Table des matières
Il n'est pas facile de trouver des en-cas que les enfants difficiles mangeront. Cette liste d'en-cas sains pour les enfants difficiles vous aidera ! L'heure du goûter à l'école ou à la maison peut sembler insurmontable si vous êtes confronté à des problèmes de santé... mangeurs difficiles (Ces idées de collations pour enfants conviennent aux enfants de tout âge.
L'heure du goûter ne doit pas être une bataille ! Idées d'en-cas pour les personnes difficiles
Je suis toujours à la recherche de moyens créatifs pour faire manger ma fille, ou au moins lui montrer un intérêt pour la nourriture, et cette année scolaire, je suis en mission pour réussir !
Related : En-cas sains pour les enfants
Jetez un coup d'œil à ces 18 recettes classiques de collations pour enfants que j'ai rassemblées et qui sont faciles à emballer, à envoyer à l'école et, bien sûr, à tenter vos petits mangeurs difficiles.
Voir également: Recette top secrète des biscuits aux pépites de chocolat de Mrs Fields
Les boules d'énergie sont délicieuses et peuvent être adaptées au goût d'un mangeur difficile. Les collations préférées des enfants Les enfants difficiles mangeront !
1. recette de boules d'énergie maison pour le goûter
Les boules énergétiques maison sont faciles à préparer et constituent la collation idéale, le déjeuner sur le pouce ou le dessert. Il y a deux recettes de boules énergétiques que nous aimons beaucoup et que nous pensons que votre mangeur difficile aimera aussi :
- Boules pour le petit-déjeuner - ces boules énergétiques pour le petit-déjeuner constituent le meilleur petit-déjeuner sur le pouce, mais elles font aussi d'excellents en-cas !
- Boules énergétiques au chocolat sans cuisson - ces boules énergétiques sans cuisson sont sucrées et simples !
En préparant votre propre mélange, vous pouvez aider les enfants difficiles à choisir ce qu'ils VOULENT et VONT manger. 2. la recette de mélange de pistes fait maison est un excellent en-cas
Invitez vos enfants à choisir leurs collations préférées et à vous aider à préparer votre propre mélange maison. La théorie veut qu'ils adorent l'apporter à l'école lorsqu'ils vous ont aidé à choisir ce qu'ils veulent ! Cette théorie fonctionne vraiment !
Les muffins sont tout simplement de bons en-cas. 3. des muffins, des muffins et encore des muffins pour le goûter
Les muffins sont l'aliment par excellence pour les enfants. Légèrement sucrés et pleins de bonnes choses. Choisissez le goût que votre enfant difficile préfère... Nous vous en proposons plusieurs :
- Recette de muffins aux myrtilles - ils sont si bons !
- Recette de muffins pomme-cannelle - mmmmm, ça sent l'automne quand on les fait cuire !
- Recette de muffins aux pépites de chocolat - OK, c'est une recette à sortir quand rien d'autre ne fonctionne... ou pour vous !
- Recette de muffins aux pommes et aux snickerdoodles - c'est tellement délicieux !
- Une douzaine d'autres muffins que nous aimons !
Créez un kabob qui satisfera votre mangeur difficile ! 4) Sandwich Kebabs Snack
J'adore cette petite variation sur le sandwich ordinaire - il s'agit d'un sandwich kabob DIY de Simple as That Blog. Ce qui rend cette idée si géniale, c'est que vous pouvez commencer avec les ingrédients que vous savez que votre enfant aime déjà.
Préparons des barres de céréales maison ! 5) Recette de barres granola maison
Je me sentirais heureuse et confiante d'envoyer ces barres granola maison à l'école pour l'heure du goûter de I Heart Naptime. Vous pourriez même remplacer les fruits par des mini pépites de chocolat et des guimauves pour les jours de friandises.
Voir également: Comment faire des animaux en pâte à modeler avec les enfants
Préparons des chips de pommes maison ! 6. chips de pommes séchées au four Snack
Préparons l'en-cas le plus facile... jamais vu ! Les chips de pommes faites maison sont quelque chose que vous pouvez avoir sous la main. La "plupart" des enfants adorent manger des fruits et adorent encore plus les chips !
Ma petite fille mange n'importe quel fruit pourvu qu'il s'agisse d'une banane ! J'espère donc que ces croustilles l'intéresseront aux pommes.
