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배가 트러블이 있습니까?
그렇다면 자연적으로 대처할 수 있는 방법이 있는지 궁금하실 것입니다. 그들과 함께.
또한보십시오: 반짝이는 DIY 갤럭시 항아리를 만드는 방법천연 요법을 찾고 있다면 에센셜 오일이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 위장 문제로 에센셜 오일을 섭취하고 싶지는 않겠지만 희석된 용액을 복부에 바르면 배 문제 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 배탈에 가장 좋은 에센셜 오일은 다음과 같습니다.
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복부 트러블에 이 에센셜 오일을 사용해 보세요!위통에 에센셜 오일을 사용하는 이유는 무엇입니까?
우리 모두는 때때로 위장 문제로 고통받습니다. 드문 배변에서 만성 변비에 이르기까지 하복부의 통증은 매우 흔한 문제입니다. 좋은 소식은 특정 에센셜 오일을 국소적으로 바르는 것이 자연적인 방법으로 소화 문제를 제거하는 가장 좋은 방법이라는 것입니다.
가장 좋은 결과는 더 건강한 식습관, 음주, 충분한 물과 운동, 가정 요법을 찾고 있다면 다양한 에센셜 오일을 사용하는 것이 좋은 시작점입니다. 물론 소화기 건강 지원도 포함됩니다. 부작용을 방지하기 위해 항상 순수한 에센셜 오일을 희석해야 한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.효과. 코코넛 오일이나 호호바 오일과 같은 캐리어 오일과 함께 소량의 에센셜 오일만 사용하십시오.
그럼 배 트러블에 가장 효과적인 에센셜 오일은 다음과 같습니다.
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변비에 에센셜 오일
페퍼민트 – 위 질환 치료에 가장 잘 알려진 에센셜 오일입니다. 페퍼민트 오일 몇 방울과 캐리어 오일로 만든 복부 마사지는 복통, 메스꺼움 및 위경련을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 복부 근육을 이완시키는 데 도움이 되므로 PMS로 인한 경련을 포함하여 경련을 완화하는 데 훌륭한 옵션이 됩니다. 또한 가스와 팽창을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
진저에일 – 탄산음료 없이 생강의 효능을 누리고 싶으신가요? 그렇다면 생강 오일 몇 방울로 바꾸는 것이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 진저 에일과 마찬가지로 이 에센셜 오일은 메스꺼움과 구토를 예방하는 데 도움이 됩니다.
자연 요법으로 복통을 없애자!설사용 에센셜 오일
커민 – 이 에센셜 오일은 과민성 대장 증후군(IBS)으로 고통받는 사람들에게 인기 있는 선택입니다. 커민 에센셜 오일은 변비 증상 및 설사와 같은 IBS 관련 증상을 완화시키는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 복통과 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
정향 – 장 누수 증후군을 앓고 계십니까? 그렇다면 정향 필수기름은 당신에게 이상적인 선택일 수 있습니다. 원치 않는 설탕, 효모 및 장에서 자랄 수 있는 기타 모든 것의 과증식을 방지하는 것으로 알려져 있습니다.
팽만감을 위한 에센셜 오일
카모마일 – 카모마일 에센셜 오일은 많은 소화 문제를 개선하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 항염증 특성 덕분에 장 염증을 줄이고 위경련을 완화하는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 가스를 제거하는 데 도움이 되므로 복부 팽창을 줄일 수 있습니다. 아직 연구되지는 않았지만 기생충을 감소시킨다고 믿는 사람들도 있습니다.
