Essinsjele oaljes foar maagpijn en oare buikproblemen

Lied jo buikproblemen?

As dat sa is, freegje jo jo miskien ôf oft d'r natuerlike manieren binne wêr't jo mei kinne omgean mei harren.

Essentiële oaljes kinne in goede opsje wêze as jo nei natuerlike remedies sykje. Wylst jo gjin essensjele oaljes wolle konsumearje foar jo mageproblemen, kinne jo essensjele oaljes brûke foar buikproblemen troch in verdunde oplossing oan te passen oan 'e buik. Hjir binne de bêste essensjele oaljes foar in oerstjoer mage.

Dizze blogpost befettet affiliate keppelings.

Wêrom essensjele oalje foar maagpijn brûke?

Wy hawwe allegear sa no en dan lêst fan gastrointestinale problemen. Fan seldsume darmbewegingen oant chronike constipatie, pine yn 'e ûnderbuik is in hiel gewoan probleem. It goede nijs is dat aktuele tapassing fan beskate essensjele oaljes de bêste manier is om digestive problemen op in natuerlike manier kwyt te reitsjen.

Hoewol't de bêste resultaten komme fan it meitsjen fan wat ienfâldige dieetwizigingen, lykas sûner ite, drinke genôch wetter, en oefening, as jo op syk binne nei hûsmiddels, in goed plak om te begjinnen is troch it brûken fan ferskate essensjele oaljes.

Wy hâlde fan Young Living om't se oaljes fan hege kwaliteit hawwe dy't geweldige sûnensfoardielen leverje, wat fansels befetsje spijsvertering sûnens stipe. It is wichtich om te betinken dat jo altyd suvere essensjele oalje moatte ferwiderje om side te foarkommeneffekten. Brûk allinich in lyts bedrach fan essensjele oaljes mei in drageroalje lykas kokosnota-oalje of jojoba-oalje.

Dêrmei binne hjir de meast effektive essensjele oaljes foar buikproblemen.

Gebrûk fan essinsjele oalje foar oerstjoer fan 'e mage

Essentiële oaljes foar constipatie

Peppermint - Dit is fierwei de bekendste essensjele oalje foar it behanneljen fan mageproblemen. In buikmassaazje makke fan in pear drippen pipermintoalje mei in drageroalje kin helpe om abdominale pine, wearze en magekrampen kwyt te reitsjen. It helpt de abdominale spieren te ûntspannen, wat it in geweldige opsje makket foar it ferleegjen fan krampen, ynklusyf dy fan PMS. It kin ek helpe te ferminderjen gas en bloating.

Ginger ale - Besykje jo de foardielen fan gember te rispjen sûnder soda te drinken? As dat sa is, kin it wikseljen nei guon druppels gemberoalje in goede opsje wêze. Krekt as ginger ale, kin dizze essensjele oalje helpe om wearze en braken te foarkommen.

Essensjele oaljes foar diarree

Cumin - Dizze essensjele oalje is in populêre kar ûnder dyjingen dy't lije oan irritabel darmsyndroom (IBS). Cumin essensjele oalje is fûn om reliëf te leverjen oan IBS-relatearre symptomen, lykas symptomen fan constipatie en diarree. It kin ek helpe om mage-pine en krampen te ferminderjen.

Kleurhak – Hawwe jo lêst fan Leaky Gut Syndrome? As dat sa is, krûd essensjeeloalje kin in ideale opsje foar jo wêze. It wurdt leaud om oergroei te foarkommen fan net winske sûkers, gist, en alles wat kin groeie yn jo darmkanaal.

Essential Oils for Bloating

Chamomile - Chamomile essential oalje is fûn om in protte spijsverteringsproblemen te ferbetterjen. Mei tank oan syn anty-inflammatoare eigenskippen is it fûn dat it ûntstekking fan 'e darm fermindert en magekrampen ferlit. It kin ek helpe om gas kwyt te reitsjen, dus it ferminderjen fan buikbloat. Hoewol it net ûndersocht is, leauwe guon sels dat it parasiten fermindert.

Lemon - As jo ​​besykje om jo spijsverteringsysteem te regeljen, kinne jo miskien beskôgje om citroen essensjele oalje te besykjen. Jo kinne sitroensop of sitroenoalje brûke mei in glês waarm wetter. It kin helpe om diarree of constipatie te ferminderjen om jo spiisfertarringsysteem wer op it spoar te krijen.

Fennel - Dizze essensjele oalje is in goede opsje foar it ferlienen fan gas. As jo ​​lije oan constipatie, kin it ek helpe om it probleem te ferleegjen troch in laxeermiddel type effekt te jaan.

