فہرست کا خانہ
اسنیکس کو تلاش کرنا جسے چننے والے کھانے والے حقیقت میں کھائیں گے ایک چیلنج ہوسکتا ہے۔ چننے والے کھانے والوں کے لیے صحت مند ناشتے کی یہ فہرست مدد کرے گی! اگر آپ اچھا کھانے والوں کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں تو اسکول یا گھر میں ناشتے کا وقت بہت زیادہ لگتا ہے (جیسے میری بیٹی!) بچوں کے ناشتے کے یہ آئیڈیاز کسی بھی عمر کے بچوں کے لیے بہترین ہیں۔
بھی دیکھو: 23 آئس کرافٹس، سرگرمیاں اور موسم سرما کی تفریح کے لیے DIY سجاوٹ۔ ٹھنڈا!
اسنیک کا وقت جنگ نہیں ہوتا!پکی کھانے والوں کے لیے سنیک آئیڈیاز
زیادہ تر دن دوپہر کا کھانا یہاں یا وہاں تھوڑا سا نبل کاٹنے کے ساتھ 'جیسا بنا' گھر آئے گا! میں ہمیشہ اپنی بیٹی کو کھانے کے لیے تخلیقی طریقوں کی تلاش میں رہتا ہوں، یا کم از کم کھانے میں دلچسپی ظاہر کرتا ہوں، اور اس تعلیمی سال میں کامیاب ہونے کے مشن پر ہوں!
متعلقہ : بچوں کے لیے صحت بخش اسنیکس
ان 18 کلاسک بچوں کے ناشتے کی پسندیدہ ترکیبیں دیکھیں جو میں نے اکٹھی کی ہیں جو کہ پیک کرنے، اسکول بھیجنے اور یقیناً اپنے چنے کھانے والوں کو آزمانے میں آسان ہیں۔
7 ہوم میڈ انرجی بالز سنیک ریسیپیگھریلو انرجی بالز بنانا آسان ہے اور یہ بہترین سنیک، چلتے پھرتے ناشتہ، یا میٹھی ہیں! انرجی بال کی دو ترکیبیں ہیں جو ہمیں واقعی پسند ہیں اور لگتا ہے کہ آپ کے کھانے والے بھی پسند کریں گے:
- بریک فاسٹ بالز - یہ ناشتے کی انرجی بالز چلتے پھرتے بہترین ناشتہ بناتی ہیں، لیکن یہ بہترین اسنیکس بھی بناتے ہیں!
- کوئی بیک چاکلیٹ انرجی نہیں۔گیندیں – یہ نو بیک انرجی بالز میٹھی اور سادہ ہیں!
اپنا اپنا ٹریل مکس بنانے سے کھانے والوں کو یہ چننے میں مدد مل سکتی ہے کہ وہ کیا چاہتے ہیں اور کیا کھائیں گے۔2۔ ہوم میڈ ٹریل مکس کی ترکیب ایک بہترین اسنیک بناتی ہے
اپنے بچوں کو ان کے پسندیدہ اسنیکس لینے کے لیے مدعو کریں اور آپ کو اپنا گھر کا ٹریل مکس بنانے میں مدد کریں۔ نظریہ یہ ہے کہ وہ اسے اسکول لے جانا پسند کریں گے جب انہوں نے آپ کی مدد کی ہے کہ وہ جو چاہتے ہیں اسے منتخب کریں! یہ نظریہ درحقیقت کام کرتا ہے!
مفنز صرف سادہ اچھے اسنیکس ہیں۔3۔ مفنز، مفنز اور اسنیکنگ کے لیے مفن کی مزید ترکیبیں
مفنز بچوں کے لیے بہترین غذا ہیں۔ قدرے میٹھا اور اچھی چیزوں سے بھرا ہوا۔ وہ ذائقہ منتخب کریں جو آپ کے کھانے والے کو پسند ہے… ہمارے پاس منتخب کرنے کے لیے کچھ ہیں:
بھی دیکھو: ڈایناسور دلیا موجود ہے اور یہ ان بچوں کے لیے سب سے پیارا ناشتہ ہے جو ڈایناسور سے محبت کرتے ہیں- بلیو بیری مفن کی ترکیب - یہ بہت اچھی ہیں!
- ایپل دار چینی مفن کی ترکیب - mmmmm، یہ بس جب آپ ان کو پکاتے ہیں تو گرنے کی طرح بو آتی ہے!