7. la recette du cuir de fruit fait maison est un excellent en-cas
Ce cuir de fruits maison est si facile à préparer avec de bons ingrédients que vos enfants mangent exactement ce que vous voulez qu'ils mangent. Voici quelques-unes de nos recettes préférées de cuir de fruits facile à préparer :
- Rouleaux de fruits aux pommes faits maison
- Rouleaux de fruits à la fraise
- Comment faire du cuir de fruit
Les chips de chou frisé bien préparées sont en fait très savoureuses ! 8) Recette de croustilles de chou frisé... Oui, votre petit mangeur mangera du chou frisé !
Le chou frisé est l'un des légumes verts les plus sains que l'on puisse manger, et ces chips sont délicieusement croustillantes. Je sais que cela semble fou d'inclure les chips de chou frisé de Oh She Glows dans cette liste de mangeurs difficiles, mais essayez-les avant de vous esclaffer !
Des biscuits faits maison pour les animaux, c'est génial ! 9. les biscuits faits maison pour les animaux sont un en-cas très apprécié
Des petites bouchées mignonnes d'oatie parfaites avec une trempette sucrée sont ces craquelins animaux faits maison de How Sweet Eats. C'est une idée tellement délicieuse que j'ai hâte de l'essayer chez moi.
Les plus difficiles adoreront cette version maison des poissons rouges ! 10. recette de crackers au fromage maison
Avec seulement six ingrédients faciles à préparer, vous pouvez obtenir de délicieux crackers au fromage en moins d'une heure grâce à cette recette de Love & ; Olive Oil.
Si votre enfant aime les chips, essayez ces chips de légumes racines ! 11) Recette de chips maison pour le meilleur des grignotages
Personnalisez les saveurs des chips maison et faites-les exactement comme vous le souhaitez, de la plus simple à la plus sophistiquée. Elles ont l'air tellement bonnes ! Préparez ces délicieuses chips de légumes maison avec les légumes que vous avez sous la main.
12. snacks de pop-corn faits maison
Le pop-corn est un en-cas traditionnel qui peut être aromatisé de mille façons. Voici quelques-unes de nos façons préférées de préparer le pop-corn :
- Préparez du pop-corn dans votre marmite instantanée
- J'adore cette recette de pop-corn au beurre de miel
- Recette de popcorn aux fraises sucré & salé
Utilisons maintenant notre pop-corn pour préparer un en-cas maison ! 13. recette de mélange de maïs soufflé
Au lieu du traditionnel maïs soufflé et du beurre, essayez ce mélange de maïs soufflé pour vos collations à l'école de The Baker Mama.
Préparons un en-cas à base de Chex mix ! 14. recette de Chex Mix à la mijoteuse
J'adore ce mélange Chex que l'on peut préparer dans une mijoteuse de Skip to My Lou.
Tout le monde aime la pizza ! 15. recette de pains à pizza savoureux pour un goûter copieux
J'adore le fait que ces pains à pizza peuvent être préparés à l'avance et congelés, ce qui permet de préparer un goûter rapide pour les enfants tous les jours. . Voici quelques-unes de mes recettes préférées de pizzas à la maison :
- Faites des pizzas runzas !
- Préparez des bouchées de pizza au pain français !
- Faites des boules de pizza maison !
- Préparez du pain de pizza au pepperoni !
- Faites des rouleaux de pizza !
- Préparez des bagels à la pizza !
Mangeons des biscuits au petit-déjeuner... ou au goûter ! 16. recette de biscuits sains aux pépites de chocolat et aux flocons d'avoine
Voici les recettes préférées de ma famille pour des biscuits faits maison pour le petit-déjeuner, qui constituent un excellent en-cas.
Plus d'informations sur les mangeurs difficiles de Kids Activities Blog
- Que dois-je faire si je suis difficile à manger ?
- 18 trucs pour des collations faciles à préparer pour les enfants
- Choisir une assiette saine : une activité nutritionnelle pour les enfants d'âge préscolaire
- Les défis de la table d'hôte avec les tout-petits
- Les trois E pour une nutrition optimale de l'enfant " Educate, Expose & ; Empower
- Les goûters des tout-petits que nous aimons
Quelle est votre idée préférée de collation pour mangeurs difficiles dans cette liste ? Quelles autres collations maison pour mangeurs difficiles recommandez-vous ?
-
