Sadržaj
Patite li od trbušnih problema?
Ako je tako, možda se pitate postoje li prirodni načini na koje se možete nositi s njima.
Vidi također: Najslađi predložak za uskršnje jaje za ispis & Stranice za bojanje jajaEterična ulja mogu biti dobra opcija ako tražite prirodne lijekove. Iako nećete htjeti konzumirati eterična ulja za želučane probleme, možete koristiti eterična ulja za trbušne probleme nanošenjem razrijeđene otopine na trbuh. Ovdje su najbolja eterična ulja za želučane tegobe.
Ovaj post na blogu sadrži partnerske veze.
Isprobajte ova eterična ulja za trbušne probleme!Zašto koristiti eterično ulje za bolove u želucu?
Svi mi s vremena na vrijeme patimo od gastrointestinalnih problema. Od rijetkog pražnjenja crijeva do kroničnog zatvora, bol u donjem dijelu trbuha vrlo je čest problem. Dobra vijest je da je lokalna primjena određenih eteričnih ulja najbolji način da se riješite probavnih problema na prirodan način.
Iako najbolji rezultati dolaze iz nekih jednostavnih promjena prehrane, kao što je zdravija prehrana, pijenje dovoljno vode i vježbanje, ako tražite kućne lijekove, dobro je mjesto za početak korištenjem različitih eteričnih ulja.
Sviđa nam se Young Living jer imaju visokokvalitetna ulja koja pružaju izvrsne zdravstvene prednosti, što naravno uključuje potporu zdravlju probavnog sustava. Važno je zapamtiti da uvijek trebate razrijediti čisto eterično ulje kako biste spriječili nuspojaveučinci. Koristite samo malu količinu eteričnih ulja s nosećim uljem kao što je kokosovo ulje ili ulje jojobe.
S obzirom na to, evo najučinkovitijih eteričnih ulja za trbušne probleme.
Korištenje eteričnog ulja za želučane tegobe
Eterična ulja za zatvor
Pepermint – Ovo je daleko najpoznatije eterično ulje za liječenje želučanih bolesti. Masaža trbuha od nekoliko kapi ulja paprene metvice s baznim uljem može pomoći u otklanjanju bolova u trbuhu, mučnine i grčeva u želucu. Pomaže u opuštanju trbušnih mišića, što ga čini izvrsnim izborom za ublažavanje grčeva, uključujući one od PMS-a. Također može pomoći u smanjenju plinova i nadutosti.
Pivo od đumbira – Pokušavate li iskoristiti blagodati đumbira bez pijenja soda? Ako je tako, prebacivanje na nekoliko kapi ulja đumbira može biti dobra opcija. Baš kao i pivo od đumbira, ovo eterično ulje može pomoći u sprječavanju mučnine i povraćanja.
Učinimo da trbuščić nestane prirodnim lijekovima!Eterična ulja za proljev
Kim – Ovo eterično ulje je popularan izbor među onima koji pate od sindroma iritabilnog crijeva (IBS). Utvrđeno je da eterično ulje kumina ublažava simptome povezane s IBS-om, poput simptoma zatvora i proljeva. Također može pomoći u smanjenju bolova i grčeva u želucu.
Klinčić – Patite li od sindroma curenja crijeva? Ako je tako, klinčić bitanulje može biti idealna opcija za vas. Vjeruje se da sprječava prekomjerni rast neželjenih šećera, kvasca i bilo čega drugog što bi moglo rasti u vašem crijevnom traktu.
Eterična ulja za nadutost
Kamilica – esencijalna kamilica Utvrđeno je da ulje pomaže kod mnogih probavnih problema. Zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima, utvrđeno je da smanjuje upalu crijeva i ublažava grčeve u želucu. Također može pomoći u uklanjanju plinova, čime se smanjuje nadutost trbuha. Iako nije istraženo, neki čak vjeruju da smanjuje parazite.
Limun – Ako pokušavate regulirati svoj probavni sustav, razmislite o isprobavanju eteričnog ulja limuna. Možete koristiti limunov sok ili limunovo ulje s čašom tople vode. Može pomoći u smanjenju proljeva ili zatvora kako bi se vaš probavni sustav vratio na pravi put.
Komorač – Ovo eterično ulje je dobra opcija za ublažavanje plinova. Ako patite od zatvora, ono također može pomoći u smanjenju problema pružanjem laksativnog učinka.