- چاکلیٹ چپ مفن کی ترکیب – ٹھیک ہے، یہ ایک ایسی ہے جب کوئی اور کام نہ کرے…یا آپ کے لیے!
- Apple Snickerdoodle muffin recipe – یہ بہت اچھا ہے سوادج!
- ایک درجن مزید مفنز جو ہمیں پسند ہیں!
ایک ایسا کبوب بنائیں جو آپ کے چنے کھانے والے کو مطمئن کرے!4۔ سینڈویچ کباب اسنیک
مجھے سادہ پرانے سینڈوچ میں یہ معمولی تغیر پسند ہے – یہ Simple as That Blog سے ایک DIY سینڈوچ کباب ہے۔ جو چیز اسے اتنا باصلاحیت بناتی ہے وہ یہ ہے کہ آپ ان اجزاء سے شروعات کر سکتے ہیں جنہیں آپ جانتے ہیں کہ آپ کا بچہ پہلے سے پسند کرتا ہے۔
آئیے بناتے ہیں۔گھریلو گرینولا بارز!5. ہوم میڈ گرینولا بارز کی ترکیب
میں آئی ہارٹ نیپ ٹائم سے ناشتے کے وقت ان گھریلو گرینولا بارز کو اسکول بھیج کر خوشی اور اعتماد محسوس کروں گا۔ یہاں تک کہ آپ ٹریٹ کے دنوں کے لیے منی چاکلیٹ چپس اور مارشمیلوز کا متبادل بھی لے سکتے ہیں۔
آئیے گھر میں سیب کے چپس بنائیں!6۔ اوون ڈرائیڈ ایپل چپس سنیک
آئیے سب سے آسان ناشتہ بنائیں… اب تک! گھریلو سیب کے چپس ایسی چیز ہیں جو آپ کے ہاتھ میں ہوسکتی ہیں۔ 'زیادہ تر' بچے پھل کھانا پسند کرتے ہیں اور چپس اس سے بھی زیادہ پسند کرتے ہیں!
میری چھوٹی مس ’کوئی بھی‘ پھل کھائے گی جب تک کہ یہ کیلا ہے! لہذا یہاں امید ہے کہ یہ چپس اسے سیب میں دلچسپی لے گی۔
7۔ ہوم میڈ فروٹ لیدر کی ترکیب بہترین اسنیکنگ کے لیے بناتی ہے
یہ گھریلو فروٹ لیدر زبردست اجزاء کے ساتھ بنانا بہت آسان ہے لہذا آپ کے بچے بالکل وہی کھا رہے ہیں جو آپ انہیں کھانا چاہتے ہیں۔ پھلوں کے چمڑے کی ہماری پسندیدہ آسان ترکیبیں یہ ہیں:
- گھریلو ایپل فروٹ رول اپس
- اسٹرابیری فروٹ رول اپس
- فروٹ لیدر بنانے کا طریقہ
>8 کیلے چپس کی ترکیب… جی ہاں، آپ کا چنندہ کھانے والا کیلے کھائے گا!کیلے ایک صحت بخش سبز سبزیوں میں سے ایک ہے جسے آپ کھا سکتے ہیں، اور وہ بہت لذیذ طور پر خستہ ہوجاتے ہیں۔ میں جانتا ہوں کہ اوہ شی گلوز کے کیلے چپس کو اس پکی ایٹر لسٹ میں شامل کرنا پاگل لگتا ہے، لیکن ہنسنے سے پہلے اسے آزمائیں!
