Зміст
Ви страждаєте від проблем зі шлунком?
Якщо так, то вам може бути цікаво, чи є якісь природні способи впоратися з ними.
Ефірні олії можуть бути хорошим варіантом, якщо ви шукаєте натуральні засоби. Хоча ви не захочете вживати ефірні олії при проблемах зі шлунком, ви можете використовувати Ефірні олії від проблем з животиком шляхом нанесення розведеного розчину на живіт. Ось найкращі ефірні олії від розладу шлунку.
Ця публікація в блозі містить партнерські посилання.
Спробуйте ці ефірні олії від проблем з животиком! Чому варто використовувати ефірну олію від болю в шлунку?
Ми всі час від часу страждаємо від проблем зі шлунково-кишковим трактом. Від нечастих випорожнень до хронічних закрепів - біль внизу живота є дуже поширеною проблемою. Хороша новина полягає в тому, що місцеве застосування певних ефірних олій є найкращим способом позбутися проблем з травленням природним шляхом.
Хоча найкращі результати досягаються завдяки простим змінам у раціоні, таким як здорова їжа, достатня кількість води та фізичні вправи, якщо ви шукаєте домашні засоби, то варто почати з використання різних ефірних олій.
Ми любимо Young Living, тому що їхні високоякісні олії мають величезні переваги для здоров'я, які, звичайно, включають підтримку здоров'я травлення. Важливо пам'ятати, що ви завжди повинні розбавляти чисту ефірну олію, щоб запобігти побічним ефектам. Використовуйте лише невелику кількість ефірних олій з олією-носієм, такою як кокосова олія або олія жожоба.
З огляду на це, ось найефективніші ефірні олії для лікування проблем зі шлунком.
Дивіться також: 17 веселих розваг із "Зоряних війн" для дітей різного вікуВикористання ефірної олії при розладі шлунку
Ефірні олії від закрепів
М'ята перцева - Це, безумовно, найвідоміша ефірна олія для лікування шлункових захворювань. Масаж живота з декількох крапель м'ятної олії з олією-носієм може допомогти позбутися болю в животі, нудоти і шлункових спазмів. Вона допомагає розслабити м'язи живота, що робить її чудовим варіантом для полегшення спазмів, в тому числі від ПМС. Вона також може допомогти зменшити газоутворення і здуття живота.
Дивіться також: 25 дитячих закусок для СуперкубкаІмбирний ель - Намагаєтеся отримати користь від імбиру, не вживаючи газованої води? Якщо так, то хорошим варіантом може бути перехід на кілька крапель імбирної олії. Так само, як і імбирний ель, ця ефірна олія може допомогти запобігти нудоті та блювоті.
Давайте позбавимося від болю в животі за допомогою натуральних засобів! Ефірні олії від діареї
Кмин - Ця ефірна олія є популярним вибором серед тих, хто страждає на синдром подразненого кишечника (СРК). Встановлено, що ефірна олія кмину полегшує симптоми, пов'язані з СРК, такі як запори та діарея. Вона також може допомогти зменшити біль у шлунку та спазми.
Гвоздика. - Ви страждаєте від синдрому дірявого кишечника? Якщо так, то ефірна олія гвоздики може бути ідеальним варіантом для вас. Вважається, що вона запобігає розмноженню небажаних цукрів, дріжджів і всього іншого, що може рости у вашому кишковому тракті.
Ефірні олії від здуття живота
Ромашка - Ефірна олія ромашки допомагає поліпшити багато проблем з травленням. Завдяки своїм протизапальним властивостям, вона зменшує запалення кишечника і знімає шлункові спазми. Вона також може допомогти позбутися газів, тим самим зменшуючи здуття живота. Хоча це не було досліджено, дехто навіть вважає, що вона зменшує кількість паразитів.
Лимон. - Якщо ви намагаєтеся налагодити роботу травної системи, спробуйте ефірну олію лимона. Ви можете використовувати лимонний сік або лимонну олію зі склянкою теплої води. Це може допомогти зменшити діарею або запор, щоб налагодити роботу травної системи.
Фенхель - Ця ефірна олія є хорошим варіантом для полегшення газоутворення. Якщо ви страждаєте від закрепів, вона також може допомогти зменшити проблему, надаючи проносний ефект.
