Taula de continguts
Esteu patint problemes d'estómac?
Si és així, potser us preguntareu si hi ha maneres naturals de fer front amb ells.
Els olis essencials poden ser una bona opció si busques remeis naturals. Tot i que no voldràs consumir olis essencials per als teus problemes d'estómac, pots utilitzar olis essencials per a problemes de panxa aplicant una solució diluïda a l'abdomen. Aquests són els millors olis essencials per a un mal d'estómac.
Aquesta publicació del bloc conté enllaços d'afiliats.
Proveu aquests olis essencials per a problemes d'estómac!Per què utilitzar oli essencial per al mal d'estómac?
Tots patim problemes gastrointestinals de tant en tant. Des de les deposicions poc freqüents fins al restrenyiment crònic, el dolor a la part inferior de l'abdomen és un problema molt comú. La bona notícia és que l'aplicació tòpica de certs olis essencials és la millor manera d'eliminar els problemes digestius de manera natural.
Tot i que els millors resultats provenen de fer alguns canvis senzills en la dieta, com menjar més sa, beure. suficient aigua, i fer exercici, si busqueu remeis casolans, un bon lloc per començar és utilitzar diferents olis essencials.
Ens agrada Young Living perquè tenen olis d'alta qualitat que aporten grans beneficis per a la salut, que per descomptat, inclouen suport per a la salut digestiva. És important recordar que sempre s'ha de diluir l'oli essencial pur per prevenir el costatefectes. Utilitzeu només una petita quantitat d'olis essencials amb un oli portador com l'oli de coco o l'oli de jojoba.
Dit això, aquí teniu els olis essencials més efectius per a problemes de panxa.
Utilitzar oli essencial per a malestar estomacal
Oli essencial per al restrenyiment
Menta piperita - Aquest és, amb diferència, l'oli essencial més conegut per tractar malalties estomacals. Un massatge abdominal fet d'unes gotes d'oli de menta amb un oli portador pot ajudar a desfer-se del dolor abdominal, les nàusees i els rampes d'estómac. Ajuda a relaxar els músculs abdominals, la qual cosa la converteix en una gran opció per alleujar els rampes, inclosos els del síndrome premenstrual. També pot ajudar a reduir els gasos i la inflor.
Ginger ale : esteu intentant treure els beneficis del gingebre sense beure refresc? Si és així, canviar a algunes gotes d'oli de gingebre pot ser una bona opció. Igual que el ginger ale, aquest oli essencial pot ajudar a prevenir les nàusees i els vòmits.
Fes que el mal de panxa desaparegui amb remeis naturals!Olis essencials per a la diarrea
Comí : aquest oli essencial és una opció popular entre els que pateixen la síndrome de l'intestí irritable (SII). S'ha trobat que l'oli essencial de comí proporciona alleujament als símptomes relacionats amb l'IBS, com ara els símptomes de restrenyiment i la diarrea. També pot ajudar a reduir el dolor d'estómac i els rampes.
Clou d'olor – Estàs patint la síndrome de l'intestí permeable? Si és així, clau imprescindibleL'oli pot ser una opció ideal per a vostè. Es creu que prevé el creixement excessiu de sucres no desitjats, llevats i qualsevol altra cosa que pugui estar creixent al tracte intestinal.
Olis essencials per inflor
Camamilla - Camamilla essencial S'ha trobat que l'oli ajuda a millorar molts problemes digestius. Gràcies a les seves propietats antiinflamatòries, s'ha trobat que redueix la inflamació intestinal i alleuja els rampes d'estómac. També pot ajudar a desfer-se dels gasos i, per tant, reduir la inflor del ventre. Tot i que no s'ha investigat, alguns fins i tot creuen que redueix els paràsits.
Llimona – Si estàs intentant regular el teu sistema digestiu, pots plantejar-te provar l'oli essencial de llimona. Podeu utilitzar suc de llimona o oli de llimona amb un got d'aigua tèbia. Pot ajudar a reduir la diarrea o el restrenyiment per recuperar el sistema digestiu.
Folloll : aquest oli essencial és una bona opció per alleujar els gasos. Si pateix restrenyiment, també pot ajudar a reduir el problema proporcionant un efecte de tipus laxant.