اوہ یم! گھریلو جانوروں کے پٹاخے… باصلاحیت!9۔ہوم میڈ اینیمل کوکیز ایک پسندیدہ اسنیک ہیں
چھوٹی سی پیاری اوٹی بائٹس میٹھے ڈپ کے ساتھ پرفیکٹ ہیں یہ ہاؤ سویٹ ایٹس کے یہ میٹھے گھریلو جانوروں کے کریکر ہیں۔ یہ اتنا مزیدار خیال ہے کہ میں اسے اپنے گھر پر آزمانے کا انتظار نہیں کر سکتا۔
اوہ، چننے والے کھانے والوں کو گولڈ فش کا گھریلو ورژن پسند آئے گا!10۔ ہوم میڈ پنیر کریکرز کی ترکیب
صرف چھ آسان اجزاء کے ساتھ آپ محبت اور amp; زیتون کا تیل۔
اگر آپ کے بچے کو آلو کے چپس پسند ہیں تو یہ جڑ والی ویجی چپس آزمائیں!11۔ بہترین اسنیکنگ کے لیے گھریلو آلو کے چپس کی ترکیب
گھریلو چپس کے ذائقوں کو حسب ضرورت بنائیں اور انہیں بالکل اسی طرح بنائیں جیسے آپ انہیں پسند کریں، انتہائی بنیادی سے لے کر انتہائی فینسی تک۔ وہ بہت اچھے لگتے ہیں! آپ کے ہاتھ میں موجود سبزیوں سے یہ مزیدار گھریلو سبزیوں کے چپس بنائیں۔
12۔ گھر کا تیار کردہ پاپ کارن اسنیکس
ایک روایتی ناشتہ جسے دس لاکھ طریقوں سے ذائقہ دیا جا سکتا ہے وہ ہے پاپ کارن! پاپ کارن بنانے کے ہمارے کچھ پسندیدہ طریقے یہ ہیں:
- اپنے فوری برتن میں پاپ کارن بنائیں
- مجھے یہ شہد مکھن پاپ کارن کی ترکیب پسند ہے
- میٹھا اور نمکین سٹرابیری پاپ کارن کی ترکیب
اب آئیے اپنے پاپ کارن کو گھریلو ٹریل مکس سنیک کے لیے استعمال کریں!13۔ پاپ کارن ٹریل مکس کی ترکیب
روایتی پاپ کارن اور بٹر کے بجائے، دی بیکر سے اپنے اسکول کے ناشتے کی ضروریات کے لیے اس پاپ کارن ٹریل مکس کو آزمائیں۔ماما۔
چیکس مکس سنیک بنائیں!14۔ Crockpot Chex Mix Recipe
ایک اور مزیدار ناشتہ جو ایک ساتھ پھینکنا بہت آسان ہے! مجھے یہ کراک پاٹ چیکس مکس پسند ہے جسے آپ اپنے کراک پاٹ میں اسکیپ سے مائی لو تک بنا سکتے ہیں۔
ہر کسی کو پیزا پسند ہے!15۔ دل بھرے ناشتے کے لیے سوادج پیزا بنز کی ترکیب
مجھے پسند ہے کہ یہ پیزا بنز آگے اور منجمد کیے جاسکتے ہیں، جو کسی بھی دن بچوں کے لیے لنچ کا فوری ناشتا بناتا ہے ۔ گھر پر پیزا بنانے کی میری کچھ پسندیدہ ترکیبیں یہ ہیں:
- پیزا رنزا بنائیں!
- فرنچ بریڈ پیزا بائٹس بنائیں!
- گھر پر پیزا بالز بنائیں !
- پیپرونی پیزا روٹی بنائیں!
- پیزا رولز بنائیں!
- پیزا بیگلز بنائیں!
چلو ناشتے میں کوکیز کھاتے ہیں… یا ایک ناشتہ!16۔ صحت مند دلیا چاکلیٹ چپ کوکیز کی ترکیب
کچھ اوقات میں سے ایک آپ کوکیز اور صحت کو ایک ہی جملے میں پڑھیں گے! یہ گھر کے ناشتے کی کوکیز کے لیے میرے خاندان کی پسندیدہ ترکیبیں ہیں جو کہ واقعی ایک خوبصورت ناشتہ بناتی ہیں۔
بچوں کی سرگرمیوں کے بلاگ سے پکی ایٹر کی مزید معلومات
- میں ایک پکی ایٹر کے بارے میں کیا کروں؟
- 18 بچوں کے لیے اسنیک ہیکس
- ایک صحت مند پلیٹ کا انتخاب: پری اسکول کے بچوں کے لیے ایک غذائی سرگرمی
- چھوٹے بچوں کے ساتھ کھانے کی میز کے چیلنجز
- بچوں کی بہترین غذائیت کے لیے تین E's "تعلیم، بے نقاب اور بااختیار بنائیں
- چھوٹے بچوں کے اسنیکس جو ہمیں پسند ہیں
آپ کا پسندیدہ کھانے والے ناشتے کا آئیڈیا کیا ہےاس فہرست سے؟ آپ چست کھانے والوں کے لیے کون سے دوسرے گھریلو ناشتے تجویز کرتے ہیں؟
–