레몬 – 소화 시스템을 조절하려는 경우 레몬 에센셜 오일을 사용해 볼 수 있습니다. 따뜻한 물 한잔과 함께 레몬 주스나 레몬 오일을 사용할 수 있습니다. 설사나 변비를 줄여 소화 시스템을 정상화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
회향 – 이 에센셜 오일은 가스 배출에 좋은 선택입니다. 변비로 고통받는 경우 완하제 효과를 제공하여 문제를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
복통에 에센셜 오일을 사용하는 방법
주기적인 위장 문제 불편함과 마찬가지로 소화불량과 팽만감은 에센셜 오일을 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 이러한 문제에 사용되는 일반적인 에센셜 오일에는 페퍼민트, 윈터그린, 육두구, 회향, 생강, 커민, 스피어민트, 자몽 및 코파이바가 포함됩니다. DiGize와 같은 에센셜 오일 블렌드도 있습니다.도움도 됩니다.
- 에센셜 오일을 50% 희석하여 국소적으로 바르거나 에센셜 오일 3방울을 위장에 따뜻하게 압축하여 사용하십시오.
- 식용 등급의 에센셜 오일을 사용하는 경우, 캡슐 안에 경구로 복용하거나 음료수에 에센셜 오일을 첨가할 수도 있습니다.
?배탈에 페퍼민트 오일을 어떻게 사용합니까?
페퍼민트는 가장 효과적인 것 중 하나입니다. 배탈에 사용하는 인기있는 에센셜 오일. 페퍼민트를 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 페퍼민트 에센셜 오일이 100% 에센셜 오일이고 향료가 포함되어 있지 않은지 확인하십시오.
- 에센셜 오일 1:1 캐리어 오일 조합을 사용하여 에센셜 오일을 위장 부위에 직접 바릅니다. 복부에 문지릅니다. 하루에 최대 5회까지 필요에 따라 반복합니다.
- 휴식 중인 방에 페퍼민트 에센셜 오일을 흩뿌립니다.
- 식용 등급 에센셜 오일을 사용하는 경우 1-2방울 떨어뜨릴 수도 있습니다. 혀 밑에 넣거나 음료수에 첨가하십시오.
?복통에 에센셜 오일을 사용할 경우 나타날 수 있는 부작용
어떤 사람들은 에센셜 오일에 피부가 민감합니다. 피부에 직접(니트) 바르는 경우 복부 전체에 바르기 전에 한 방울을 테스트 삼아 해보는 것이 가장 좋다. 캐리어 오일로 에센셜 오일을 희석하면 이러한 위험을 최소화할 수 있습니다. 또한 식품 안전 표시가 없는 에센셜 오일은 절대로 입으로 섭취하지 마십시오.
사용하십시오.복통에 에센셜 오일을 사용할 때 주의할 점
경고:
뱃살 치료에 에센셜 오일을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
특정 에센셜 오일은 임산부에게 사용해서는 안 됩니다( 모두 사용해야 하는지에 대해서는 논란이 많습니다). 위 문제는 다른 원인으로도 발생할 수 있으므로 가정 요법으로 에센셜 오일에 의존하기 전에 주요 건강 문제를 무시하지 않는지 확인하는 것이 중요합니다.
배탈을 위한 에센셜 오일 자주 묻는 질문
메스꺼움에 도움이 되는 에센셜 오일은 무엇입니까?
멀미와 같은 가끔 나타나는 메스꺼움은 에센셜 오일을 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 우리가 가장 좋아하는 것: 페퍼민트, 생강, 육두구 및 혼합물, DiGize. 당신이 있는 방에 에센셜 오일을 확산시킬 수 있습니다. 손에 2방울을 떨어뜨려 함께 문지른 다음 코에 대고 흡입하거나 에센셜 오일/캐리어 오일을 50/50으로 희석하여 부드럽게 마사지하여 흡입할 수 있습니다. 복부 또는 각 귀 뒤쪽.
변비에 가장 좋은 오일은 무엇입니까?
페퍼민트와 생강은 간헐적인 변비에 가장 많이 사용되는 에센셜 오일입니다.
올리브 오일을 배에 문지르면 변비에 도움이 되나요?
올리브 오일은 에센셜 오일을 첨가하기에 좋은 캐리어 오일입니다. 복부에 오일을 부드럽게 마사지하는 행위는 간헐적인 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 추가에센셜 오일과 올리브 오일도 도움이 될 수 있습니다!
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