Sadržaj
Pate li od stomačnih problema?
Ako jeste, možda se pitate postoje li prirodni načini na koje se možete nositi s njima.
Eterična ulja mogu biti dobra opcija ako tražite prirodne lijekove. Iako nećete htjeti da konzumirate eterična ulja za svoje želučane probleme, možete koristiti esencijalna ulja za trbušne probleme nanošenjem razrijeđenog rastvora na stomak. Evo najboljih eteričnih ulja za želučane tegobe.
Ovaj blog post sadrži partnerske linkove.
Probajte ova eterična ulja za probleme sa stomakom!Zašto koristiti eterično ulje za bolove u stomaku?
Svi patimo od gastrointestinalnih problema s vremena na vrijeme. Od rijetkih pražnjenja crijeva do kronične konstipacije, bol u donjem dijelu trbuha je vrlo čest problem. Dobra vijest je da je lokalna primjena određenih eteričnih ulja najbolji način da se riješite probavnih problema na prirodan način.
Iako najbolji rezultati dolaze ako napravite neke jednostavne promjene u prehrani, kao što je zdravija prehrana, pijenje dovoljno vode i vježbanje, ako tražite kućne lijekove, dobro mjesto za početak je korištenje različitih eteričnih ulja.
Sviđa nam se Young Living jer imaju visokokvalitetna ulja koja pružaju velike zdravstvene prednosti, što naravno uključuje podršku zdravlju probave. Važno je zapamtiti da uvijek treba razrijediti čisto eterično ulje kako biste spriječili pojavu neželjenih efekataefekti. Koristite samo malu količinu eteričnih ulja s osnovnim uljem kao što je kokosovo ulje ili ulje jojobe.
S obzirom na to, evo najefikasnijih eteričnih ulja za probleme sa stomakom.
Korišćenje eteričnog ulja za želučane tegobe
Eterična ulja za zatvor
Pepermint – Ovo je daleko najpoznatije eterično ulje za liječenje želučanih tegoba. Masaža abdomena napravljena od nekoliko kapi ulja mente sa osnovnim uljem može pomoći da se riješite bolova u trbuhu, mučnine i grčeva u želucu. Pomaže u opuštanju trbušnih mišića, što ga čini odličnom opcijom za ublažavanje grčeva, uključujući i one od PMS-a. Također može pomoći u smanjenju plinova i nadimanja.
Vidi_takođe: Triceratops dinosaurus bojanke za djecuGinger ale – Pokušavate li iskoristiti prednosti đumbira bez pijenja sode? Ako je tako, prelazak na nekoliko kapi ulja đumbira može biti dobra opcija. Baš kao i pivo od đumbira, ovo eterično ulje može pomoći u otklanjanju mučnine i povraćanja.
Učinimo da bol u stomaku nestane prirodnim lijekovima!Eterična ulja za dijareju
Kim – Ovo eterično ulje je popularan izbor među onima koji pate od sindroma iritabilnog crijeva (IBS). Utvrđeno je da esencijalno ulje kima ublažava simptome IBS-a, kao što su simptomi zatvora i dijareja. Također može pomoći u smanjenju bolova u želucu i grčeva.
Klinčić – Patite li od sindroma curenja crijeva? Ako je tako, neophodno je karanfilićulje može biti idealna opcija za vas. Vjeruje se da sprječava prekomjerni rast neželjenih šećera, kvasca i bilo čega drugog što može rasti u vašem crijevnom traktu.
Eterična ulja za nadimanje
Kamilica – esencijalna kamilica Utvrđeno je da ulje pomaže poboljšati mnoge probavne probleme. Zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima, utvrđeno je da smanjuje upalu crijeva i ublažava grčeve u želucu. Takođe može pomoći da se riješite plinova, a samim tim i smanjite nadimanje stomaka. Iako nije istraženo, neki čak vjeruju da smanjuje parazite.
Limun – Ako pokušavate regulirati svoj probavni sistem, razmislite o isprobavanju eteričnog ulja limuna. Možete koristiti limunov sok ili limunovo ulje sa čašom tople vode. Može pomoći u smanjenju dijareje ili zatvora kako bi se vaš probavni sistem vratio na pravi put.
Koromač – Ovo eterično ulje je dobra opcija za ublažavanje plinova. Ako patite od zatvora, također može pomoći u smanjenju problema pružanjem efekta laksativnog tipa.
