உள்ளடக்க அட்டவணை
தேவையான உண்பவர்கள் உண்ணும் தின்பண்டங்களைக் கண்டறிவது சவாலாக இருக்கலாம். விரும்பி உண்பவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களின் பட்டியல் உதவும்! நீங்கள் பிக்கி உண்பவர்களுடன் (என் மகளைப் போல!) கையாள்வீர்கள் என்றால் பள்ளி அல்லது வீட்டில் சிற்றுண்டி நேரம் அதிகமாகத் தோன்றும். இந்த குழந்தைகள் சிற்றுண்டி யோசனைகள் எந்த வயதினருக்கும் சிறந்தவை.
சிற்றுண்டி நேரம் ஒரு சண்டையாக இருக்க வேண்டியதில்லை!பிக்கி சாப்பிடுபவர்களுக்கான சிற்றுண்டி யோசனைகள்
பெரும்பாலானவை நாட்களில் மதிய உணவு 'செய்தது போல்' வீட்டிற்கு வந்துவிடும், இங்கே அல்லது அங்கே கொஞ்சம் கடித்தால்! எனது மகளை சாப்பிட வைப்பதற்கான ஆக்கப்பூர்வமான வழிகளை நான் எப்போதும் தேடுகிறேன், அல்லது குறைந்த பட்சம் சாப்பிடுவதில் ஆர்வம் காட்டுகிறேன், மேலும் இந்த பள்ளி ஆண்டில் நான் வெற்றிபெறும் பணியில் இருக்கிறேன்!
தொடர்புடையது : குழந்தைகளுக்கான ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்கள்
நான் சேகரித்த இந்த 18 கிளாசிக் கிட் ஸ்நாக் ஃபேவரிட் ரெசிபிகளைப் பார்க்கவும், அவை எளிதில் பேக் செய்யவும், பள்ளிக்கு அனுப்பவும், நிச்சயமாக உங்கள் விருப்பமுள்ளவர்களைத் தூண்டவும்.
எனர்ஜி பால்கள் சுவையாக இருக்கும், மேலும் அவற்றை விரும்பி உண்பவரின் சுவைக்கேற்ப அமைத்துக்கொள்ளலாம்.பிடித்த குழந்தைகளுக்கு பிடித்த ஸ்நாக்ஸ் பிக்கி சாப்பிடுபவர்கள் சாப்பிடுவார்கள்!
1. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எனர்ஜி பால்ஸ் ஸ்நாக் ரெசிபி
வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் எனர்ஜி பால்ஸ்கள் செய்வது எளிது, மேலும் அவை சரியான சிற்றுண்டி, பயணத்தின் போது காலை உணவு அல்லது இனிப்பு! இரண்டு எனர்ஜி பால் ரெசிபிகள் உள்ளன, நாங்கள் விரும்பி உண்பவர்களும் விரும்புவார்கள்:
- காலை உணவு பந்துகள் - இந்த காலை உணவு ஆற்றல் பந்துகள் பயணத்தின்போது சிறந்த காலை உணவை உருவாக்குகின்றன, ஆனால் அவை சிறந்த சிற்றுண்டிகளையும் செய்கின்றன!
- பேக் சாக்லேட் எனர்ஜி இல்லைபந்துகள் - இந்த நோ-பேக் எனர்ஜி பந்துகள் இனிமையானவை மற்றும் எளிமையானவை!
உங்கள் சொந்த டிரெயில் கலவையை உருவாக்குவது, விரும்பி உண்பவர்கள் தாங்கள் விரும்புவதையும் சாப்பிடுவதையும் தேர்வுசெய்ய உதவும்.2. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டிரெயில் மிக்ஸ் ரெசிபி ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டியை உருவாக்குகிறது
உங்கள் குழந்தைகளை அவர்களுக்குப் பிடித்தமான தின்பண்டங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் சொந்த வீட்டில் டிரெயில் கலவையை உருவாக்க உதவுங்கள். அவர்கள் விரும்புவதைத் தேர்வுசெய்ய அவர்கள் உங்களுக்கு உதவும்போது, அவர்கள் அதை பள்ளிக்கு எடுத்துச் செல்ல விரும்புவார்கள் என்பது கோட்பாடு! இந்த கோட்பாடு உண்மையில் வேலை செய்கிறது!
