सामग्री तालिका
पिक्ने खानेहरूले वास्तवमा खाने खाजा खोज्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। पिकी खानेहरूका लागि स्वस्थ खाजाहरूको सूचीले मद्दत गर्नेछ! यदि तपाईं पिक्की खानेहरू (मेरी छोरी जस्तै!) सँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने स्कुल वा घरमा खाजा खाने समय अत्याधिक लाग्न सक्छ। यी बच्चाहरूको खाजा विचारहरू जुनसुकै उमेरका बच्चाहरूका लागि उत्कृष्ट छन्।
खास्ताको समय लडाइँ हुनुपर्दैन!पिक्की ईटरहरूका लागि स्न्याक विचारहरू
अधिकांश दिनको खाजा यहाँ वा उता अलिकति निबल काटेर 'बनाए जस्तै' घर आउनेछ! म सधैं मेरी छोरीलाई खाना खुवाउने रचनात्मक तरिकाहरूको खोजीमा छु, वा कमसेकम खानामा रुचि देखाउन चाहन्छु, र यो विद्यालय वर्ष म सफल हुने मिसनमा छु!
सम्बन्धित : बच्चाहरूका लागि स्वस्थ खाजाहरू
मैले सङ्कलन गरेका यी १८ क्लासिक बालबालिकाको मनपर्ने रेसिपीहरू हेर्नुहोस् जुन प्याक गर्न, विद्यालयमा पठाउन र पक्कै पनि तपाईंका छनौट खानेहरूलाई प्रलोभनमा पार्न सकिन्छ।
एनर्जी बलहरू स्वादिष्ट हुन्छन् र पिकी ईटरको स्वाद अनुसार अनुकूलित गर्न सकिन्छ।मनपर्ने बालबालिका खाजा पिकी ईटरहरूले खानेछन्!
१. होममेड एनर्जी बल्स स्न्याक रेसिपी
घरेलु एनर्जी बलहरू बनाउन सजिलो छ र तिनीहरू एकदमै राम्रो स्न्याक, अन-द-गो ब्रेकफास्ट, वा डेजर्ट हुन्! त्यहाँ दुईवटा उर्जा बल रेसिपीहरू छन् जुन हामीलाई साँच्चै मनपर्छ र तपाईंको पिकी खानेलाई पनि मनपर्छ भन्ने लाग्छ:
यो पनि हेर्नुहोस्: बच्चाहरु संग घर बनाइएको वाटर कलर पेन्ट कसरी बनाउने- ब्रेकफास्ट बलहरू - यी ब्रेकफास्ट इनर्जी बलहरूले हिँड्दा राम्रो ब्रेकफास्ट बनाउँछन्, तर तिनीहरूले उत्कृष्ट खाजा पनि बनाउँछन्!
- कुनै बेक चकलेट ऊर्जा छैनबलहरू - यी नो-बेक इनर्जी बलहरू मीठा र सरल छन्!
आफ्नो ट्रेल मिक्स बनाउनाले पिके खानेहरूलाई उनीहरूले के चाहन्छ र के खानेछ भनेर छनौट गर्न मद्दत गर्न सक्छ।2. घरमै बनाइएको ट्रेल मिक्स रेसिपीले उत्कृष्ट खाजा बनाउँछ
आफ्ना बच्चाहरूलाई उनीहरूको मनपर्ने खाजा छनोट गर्न निमन्त्रणा दिनुहोस् र तपाईंलाई आफ्नै घरेलु ट्रेल मिक्स बनाउन मद्दत गर्नुहोस्। सिद्धान्त यो हो कि उनीहरूले यसलाई स्कूलमा लैजान मन पराउनेछन् जब उनीहरूले तपाईंलाई आफूले चाहेको कुरा छान्न मद्दत गरेका छन्! यो सिद्धान्तले वास्तवमा काम गर्छ!
मफिनहरू सादा राम्रो खाजा हुन्।3। स्नैकिङका लागि मफिन, मफिन र थप मफिन रेसिपीहरू
बच्चाहरूको लागि मफिनहरू परम खाना हुन्। थोरै मीठो र राम्रो सामानले भरिएको। तपाईको पिके खानेले मनपर्ने स्वाद छान्नुहोस्... हामीसँग छनोट गर्न केहि छ:
- ब्लुबेरी मफिन रेसिपी - यी धेरै राम्रो छन्!
- एप्पल दालचीनी मफिन रेसिपी - mmmmm, यो मात्र तपाईंले यी पकाउँदा पतन जस्तै गन्ध आउँछ!
