Turinys
Rasti užkandžių, kuriuos išrankūs valgytojai iš tiesų valgytų, gali būti iššūkis. Šis sveikų užkandžių išrankiems valgytojams sąrašas padės! Užkandžių laikas mokykloje ar namuose gali atrodyti pribloškiantis, jei susiduriate su išrankūs valgytojai (kaip mano dukra!). Šios užkandžių idėjos puikiai tinka bet kokio amžiaus vaikams.
Užkandžių laikas neturi būti kova! Užkandžių idėjos išrankiems valgytojams
Dauguma dienų pietūs grįžta namo "kaip pagaminti" su mažyčiu kąsneliu šen ar ten! Visada ieškau kūrybiškų būdų, kaip priversti dukrą valgyti arba bent jau parodyti susidomėjimą valgymu, ir šiais mokslo metais aš turiu misiją, kad pavyktų!
Susiję: Sveiki užkandžiai vaikams
Peržiūrėkite šiuos 18 klasikinių vaikų mėgstamų užkandžių receptų, kuriuos lengvai supakuosite, išsiųsite į mokyklą ir, žinoma, sugundysite išrankius valgytojus.
Energijos rutuliukai yra skanūs ir gali būti pritaikyti prie išrankaus valgytojo skonio. Mėgstamiausi vaikų užkandžiai, kuriuos valgys išrankūs valgytojai!
1. Namų gamybos energetinių kamuoliukų užkandžių receptas
Naminius energinius kamuoliukus lengva pasigaminti ir jie yra puikus užkandis, pusryčiai ar desertas! Yra du energinių kamuoliukų receptai, kurie mums labai patinka ir, manau, patiks ir jūsų išrankiam valgytojui:
Taip pat žr: Lengvas ikimokyklinio Jack-O-Lantern amatų projektas- Pusryčių kamuoliukai - šie pusryčių energijos turintys kamuoliukai yra geriausi pusryčiai keliaujant, bet jie taip pat puikiai tinka ir užkandžiams!
- Nekepti šokoladiniai energiniai rutuliukai - šie nekepti energiniai rutuliukai yra saldūs ir paprasti!
Pasigaminę savo mišrainę, galite padėti išrankiems valgytojams išsirinkti tai, ko jie NORI ir NORĖS valgyti. 2. Naminis takų mišinio receptas yra puikus užkandis
Pakvieskite vaikus išsirinkti mėgstamiausius užkandžius ir padėkite jiems pasigaminti naminį mišinį. Teorija teigia, kad jiems patiks jį pasiimti į mokyklą, kai jie padės jums išsirinkti tai, ko jie nori! Ši teorija iš tiesų veikia!
Keksiukai yra tiesiog geri užkandžiai. 3. Keksiukai, keksiukai ir dar daugiau keksiukų receptų užkandžiams
Keksiukai yra geriausias maistas vaikams. Šiek tiek saldūs ir pilni gerų dalykų. Pasirinkite skonį, kurį mėgsta jūsų išrankus valgytojas... Mes turime keletą, iš kurių galite rinktis:
Taip pat žr: Geriausias limonado receptas... EVER! (Šviežiai spaustas)- Mėlynių keksiukų receptas - jie tokie geri!
- Obuolių keksiukų su cinamonu receptas - mmmmm, juos kepant tiesiog kvepia rudeniu!
- Šokoladinių keksiukų receptas - Gerai, šį receptą galima išsitraukti, kai niekas kitas nepadeda... arba jums!
- Apple Snickerdoodle keksiukų receptas - tai labai skanu!
- Dar keliolika keksiukų, kuriuos mėgstame!
Sukurkite kabobą, kuris patenkins jūsų išrankų valgytoją! 4. Sumuštinių kebabai Užkandžiai
Man labai patinka ši nedidelė seno sumuštinio variacija - tai "pasidaryk pats" sumuštinių kabobas iš tinklaraščio "Simple as That". Genialu tai, kad galite pradėti nuo ingredientų, kuriuos, kaip žinote, jūsų vaikas jau mėgsta.
Pasigaminkime naminių granolos batonėlių! 5. Naminių granolos batonėlių receptas
Aš jausčiausi laiminga ir pasitikinti, kad šiuos naminius granolos batonėlius iš "I Heart Naptime" siųsiu į mokyklą užkandžiams. Vaisius netgi galėtumėte pakeisti mini šokolado drožlėmis ir zefyrais.
Pasigaminkime naminių obuolių traškučių! 6. Orkaitėje džiovintų obuolių traškučių užkandis
Pasigaminkime paprasčiausią užkandį! Naminius obuolių traškučius galite turėti po ranka. "Dauguma" vaikų mėgsta valgyti vaisius, o traškučius mėgsta dar labiau!
Mano mažoji dukrytė valgo bet kokius vaisius, jei tik tai yra bananas, todėl tikiuosi, kad šie traškučiai ją sudomins obuoliais.