மஃபின்கள் வெறும் நல்ல தின்பண்டங்கள்.3. மஃபின்கள், மஃபின்கள் மற்றும் சிற்றுண்டிக்கான பல மஃபின் ரெசிபிகள்
மஃபின்கள் குழந்தைகளுக்கான இறுதி உணவு. சற்றே இனிப்பானது மற்றும் நல்ல பொருட்கள் நிறைந்தது. நீங்கள் விரும்பி உண்பவர் விரும்பும் சுவையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்... எங்களிடம் சிலவற்றைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்:
- புளூபெர்ரி மஃபின் செய்முறை - இவை மிகவும் நன்றாக உள்ளன!
- ஆப்பிள் இலவங்கப்பட்டை மஃபின் செய்முறை - ம்ம்ம்ம்ம், இவற்றைச் சுடும்போது விழுவது போன்ற வாசனை!
- சாக்லேட் சிப் மஃபின் செய்முறை - சரி, இது ஒன்றும் வேலை செய்யாதபோது வெளியே எடுக்கலாம்… அல்லது உங்களுக்காக!
- ஆப்பிள் ஸ்னிக்கர்டூடுல் மஃபின் செய்முறை – இது மிகவும் சூப்பரானது அற்புதம்!
- நாங்கள் விரும்பும் மேலும் ஒரு டஜன் மஃபின்கள்!
உங்கள் விரும்பி உண்பவரை திருப்திப்படுத்தும் கபாப்பை உருவாக்குங்கள்!4. சாண்ட்விச் கபாப்ஸ் ஸ்நாக்
சான்ட் ஓல்ட் சாண்ட்விச்சில் இந்த சிறிய மாறுபாடு எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும் - இது சிம்பிள் அஸ் தட் பிளாக்கில் இருந்து ஒரு DIY சாண்ட்விச் கபாப். இதை மிகவும் மேதையாக்குவது என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே விரும்புகிறது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த பொருட்களிலிருந்து நீங்கள் தொடங்கலாம்.
செய்வோம்வீட்டில் கிரானோலா பார்கள்!5. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கிரானோலா பார்கள் ரெசிபி
ஐ ஹார்ட் நாப்டைமில் இருந்து சிற்றுண்டி நேரத்திற்கு இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கிரானோலா பார்களை பள்ளிக்கு அனுப்புவதில் நான் மகிழ்ச்சியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருப்பேன். நீங்கள் பழங்களை மினி சாக்லேட் சிப்ஸ் மற்றும் மார்ஷ்மெல்லோக்களுக்கு மாற்றலாம்.
வீட்டில் ஆப்பிள் சிப்ஸ் செய்யலாம்!6. அடுப்பில் உலர்த்திய ஆப்பிள் சிப்ஸ் ஸ்நாக்
எளிமையான சிற்றுண்டியை செய்வோம்… எப்போதும்! வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள் சில்லுகள் நீங்கள் கையில் வைத்திருக்கக்கூடிய ஒன்று. ‘பெரும்பாலான’ குழந்தைகள் பழங்களைச் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள், மேலும் சிப்ஸை விரும்புகிறார்கள்!
என்னுடைய சின்னப்பெண் வாழைப்பழம் இருக்கும் வரை ‘எந்தப் பழத்தையும் சாப்பிடுவாள்! எனவே இந்த சில்லுகள் அவளுக்கு ஆப்பிள் மீது ஆர்வத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நம்புகிறோம்.
7. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பழ தோல் ரெசிபி சிறந்த சிற்றுண்டிக்கு உதவுகிறது
இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பழ தோல் சிறந்த பொருட்களுடன் மிகவும் எளிதானது, எனவே உங்கள் குழந்தைகள் நீங்கள் என்ன சாப்பிட விரும்புகிறீர்களோ அதையே சாப்பிடுகிறார்கள். எங்களுக்குப் பிடித்த சில எளிய பழ தோல் சமையல் வகைகள் இங்கே உள்ளன:
- வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள் பழ ரோல் அப்கள்
- ஸ்ட்ராபெரி பழ ரோல் அப்கள்
- எப்படி பழ தோல் தயாரிப்பது 17>
- உங்கள் உடனடி பானையில் பாப்கார்னைச் செய்யுங்கள்
- இந்த தேன் வெண்ணெய் பாப்கார்ன் செய்முறையை நான் விரும்புகிறேன்
- இனிப்பு & சால்டி ஸ்ட்ராபெர்ரி பாப்கார்ன் செய்முறை
- பீஸ்ஸா ரன்ஸாக்களை உருவாக்குங்கள்!
- பிரெஞ்ச் பிட்ஸா பீட்ஸை உருவாக்குங்கள்!
- வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பீஸ்ஸா பந்துகளை உருவாக்குங்கள் !
- பெப்பரோனி பீஸ்ஸா ரொட்டியை உருவாக்குங்கள்!
- பீஸ்ஸா ரோல்களை உருவாக்குங்கள்!
- பீஸ்ஸா பேகல்களை உருவாக்குங்கள்!
- ஒரு பிக்கி ஈட்டரைப் பற்றி நான் என்ன செய்வது?
- 18 குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற ஸ்நாக் ஹேக்ஸ்
- ஆரோக்கியமான பிளேட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது: முன்பள்ளிக் குழந்தைகளுக்கான ஊட்டச்சத்து செயல்பாடு
- சிறு குழந்தைகளுடன் டின்னர் டேபிள் சவால்கள்
- உகந்த குழந்தை ஊட்டச்சத்துக்கான மூன்று ஈக்கள் “ கல்வி, அம்பலப்படுத்து & ஆம்ப்; எம்பவர்
- நாங்கள் விரும்பும் குறுநடை போடும் சிற்றுண்டிகள்
சரியாகச் செய்யப்பட்ட கேல் சிப்ஸ் உண்மையில் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்! 8. கேல் சிப்ஸ் ரெசிபி...ஆம், உங்கள் பிக்கி ஈட்டர் காலே சாப்பிடும்!
கேல் நீங்கள் சாப்பிடக்கூடிய ஆரோக்கியமான கீரைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் அவை மிகவும் சுவையாக மிருதுவாக இருக்கும். ஓ ஷீ க்ளோஸின் கேல் சிப்ஸை இந்த பிக்கி ஈட்டர் லிஸ்டில் சேர்ப்பது மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் சிரிக்கும் முன் இதை முயற்சிக்கவும்!
ஓ! வீட்டில் விலங்கு பட்டாசுகள்…மேதை! 9.வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அனிமல் குக்கீகள் ஒரு பிடித்தமான ஸ்நாக்
சிறிய அழகான ஓட்டி கடிகளை ஸ்வீட் டிப் உடன் கச்சிதமாக கடிக்கிறது ஹவ் ஸ்வீட் ஈட்ஸ் என்ற இந்த இனிப்பு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட விலங்கு பட்டாசுகள். இது மிகவும் அருமையான யோசனையாகும், அதை என் வீட்டில் முயற்சித்துப் பார்க்க என்னால் காத்திருக்க முடியாது.
ஓ, விரும்பி சாப்பிடுபவர்கள் தங்கமீனின் வீட்டுப் பதிப்பை விரும்புவார்கள்! 10. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சீஸ் கிராக்கர்ஸ் ரெசிபி
ஆறு எளிதான பொருட்களுடன், லவ் & ஆம்ப்; ஆலிவ் ஆயில்.