- चकलेट चिप मफिन रेसिपी - ठीक छ, यो अरू केहि काम नहुँदा बाहिर निकाल्नको लागि हो...वा तपाईंको लागि!
- Apple Snickerdoodle muffin रेसिपी - यो धेरै छ स्वादिष्ट!
- हामीलाई मन पर्ने एक दर्जन बढी मफिनहरू!
तपाईँको पिके खानेलाई सन्तुष्ट पार्ने कबोब बनाउनुहोस्!4। स्यान्डविच कबाब स्न्याक
मलाई सादा पुरानो स्यान्डविचमा यो अलिकति भिन्नता मनपर्छ - यो सिम्पल एज दैट ब्लगको DIY स्यान्डविच काबोब हो। के कुराले यसलाई यति प्रतिभाशाली बनाउँछ कि तपाईंले आफ्नो बच्चालाई पहिले नै मन पराउने सामग्रीहरूबाट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
बनौं।घरेलु ग्रेनोला बारहरू!5. होममेड ग्रानोला बार्स रेसिपी
आई हार्ट नेपटाइमबाट खाजाको लागि यी घरेलु ग्रानोला बारहरू स्कूलमा पठाउन पाउँदा म खुसी र विश्वस्त महसुस गर्नेछु। तपाईंले फलफूललाई मिनी चकलेट चिप्स र मार्शमेलोजको उपचार दिनको लागि प्रतिस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।
हाम्रो स्याउ चिप्स बनाउनुहोस्!6। ओभन ड्राइड एप्पल चिप्स स्न्याक
सबैभन्दा सजिलो खाजा बनाउनुहोस्... घरेलु स्याउ चिप्स केहि चीज हो जुन तपाईं हातमा हुन सक्नुहुन्छ। 'धेरै जसो' बच्चाहरूलाई फलफूल खान मन पर्छ र चिप्सलाई अझ बढी मन पर्छ!
मेरो सानो मिसले केरा भएसम्म ‘कुनै पनि’ फल खानेछ! त्यसैले यहाँ आशा छ कि यी चिप्सले उनलाई स्याउमा चासो दिनेछ।
7. होममेड फ्रुट लेदर रेसिपीले उत्कृष्ट स्नैकिङको लागि बनाउँछ
यो घरमा बनाइएको फलफूल छाला उत्कृष्ट सामग्रीहरूसँग बनाउन धेरै सजिलो छ त्यसैले तपाईंका बच्चाहरूले तपाईंले उनीहरूलाई जे खान चाहनुहुन्छ त्यही खाँदै हुनुहुन्छ। यहाँ हाम्रा केही मनपर्ने सजिलो फलफूल छालाको रेसिपीहरू छन्:
- घरेलु स्याउ फल रोल अप
- स्ट्रबेरी फल रोल अप
- फलफूल छाला कसरी बनाउने
केल चिप्स वास्तवमा धेरै स्वादिष्ट छन्!8। केल चिप्स रेसिपी...हो, तपाईंको पिकी ईटरले काली खान्छ!
केले तपाईंले खान सक्ने सबैभन्दा स्वस्थ साग हो, र तिनीहरू धेरै स्वादिष्ट रूपमा क्रिस्पी हुन्छन्। मलाई थाहा छ ओह शी ग्लोजको केल चिप्सलाई यो पिकी ईटर सूचीमा समावेश गर्न यो पागल जस्तो छ, तर तपाईंले हाँस्न अघि यसलाई प्रयास गर्नुहोस्!