7. Namų gamybos vaisių odos receptas leidžia puikiai užkandžiauti
Šią naminę vaisių odą labai lengva pagaminti iš puikių ingredientų, todėl jūsų vaikai valgys būtent tai, ką norite, kad jie valgytų. Štai keletas mūsų mėgstamiausių lengvų vaisių odos receptų:
- Naminiai obuolių vaisių suktinukai
- Braškių vaisių suktinukai
- Kaip pasigaminti vaisių odą
Kopūstų traškučiai iš tikrųjų yra labai skanūs! 8. Lapinių kopūstų traškučių receptas... Taip, jūsų išrankus valgytojas valgys lapinius kopūstus!
Lapiniai kopūstai yra vienas sveikiausių žalumynų, kuriuos galite valgyti, ir jie tampa tokie gardžiai traškūs. Žinau, kad tai skamba beprotiškai, kai į šį išrankaus valgytojo sąrašą įtraukiami lapinių kopūstų traškučiai iš "Oh She Glows", bet pabandykite prieš pradėdami juoktis!
O, yum! Naminiai krekeriai su gyvūnais... genialu! 9. Naminiai gyvūnų sausainiai - mėgstamiausias užkandis
Mažyčiai mieli avižiniai kąsneliai, puikiai tinkantys su saldžiu padažu, yra šie saldūs naminiai krekeriai su gyvūnais iš "How Sweet Eats". Tai tokia skani idėja, kad negaliu sulaukti, kada galėsiu ją išbandyti savo namuose.
O, išrankiems valgytojams patiks naminė auksinės žuvelės versija! 10. Naminių sūrio krekerių receptas
Pagal šį "Love & amp; Olive Oil" receptą, turėdami tik šešis paprastus ingredientus, per mažiau nei valandą galėsite pasigaminti skanių naminių sūrio krekerių.
Jei jūsų vaikas mėgsta bulvių traškučius, išbandykite šiuos šakninių daržovių traškučius! 11. Namų gamybos bulvių traškučių receptas geriausiam užkandžiavimui
Pritaikykite naminių traškučių skonius ir pagaminkite juos taip, kaip norėtumėte - nuo itin paprastų iki itin įmantrių. Jie atrodo taip labai gerai! Pagaminkite šiuos gardžius naminius daržovių traškučius iš po ranka turimų daržovių.
12. Naminiai popkornų užkandžiai
Tradicinis užkandis, kurį galima pagardinti milijonu būdų, yra popkornai! Štai keletas mūsų mėgstamiausių popkornų gaminimo būdų:
- Pasigaminkite popkornus greitajame puode
- Man patinka šis medaus sviesto popkornų receptas
- Saldus & amp; sūrus braškių popkornų receptas
Dabar panaudokime mūsų popkornus naminiam mišinio užkandžiui! 13. Popcorn Trail Mix receptas
Vietoj tradicinių popkornų su sviestu išbandykite šį "The Baker Mama" popkornų mišinį, skirtą užkandžiams mokykloje.
Pasigaminkime "Chex" mišinio užkandį! 14. Crockpot Chex Mix receptas
Dar vienas skanus užkandis, kurį taip paprasta paruošti! Man patinka šis "Chex" mišinys, kurį galite pasigaminti savo puode iš "Skip to My Lou".
Visi mėgsta picą! 15. Skanios picos bandelės receptas, skirtas sočiam užkandžiui
Man patinka, kad šias picos bandeles galima pasigaminti iš anksto ir užšaldyti, todėl bet kurią dieną vaikams galima greitai paruošti pietų užkandį. . Štai keletas mano mėgstamiausių picų receptų namuose:
- Pasigaminkite picų runzas!
- Pasigaminkite prancūziškos duonos picos kąsnelių!
- Pasigaminkite naminės picos kamuoliukus!
- Pasigaminkite pipirinių picų duonos!
- Pasigaminkite picos suktinukų!
- Pasigaminkite picos bandelių!
Valgykime sausainius pusryčiams... arba užkandžiui! 16. Sveikas avižinių dribsnių šokolado drožlių sausainių receptas
Vienas iš nedaugelio atvejų, kai slapukus ir sveikatą perskaitysite tame pačiame sakinyje! Tai mano šeimos mėgstamiausi naminių pusryčių sausainių receptai, kurie yra tikrai puikus užkandis.
Daugiau Picky Eater informacijos iš Kids Activities Blog
- Ką daryti su išrankiu valgytoju?
- 18 vaikams draugiškų užkandžių hacks
- Sveikos lėkštės pasirinkimas: ikimokyklinukams skirta mitybos veikla
- Vakarienės stalo iššūkiai su mažamečiais vaikais
- Trys "E" optimaliai vaikų mitybai " Šviesti, atskleisti ir įgalinti
- Mėgstami mažylių užkandžiai
Kokia yra jūsų mėgstamiausia užkandžių idėja iš šio sąrašo? Kokius kitus naminius užkandžius išrankiems valgytojams rekomenduojate?
-