Com utilitzar els olis essencials per al mal d'estómac
Problemes estomacals periòdics com les molèsties, la indigestió i la inflor es poden ajudar amb l'ús d'olis essencials. Els olis essencials comuns utilitzats per a aquests problemes inclouen: menta, hivernacle, nou moscada, fonoll, gingebre, comí, menta verda, aranja i copaiba. També hi ha barreges d'olis essencials com DiGize que podenajuda també.
- Aplica olis essencials diluïts per via tòpica al 50% o fes servir una compressa calenta de 3 gotes d'oli essencial sobre l'estómac.
- Si fas servir olis essencials de qualitat alimentària, també es pot prendre per via oral dins d'una càpsula o afegint olis essencials a un líquid per beure.
?Com s'utilitza l'oli de menta per a un mal d'estómac?
La menta és un dels més olis essencials populars per utilitzar per al mal d'estómac. Hi ha diverses maneres d'utilitzar la menta. Assegureu-vos que els vostres olis essencials de menta són 100% oli essencial i no inclouen fragància afegida.
- Aplica oli essencial directament a la zona de l'estómac de manera tòpica utilitzant una combinació d'1 part d'oli essencial a 2 parts d'oli portador. fregant-lo a l'abdomen. Repetiu segons sigui necessari fins a 5 vegades al dia.
- Oli essencial de menta difusa a l'habitació on descanseu.
- Si utilitzeu oli essencial de qualitat alimentària, també podeu posar 1-2 gotes. sota la llengua o afegir-lo a una beguda.
?Possibles efectes secundaris de l'ús d'oli essencial per al mal d'estómac
Algunes persones tenen sensibilitat de la pell a l'oli essencial. Quan s'aplica directament a la pell (pura), el millor és provar una gota com a prova abans d'aplicar per tot l'abdomen. Podeu minimitzar aquest risc diluint els olis essencials amb un oli portador. A més, no prengui mai olis essencials per via oral que no estiguin etiquetats com a segurs per a aliments.
Si us plau, feu servirPrecaució quan utilitzeu olis essencials per al dolor d'estómac
Advertències:
És important que parleu amb el vostre metge abans d'utilitzar olis essencials per tractar problemes de panxa.
Certs olis essencials no s'han d'utilitzar en dones embarassades (i és molt controvertit si s'han d'utilitzar tots ). Els problemes d'estómac també poden ser causats per una altra cosa, per la qual cosa és important assegurar-vos que no ignoreu cap problema de salut important abans de confiar en els olis essencials com a remei casolà.
Oli essencial per a malestar estomacal. Preguntes freqüents
Quin oli essencial ajuda amb les nàusees?
Les nàusees ocasionals, com el mareig, es poden ajudar amb l'ús d'olis essencials. Els nostres preferits inclouen: menta, gingebre, nou moscada i la barreja, DiGize. Podeu difondre els olis essencials a l'habitació que esteu, inhalar-los col·locant 2 gotes a les mans, fregant-los i després inspirant-los fent una ventosa sobre el nas o fent un massatge suau amb una dilució al 50/50 d'oli essencial/oli portador. l'abdomen o darrere de cada orella.
Quin oli és MILLOR per al restrenyiment?
La menta i el gingebre solen ser els olis essencials més populars utilitzats per al restrenyiment ocasional.
Vegeu també: Com fer slime brillant a la foscorFregar oli d'oliva a l'estómac ajuda al restrenyiment?
L'oli d'oliva és un bon oli portador per afegir-hi oli essencial. L'acte de massatge suaument l'oli a l'abdomen pot ajudar a relaxar el restrenyiment ocasional. Afegint unL'oli essencial de l'oli d'oliva també pot ajudar!
Relacionat: Com aturar el singlot amb el remei casolà més fàcil que mai!
Vegeu també: Llista de llibres de la lletra T d'educació infantil fantàsticaMés consells sobre olis essencials
- Aprenem quanta aigua cal diluir els olis essencials per als nens.
- Són els olis essencials segurs per al consum i aquí es responen altres preguntes habituals sobre olis essencials!
- Aquests són els millors olis essencials. olis per a les olors del bany i consells de neteja.
- Sabies que pots utilitzar olis essencials per a malalties?
Has provat aquests olis essencials per a problemes de panxa?