Як використовувати ефірні олії від болю в шлунку
Періодичні проблеми зі шлунком, такі як дискомфорт, розлад травлення та здуття живота, можна полегшити за допомогою ефірних олій. Найпоширеніші ефірні олії, що використовуються при цих проблемах, включають: м'яту, зимову зелень, мускатний горіх, фенхель, імбир, кмин, м'яту, грейпфрут і копайбу. Існують також суміші ефірних олій, такі як DiGize, які теж можуть допомогти.
- Застосовуйте ефірні олії місцево в розведенні 50% або зробіть теплий компрес з 3 крапель ефірної олії на живіт.
- Якщо ви використовуєте харчові ефірні олії, ви також можете приймати їх всередину капсул або додавати ефірні олії в питну рідину.
Як використовувати м'ятну олію при розладі шлунку?
М'ята - одна з найпопулярніших ефірних олій для лікування розладів шлунку. Існує кілька способів застосування м'яти. Переконайтеся, що ваша ефірна олія м'яти - це 100% ефірна олія і не містить доданих ароматизаторів.
- Нанесіть ефірну олію безпосередньо на область живота, використовуючи суміш 1 частина ефірної олії до 2 частин олії-носія, втираючи її в живіт. Повторюйте за необхідності до 5 разів на день.
- Розпорошіть ефірну олію м'яти в кімнаті, де ви відпочиваєте.
- Якщо ви використовуєте харчову ефірну олію, ви також можете покласти 1-2 краплі під язик або додати в напій.
Можливі побічні ефекти використання ефірної олії від болю в шлунку
Деякі люди мають чутливість шкіри до ефірної олії. При нанесенні безпосередньо на шкіру (акуратно) найкраще спробувати краплю в якості тесту, перш ніж наносити на весь живіт. Ви можете мінімізувати цей ризик, розбавляючи ефірні олії олією-носієм. Крім того, ніколи не приймайте всередину ефірні олії, які не позначені як безпечні для харчових продуктів.
Будь ласка, будьте обережні при використанні ефірної олії від болю в шлунку
Попередження:
Важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати ефірні олії для лікування проблем зі шлунком.
Деякі ефірні олії не можна використовувати вагітним жінкам (і дуже спірним є питання, чи варто їх використовувати при всі Проблеми зі шлунком також можуть бути викликані чимось іншим, тому важливо переконатися, що ви не ігноруєте жодних серйозних проблем зі здоров'ям, перш ніж покладатися на ефірні олії як домашній засіб.
Поширені запитання про ефірну олію від розладу шлунку
Яка ефірна олія допомагає від нудоти?
Випадкова нудота, як заколисування, може бути полегшена використанням ефірних олій. Наші улюблені: м'ята, імбир, мускатний горіх і суміш DiGize. Ви можете розсіяти ефірну олію в кімнаті, де перебуваєте, вдихати їх, помістивши 2 краплі в руки, розтерти їх разом, а потім вдихати, затуливши ніс чашкою або м'яко масажуючи ефірну олію/олію-носій у розведенні 50/50 над носом.на животі або за кожним вухом.
Яка олія НАЙКРАЩА при запорах?
М'ята та імбир є найпопулярнішими ефірними оліями, які використовують для лікування періодичних закрепів.
Чи допомагає втирання оливкової олії в живіт при запорах?
Оливкова олія - хороша олія-носій, в яку можна додавати ефірну олію. М'який масаж живота олією може допомогти полегшити періодичні закрепи. Додавання ефірної олії в оливкову олію також може допомогти!
До теми: Як зупинити гикавку за допомогою найпростішого домашнього засобу!
Більше порад щодо ефірних олій
- Давайте дізнаємося, в якій кількості води розводити ефірні олії для дітей.
- Чи безпечні ефірні олії для вживання та інші поширені запитання про ефірні олії ви знайдете тут!
- Це найкращі ефірні олії для усунення запахів у ванній кімнаті та поради щодо прибирання.
- Чи знали ви, що можете використовувати ефірні олії для лікування недуг?
А ви пробували ці ефірні олії для лікування проблем з животом?