Hoe kinne jo essensjele oaljes brûke foar maagpine

Periodyske mageproblemen lykas ongemak, indigestion en bloating kin wurde holpen mei it brûken fan essinsjele oaljes. Algemiene essensjele oaljes dy't brûkt wurde foar dizze problemen omfetsje: pipermunt, wintergrien, nootmuskaat, fennel, gember, komyn, spearmint, grapefruit en copaiba. D'r binne ek kombinaasjes fan essensjele oaljes lykas DiGize dy't kinnehelp ek.

• Bliuw essensjele oaljes topikaal 50% verdund of brûk yn in waarm kompres fan 3 drippen essensjele oalje oer de mage.
• As jo ​​essensjele oaljes fan itenklasse brûke, jo kinne ek oraal nimme yn in kapsule of it tafoegjen fan essensjele oaljes oan in drinkflüssigens.

?Hoe brûke jo pipermuntoalje foar in ûnrêstige mage?

Peppermint is ien fan de meast populêre essensjele oaljes om te brûken foar maag-pine. D'r binne ferskate manieren om pipermint te brûken. Wês der wis fan dat jo essensjele oaljes fan pipermint 100% essensjele oalje binne en gjin tafoege geur omfettet.

1. Baaskje essensjele oalje direkt op it magegebiet mei in kombinaasje fan 1 diel essensjele oalje oant 2 diel drager oalje wrijven it op 'e búk. Werhelje as nedich oant 5x deis.
2. Diffuse essensjele oalje fan pipermint yn 'e keamer wêryn jo rêste.
3. As jo ​​essensjele oalje fan itenklasse brûke, kinne jo ek 1-2 drippen pleatse ûnder dyn tonge of tafoegje oan in drankje.

?Mooglike side-effekten fan it brûken fan essensjele oalje foar maagpijn

Guon minsken hawwe hûdsensibiliteit foar essensjele oalje. As jo ​​​​direkt op 'e hûd tapasse (netjes), is it it bêste om in drip te probearjen as test foardat jo troch de buik tapast wurde. Jo kinne dit risiko minimalisearje troch essensjele oaljes te ferwetterjen mei in drageroalje. Nim ek nea essensjele oaljes mûnling dy't net as fiedselfeilich bestimpele binne.

Gebrûk asjebleaftfoarsichtich by it brûken fan essensjele oalje foar maagpine

Warskôgings:

It is wichtich om mei jo dokter te praten foardat jo essensjele oaljes brûke om buikproblemen te behanneljen.

Bepaalde essensjele oaljes moatte net brûkt wurde yn swangere froulju (en it is heul kontroversjeel as se by alle moatte wurde brûkt). Maagproblemen kinne ek feroarsake wurde troch wat oars, dus it is wichtich om te soargjen dat jo gjin grutte sûnensproblemen negearje foardat jo op essensjele oaljes as in hûsmiddel fertrouwe.

Essential Oil for Upset Mage FAQs

Hokker essensjele oalje helpt mei wearze?

Insidintele wearze lykas bewegingssykte kin wurde holpen mei it brûken fan essensjele oaljes. Us favoriten omfetsje: pipermunt, gember, nootmuskaat en de blend, DiGize. Jo kinne de essensjele oalje(s) diffúsje yn 'e keamer wêr't jo binne, se ynhale troch 2 drippen yn jo hannen te pleatsen, tegearre te wrijven en dan ynademe troch in kopke oer jo noas of sêft massearje in 50/50-verdunning fan essensjele oalje / drager-oalje oer dyn buik of efter elk ear.

Hokker oalje is BEST foar constipatie?

Peppermint en gember binne de meast populêre essensjele oaljes dy't brûkt wurde foar ynsidintele constipatie.<3

Helpt it wrijven fan olive-oalje op 'e mage constipatie?

Olive-oalje is in goede drager-oalje om essensjele oalje oan ta te foegjen. De aksje fan sêft massearjen fan oalje op 'e abdij kin helpe om ynsidintele constipatie te ûntspannen. It tafoegjen fan inessensjele oalje foar de olive-oalje kin ek helpe!

Relatearre: Hoe kinne jo hik stopje mei de maklikste hûsmiddel ea!

Mear tips foar essensjele oalje

• Litte wy leare hoefolle wetter om essensjele oaljes foar bern te verdunnen.
• Binne essensjele oaljes feilich foar konsumpsje en oare mienskiplike fragen oangeande essensjele oaljes wurde hjir beantwurde!
• Dit binne de bêste essensjele oaljes oaljes foar badkeamergeuren en skjinmeitsjen tips.
• Wisten jo dat jo essensjele oaljes brûke kinne foar kwalen?

Hawwe jo dizze essensjele oaljes besocht foar buikproblemen?