Kako koristiti eterična ulja za bolove u želucu
Periodične želučane tegobe poput nelagode, probavne smetnje i nadimanja može se pomoći korištenjem eteričnih ulja. Uobičajena eterična ulja koja se koriste za ove probleme su: pepermint, zimzelen, muškatni oraščić, komorač, đumbir, kim, metvica, grejpfrut i copaiba. Postoje i mješavine eteričnih ulja poput DiGizea koje mogupomozite i vi.
- Nanesite esencijalna ulja lokalno razrijeđena 50% ili koristite topli oblog od 3 kapi eteričnog ulja preko želuca.
- Ako koristite eterična ulja za hranu, također možete uzimati oralno unutar kapsule ili dodavanjem eteričnih ulja u tekućinu za piće.
?Kako koristiti ulje mente za želudac?
Pepermint je jedan od najčešćih popularna eterična ulja za želučane tegobe. Postoji nekoliko načina na koje možete koristiti pepermint. Budite sigurni da su vaša eterična ulja paprene metvice 100% eterično ulje i da ne sadrže dodani miris.
Vidi_takođe: Možete dobiti tastaturu za vafle za osobu koja voli doručak i tehnologiju- Nanesite eterično ulje direktno na područje želuca lokalno koristeći kombinaciju 1 dijela eteričnog ulja na 2 dijela osnovnog ulja trljajući ga po stomaku. Ponovite po potrebi do 5x dnevno.
- Eterično ulje mente raspršite u prostoriji u kojoj se odmarate.
- Ako koristite eterično ulje za hranu, možete staviti i 1-2 kapi pod jezikom ili dodajte u napitak.
?Moguće nuspojave upotrebe eteričnog ulja za bol u stomaku
Neki ljudi imaju osjetljivost kože na eterično ulje. Kada nanosite direktno na kožu (uredno), najbolje je isprobati kap kao test prije nanošenja na cijeli trbuh. Ovaj rizik možete minimizirati tako što ćete eterična ulja razrijediti osnovnim uljem. Također, nikada nemojte uzimati oralno eterična ulja koja nisu označena kao bezbedna za hranu.
Molimo koristiteoprez kada koristite eterično ulje za bol u stomaku
Upozorenja:
Važno je da razgovarate sa svojim ljekarom prije upotrebe eteričnih ulja za liječenje stomačnih tegoba.
Određena eterična ulja ne bi trebalo koristiti kod trudnica (i vrlo je kontroverzno da li ih treba koristiti sve ). Želučane tegobe mogu biti uzrokovane i nečim drugim, stoga je važno osigurati da ne zanemarite neke veće zdravstvene probleme prije nego se oslonite na eterična ulja kao kućni lijek.
Eterično ulje za želučane tegobe Često postavljana pitanja
Koje eterično ulje pomaže kod mučnine?
Povremene mučnine poput mučnine kretanja mogu biti potpomognute upotrebom eteričnih ulja. Naši favoriti uključuju: pepermint, đumbir, muškatni oraščić i mješavinu, DiGize. Možete raspršiti eterično ulje(a) u prostoriji u kojoj se nalazite, udahnuti ih stavljanjem 2 kapi u ruke, trljanjem zajedno, a zatim udisanjem preklapanjem preko nosa ili nježno masirajući 50/50 razrjeđenje eteričnog ulja/ulja trbuhu ili iza svakog uha.
Koje je ulje NAJBOLJE za zatvor?
Pepermint i đumbir su najčešće najpopularnija eterična ulja koja se koriste za povremeni zatvor.
Da li trljanje maslinovog ulja na stomak pomaže pri zatvoru?
Maslinovo ulje je dobar nosilac ulja za dodavanje eteričnog ulja. Čin nježne masaže ulja na trbuhu može pomoći u opuštanju povremenog zatvora. Dodavanje anesencijalno ulje uz maslinovo ulje također može pomoći!
Povezano: Kako zaustaviti štucanje uz najlakši kućni lijek ikada!
Još savjeta o eteričnim uljima
- Hajde da naučimo koliko vode razrijediti eterična ulja za djecu.
- Jesu li eterična ulja sigurna za konzumaciju i na druga uobičajena pitanja u vezi s eteričnim uljima odgovoreno je ovdje!
- Ovo su najbolja eterična ulja ulja za mirise kupatila i savjeti za čišćenje.
- Da li ste znali da možete koristiti eterična ulja za tegobe?
Jeste li isprobali ova eterična ulja za probleme sa stomakom?