மேலும் பார்க்கவும்: குழந்தைகளுக்கான இயக்க நடவடிக்கைகள்
உங்கள் பிள்ளைக்கு உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் பிடிக்கும் என்றால், இந்த ரூட் வெஜி சிப்ஸை முயற்சிக்கவும்! 11. சிறந்த சிற்றுண்டிக்கான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் ரெசிபி
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிப்ஸின் சுவைகளைத் தனிப்பயனாக்குங்கள் மற்றும் சூப்பர் பேஸிக் முதல் சூப்பர் ஃபேன்சி வரை நீங்கள் விரும்பும் வகையில் அவற்றை உருவாக்கவும். அவர்கள் மிகவும் அழகாக இருக்கிறார்கள்! உங்கள் கையில் இருக்கும் காய்கறிகளிலிருந்து இந்த சுவையான காய்கறி சிப்ஸை உருவாக்கவும்.
மேலும் பார்க்கவும்: குழந்தைகள் அச்சிட இலவச ஈஸி யூனிகார்ன் பிரமைகள் & விளையாடு12. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பாப்கார்ன் ஸ்நாக்ஸ்
ஒரு மில்லியன் வழிகளில் சுவையூட்டக்கூடிய ஒரு பாரம்பரிய சிற்றுண்டி பாப்கார்ன்! பாப்கார்ன் தயாரிப்பதற்கான எங்களுக்குப் பிடித்த சில வழிகள் இங்கே உள்ளன:
இப்போது நம் பாப்கார்னை வீட்டில் ட்ரெயில் மிக்ஸ் சிற்றுண்டிக்கு பயன்படுத்தலாம்! 13. பாப்கார்ன் டிரெயில் மிக்ஸ் ரெசிபி
பாரம்பரிய பாப்கார்ன் மற்றும் வெண்ணெய்க்குப் பதிலாக, தி பேக்கரில் இருந்து உங்கள் பள்ளி சிற்றுண்டித் தேவைகளுக்காக இந்த பாப்கார்ன் டிரெயில் கலவையை முயற்சிக்கவும்.அம்மா.
செக்ஸ் மிக்ஸ் ஸ்நாக் செய்யலாம்! 14. Crockpot Chex Mix Recipe
இன்னொரு சுவையான சிற்றுண்டியை ஒன்றாக தூக்கி எறியலாம்! ஸ்கிப் முதல் மை லூ வரை உங்கள் க்ராக்பாட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய இந்த க்ராக்பாட் செக்ஸ் கலவை எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும்.
எல்லோரும் பீட்சாவை விரும்புகிறார்கள்! 15. ருசியான பீஸ்ஸா பன்ஸ் ரெசிபி ஒரு ஹார்டி ஸ்நாக்
இந்த பீஸ்ஸா பன்களை முன்னரே செய்து உறைய வைக்கலாம், இது குழந்தைகளுக்கு எந்த நாளும் விரைவாக மதிய உணவு சிற்றுண்டியாக இருக்கும் . வீட்டில் பீட்ஸாவிற்கான எனக்குப் பிடித்த சில சமையல் குறிப்புகள் இங்கே:
காலை உணவாக குக்கீகளை சாப்பிடலாம்… அல்லது சிற்றுண்டி! 16. ஆரோக்கியமான ஓட்மீல் சாக்லேட் சிப் குக்கீகள் ரெசிபி
குக்கீகளையும் ஆரோக்கியத்தையும் ஒரே வாக்கியத்தில் படிக்கும் சில முறைகளில் ஒன்று! இவை மிகவும் அருமையான சிற்றுண்டியை உருவாக்கும் வீட்டில் காலை உணவு குக்கீகளுக்கான எனது குடும்பத்தின் விருப்பமான ரெசிபிகளாகும்.
குழந்தைகள் செயல்பாடுகள் வலைப்பதிவிலிருந்து மேலும் பிக்கி ஈட்டர் தகவல்
உங்களுக்கு பிடித்த பிக்கி உண்பவர் சிற்றுண்டி யோசனை என்னஇந்த பட்டியலில் இருந்து? விரும்பி சாப்பிடுபவர்களுக்கு வேறு என்ன வீட்டில் சிற்றுண்டிகளை பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
–