ओह! घरेलु जनावर पटाखे ... प्रतिभा! <१२>९।होममेड एनिमल कुकीहरू मनपर्ने खाजा होहाउ स्वीट इट्सका यी मीठा घरेलु पशु क्र्याकरहरू मीठो डुबकीका साथ उत्तम ओटी बाइटहरू हुन्। यो यस्तो मीठो विचार हो कि म यसलाई मेरो घरमा प्रयास गर्न पर्खन सक्दिन।
ओह, पिके खानेहरूले सुनको माछाको घरेलु संस्करण मन पराउनेछन्!10। होममेड चिज क्र्याकर रेसिपी
केवल छ वटा सजिलो सामग्रीको साथ तपाईं लभ र amp; को यो रेसिपीको साथ एक घण्टा भित्र फ्ल्याकी स्वादिष्ट घरेलु चीज क्र्याकरहरू पाउन सक्नुहुन्छ। जैतुनको तेल।
यदि तपाईंको बच्चालाई आलुको चिप्स मनपर्छ भने, यी जराको तरकारी चिप्स प्रयोग गरी हेर्नुहोस्!11। उत्तम स्न्याकिङको लागि घरमा बनाइएको आलु चिप्स रेसिपी
घरेलु चिप्सका स्वादहरू अनुकूलित गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई आफूलाई मनपर्ने जस्तै बनाउनुहोस्, सुपर आधारभूतदेखि सुपर फेन्सीसम्म। तिनीहरू यति धेरै राम्रो देखिन्छन्! हातमा भएका तरकारीहरूबाट यी स्वादिष्ट घरेलु तरकारी चिप्स बनाउनुहोस्।
12। घरमा बनाइएको पपकर्न स्न्याक्स
एक लाखौं तरिकामा स्वाद लिन सकिने परम्परागत खाजा पपकर्न हो! यहाँ पपकर्न बनाउने हाम्रा मनपर्ने तरिकाहरू छन्:
- तपाईँको तत्काल भाँडामा पपकर्न बनाउनुहोस्
- मलाई यो हनी बटर पपकर्न रेसिपी मन पर्छ
- मिठो र amp; नमकीन स्ट्रबेरी पपकर्न रेसिपी
अब घरमै बनाइएको ट्रेल मिक्स स्न्याकको लागि हाम्रो पपकर्न प्रयोग गरौं!13। पपकर्न ट्रेल मिक्स रेसिपी
परम्परागत पपकर्न र बटरको सट्टा, यो पपकर्न ट्रेल मिक्सलाई द बेकरबाट तपाईंको स्कूलको स्न्याकिङ आवश्यकताहरूको लागि प्रयास गर्नुहोस्।आमा।
यो पनि हेर्नुहोस्: 18 रमाईलो हेलोवीन ढोका सजावट तपाईं बनाउन सक्नुहुन्छ
चेक्स मिक्स स्न्याक बनाऔं!14। क्रकपोट चेक्स मिक्स रेसिपी
अर्को स्वादिष्ट खाजा जुन सँगै फाल्न एकदमै सरल छ! मलाई यो क्रकपोट चेक्स मिक्स मन पर्छ जुन तपाईले आफ्नो क्रकपोटमा स्किप बाट माई लोमा बनाउन सक्नुहुन्छ।
सबैलाई पिज्जा मन पर्छ!15. हार्दिक खाजाको लागि स्वादिष्ट पिज्जा बन्स रेसिपी
मलाई मन पर्छ कि यी पिज्जा बनहरू अगाडि र फ्रिज गर्न सकिन्छ, जसले बच्चाहरूको लागि कुनै पनि दिन द्रुत खाजाको लागि बनाउँछ । घरमा पिज्जाका लागि मेरा मनपर्ने केही रेसिपीहरू यहाँ छन्:
- पिज्जा रन्जा बनाउनुहोस्!
- फ्रेन्च ब्रेड पिज्जा बाइट्स बनाउनुहोस्!
- घरमै पिज्जा बलहरू बनाउनुहोस् !
- पेपेरोनी पिज्जा रोटी बनाउनुहोस्!
- पिज्जा रोल बनाउनुहोस्!
- पिज्जा ब्यागेल बनाउनुहोस्!
ब्रेकफास्टमा कुकीहरू खाऔं... वा खाजा!16. हेल्दी ओटमिल चकलेट चिप कुकीज रेसिपी
केही समय मध्ये एक तपाईंले कुकीहरू र स्वास्थ्य एउटै वाक्यमा पढ्नुहुनेछ! यी घरेलु ब्रेकफास्ट कुकीहरूका लागि मेरो परिवारको मनपर्ने व्यञ्जनहरू हुन् जसले वास्तवमै राम्रो खाजा बनाउँदछ।
बाल गतिविधि ब्लगबाट थप पिकी ईटर जानकारी
- पिकी ईटरको बारेमा म के गर्छु?
- 18 बच्चा-अनुकूल खाजा ह्याकहरू
- स्वस्थ प्लेट छनोट गर्दै: प्रिस्कूलरहरूको लागि एक पोषण गतिविधि
- बालबालिकाहरूसँग डिनर टेबल चुनौतीहरू
- इष्टतम बाल पोषणको लागि तीन ई "शिक्षा, खुलासा र; सशक्तिकरण
- हामीलाई मनपर्ने बच्चाको खाजा
तपाईलाई मनपर्ने पिकी ईटर स्न्याक आइडिया के होयो सूचीबाट? तपाईं पिसी खानेहरूका लागि घरमा बनाइएका अन्य कुन खाजाहरू सिफारिस गर्नुहुन्छ?
–
