ലഘുഭക്ഷണത്തിനുള്ള രുചികരമായ പിസ്സ ബൺസ് പാചകക്കുറിപ്പ്
ഈ പിസ്സ ബണ്ണുകൾ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കി ഫ്രീസുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നത് എനിക്കിഷ്ടമാണ്, ഇത് കുട്ടികൾക്ക് ഏത് ദിവസവും വേഗത്തിലുള്ള ഉച്ചഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നു . വീട്ടിൽ പിസ്സയ്ക്കുള്ള എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇതാ:
നമുക്ക് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് കുക്കികൾ കഴിക്കാം... അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലഘുഭക്ഷണം! 16. ആരോഗ്യകരമായ ഓട്‌സ് ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്പ് കുക്കീസ് പാചകക്കുറിപ്പ്
കുക്കികളും ആരോഗ്യവും ഒരേ വാചകത്തിൽ നിങ്ങൾ വായിക്കുന്ന ചുരുക്കം ചില സമയങ്ങളിൽ ഒന്ന്! വളരെ മനോഹരമായ ലഘുഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്ന വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന പ്രാതൽ കുക്കികൾക്കുള്ള എന്റെ കുടുംബത്തിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകളാണിത്.
കുട്ടികളുടെ പ്രവർത്തന ബ്ലോഗിൽ നിന്നുള്ള കൂടുതൽ പിക്കി ഈറ്റർ വിവരങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പിക്കി ഈറ്റർ ലഘുഭക്ഷണ ആശയം ഏതാണ്ഈ പട്ടികയിൽ നിന്ന്? ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർക്കായി വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് ഏതൊക്കെ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
–