Kako koristiti eterična ulja za bolove u želucu
Periodični problemi sa želucem poput nelagode, probavnih smetnji i nadutosti može se pomoći upotrebom eteričnih ulja. Uobičajena eterična ulja koja se koriste za ove probleme su: paprena metvica, zimzelen, muškatni oraščić, komorač, đumbir, kumin, zelena metvica, grejp i copaiba. Postoje i mješavine eteričnih ulja poput DiGizea koje mogutakođer pomaže.
- Nanesite eterična ulja lokalno razrijeđena 50% ili upotrijebite u toplom oblogu od 3 kapi eteričnog ulja na trbuh.
- Ako koristite eterična ulja prehrambene kvalitete, također možete uzimati oralno u kapsuli ili dodajući eterična ulja tekućini za piće.
?Kako koristiti ulje paprene metvice za želučane tegobe?
Pepermint je jedan od popularna eterična ulja za želučane tegobe. Postoji nekoliko načina na koje možete koristiti paprenu metvicu. Provjerite jesu li vaša eterična ulja paprene metvice 100% eterična ulja i ne sadrže dodane mirise.
- Nanesite eterično ulje izravno na područje trbuha topikalno koristeći kombinaciju 1 dijela eteričnog ulja i 2 dijela nosećeg ulja trljajući ga po trbuhu. Ponovite prema potrebi do 5x dnevno.
- Rasprskajte eterično ulje paprene metvice u prostoriji u kojoj se odmarate.
- Ako koristite eterično ulje prehrambene kvalitete, možete također staviti 1-2 kapi ispod jezika ili dodajte u piće.
?Moguće nuspojave korištenja eteričnog ulja za bolove u želucu
Neki ljudi imaju osjetljivu kožu na eterično ulje. Kada nanosite izravno na kožu (uredno), najbolje je isprobati kap kao test prije nanošenja na cijeli trbuh. Ovaj rizik možete svesti na najmanju moguću mjeru razrjeđivanjem eteričnih ulja s nosećim uljem. Također, nikada ne uzimajte oralno eterična ulja koja nisu označena kao sigurna za hranu.
Upotrijebiteoprez pri korištenju eteričnog ulja za bolove u želucu
Upozorenja:
Važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije upotrebe eteričnog ulja za liječenje trbušnih problema.
Određena eterična ulja ne bi se trebala koristiti kod trudnica (a vrlo je kontroverzno trebaju li se uopće ). Želučane tegobe također mogu biti uzrokovane nečim drugim, stoga je važno provjeriti ne ignorirate li veće zdravstvene probleme prije nego što se oslonite na eterična ulja kao kućni lijek.
Eterično ulje za želučane tegobe Često postavljana pitanja
Koje eterično ulje pomaže kod mučnine?
Povremena mučnina poput mučnine kretanja može se ublažiti upotrebom eteričnih ulja. Naši favoriti uključuju: pepermint, đumbir, muškatni oraščić i mješavinu, DiGize. Možete raspršiti eterično ulje(a) u prostoriji u kojoj se nalazite, udisati ih tako da stavite 2 kapi u svoje ruke, trljati jedno o drugo, a zatim udahnuti stavljajući čašicu preko nosa ili nježno masirajući 50/50 razrijeđeno eterično ulje/ulje za prijenos trbuh ili iza svakog uha.
Koje je ulje NAJBOLJE za zatvor?
Paprena metvica i đumbir obično su najpopularnija eterična ulja koja se koriste za povremeni zatvor.
Vidi također: Kako nacrtati slona Lekcija za djecu koja se lako može ispisatiPomaže li utrljavanje želuca maslinovim uljem kod zatvora?
Maslinovo ulje je dobar nosač za dodavanje eteričnog ulja. Lagano umasiranje ulja na trbuh može pomoći u opuštanju povremenog zatvora. Dodavanjeeterično ulje maslinovom ulju također može pomoći!
Povezano: Kako zaustaviti štucanje najlakšim kućnim lijekom ikada!
Više savjeta o eteričnim uljima
- Naučimo s koliko vode razrijediti eterična ulja za djecu.
- Jesu li eterična ulja sigurna za konzumaciju i druga uobičajena pitanja u vezi s eteričnim uljima ovdje se nalaze odgovori!
- Ovo su najbolja eterična ulja ulja za kupaonske mirise i savjete za čišćenje.
- Jeste li znali da eterična ulja možete koristiti za tegobe?
Jeste li isprobali ova eterična ulja za trbušne probleme?
