Aceites esenciais para a dor de estómago e outros problemas de barriga

Estás sufrindo de problemas de barriga?

Se é así, podes estarte preguntando se hai formas naturais de afrontar con eles.

Os aceites esenciais poden ser unha boa opción se buscas remedios naturais. Aínda que non queres consumir aceites esenciais para os teus problemas de estómago, podes usar aceites esenciais para problemas de barriga aplicando unha solución diluída no abdome. Aquí tes os mellores aceites esenciais para o mal de estómago.

Esta publicación do blog contén ligazóns de afiliados.

Por que usar aceite esencial para a dor de estómago?

Todos padecemos problemas gastrointestinais de cando en vez. Desde deposiciones pouco frecuentes ata estreñimiento crónico, a dor no abdome inferior é un problema moi común. A boa noticia é que a aplicación tópica de certos aceites esenciais é a mellor forma de desfacerse dos problemas dixestivos dun xeito natural.

Aínda que os mellores resultados proveñen de facer algúns cambios sinxelos na dieta, como comer máis saudable, beber. auga suficiente e facer exercicio, se estás a buscar remedios caseiros, un bo lugar para comezar é usando diferentes aceites esenciais.

Gústanos Young Living porque teñen aceites de alta calidade que proporcionan grandes beneficios para a saúde, que por suposto inclúen apoio á saúde dixestiva. É importante lembrar que sempre debes diluír o aceite esencial puro para evitar o ladoefectos. Use só unha pequena cantidade de aceites esenciais cun aceite portador como o aceite de coco ou o aceite de jojoba.

Dito isto, aquí están os aceites esenciais máis eficaces para problemas de barriga.

Uso de aceite esencial para o mal de estómago

Aceites esenciais para o estreñimiento

Menta - Este é, con diferenza, o aceite esencial máis coñecido para tratar enfermidades estomacais. Unha masaxe abdominal feita con algunhas gotas de aceite de menta cun aceite portador pode axudar a desfacerse da dor abdominal, náuseas e cólicos estomacais. Axuda a relaxar os músculos abdominais, o que o converte nunha excelente opción para aliviar os calambres, incluídos os do síndrome premenstrual. Tamén pode axudar a reducir os gases e o inchazo.

Ginger Ale - Estás intentando aproveitar os beneficios do xenxibre sen beber refresco? Se é así, cambiar a algunhas gotas de aceite de xenxibre pode ser unha boa opción. Do mesmo xeito que o ginger ale, este aceite esencial pode axudar a previr náuseas e vómitos.

Aceites esenciais para a diarrea

Comino - Este aceite esencial é unha opción popular entre aqueles que sofren a síndrome do intestino irritable (SII). Atopouse que o aceite esencial de comiño proporciona alivio aos síntomas relacionados co SII, como os síntomas de estreñimiento e diarrea. Tamén pode axudar a reducir a dor de estómago e os calambres.

Clovo - Estás sufrindo a síndrome do intestino permeable? Se é así, imprescindible o cravoO aceite pode ser unha opción ideal para ti. Crese que evita o crecemento excesivo de azucres non desexados, lévedos e calquera outra cousa que poida estar crecendo no seu tracto intestinal. descubriuse que o aceite axuda a mellorar moitos problemas dixestivos. Grazas ás súas propiedades antiinflamatorias, descubriuse que reduce a inflamación intestinal e alivia os cólicos estomacais. Tamén pode axudar a desfacerse dos gases, polo que reduce o inchazo da barriga. Aínda que non se investigou, algúns incluso cren que reduce os parasitos.

Limón - Se estás a tratar de regular o teu sistema dixestivo, podes considerar probar o aceite esencial de limón. Podes usar zume de limón ou aceite de limón cun vaso de auga morna. Pode axudar a reducir a diarrea ou o estreñimiento para recuperar o seu sistema dixestivo.

Fiúncho : este aceite esencial é unha boa opción para aliviar os gases. Se estás sufrindo de estreñimiento, tamén pode axudar a reducir o problema proporcionando un efecto de tipo laxante.

Como usar os aceites esenciais para a dor de estómago

Problemas estomacais periódicos. como molestias, indixestión e inchazo poden ser axudados co uso de aceites esenciais. Os aceites esenciais comúns utilizados para estes problemas inclúen: menta, wintergreen, noz moscada, fiúncho, xenxibre, comiño, menta verde, pomelo e copaiba. Tamén hai mesturas de aceites esenciais como DiGize que podenaxuda tamén.

• Aplica aceites esenciais diluídos tópicamente ao 50% ou úsao nunha compresa morna de 3 gotas de aceite esencial sobre o estómago.
• Se estás a usar aceites esenciais de calidade alimentaria, tamén se pode tomar por vía oral dentro dunha cápsula ou engadindo aceites esenciais a un líquido para beber.

?Como se usa o aceite de menta para o mal de estómago?

A menta é un dos máis aceites esenciais populares para usar para o mal de estómago. Hai varias formas de usar a menta. Asegúrate de que os teus aceites esenciais de menta son 100% aceite esencial e non inclúen fragrancia engadida.

1. Aplica aceite esencial directamente na zona do estómago por vía tópica usando unha combinación de 1 parte de aceite esencial por 2 partes de aceite portador. fregándoo no abdome. Repita segundo sexa necesario ata 5 veces ao día.
2. Aceite esencial de menta difusa na habitación na que estás descansando.
3. Se estás a usar aceite esencial de calidade alimentaria, tamén podes colocar 1-2 gotas. debaixo da lingua ou engádese a unha bebida.

?Posibles efectos secundarios do uso de aceite esencial para a dor de estómago

Algunhas persoas teñen sensibilidade da pel ao aceite esencial. Cando se aplica directamente sobre a pel (puro), o mellor é probar unha gota como proba antes de aplicar por todo o abdome. Pode minimizar este risco diluíndo os aceites esenciais cun aceite portador. Ademais, nunca tome aceites esenciais por vía oral que non estean etiquetados como seguros para alimentos.

Usacoidado ao usar aceite esencial para a dor de estómago

Advertencias:

É importante falar co seu médico antes de usar aceites esenciais para tratar problemas de barriga.

Algúns aceites esenciais non deben usarse en mulleres embarazadas (e é moi controvertido se deberían usarse en todos ). Os problemas de estómago tamén poden ser causados ​​por outra cousa, polo que é importante asegurarse de non ignorar ningún problema de saúde importante antes de confiar nos aceites esenciais como remedio caseiro.

Aceite esencial para o malestar estomacal. Preguntas frecuentes

Que aceite esencial axuda coas náuseas?

As náuseas ocasionais como a mareo poden ser axudadas co uso de aceites esenciais. Os nosos favoritos inclúen: menta, xenxibre, noz moscada e a mestura, DiGize. Podes difundir o(s) aceite(s) esencial(s) na habitación na que estás, inhalalos poñendo 2 gotas nas túas mans, frotando e despois inhalando ahuecando o nariz ou masaxeando suavemente unha dilución 50/50 de aceite esencial/aceite portador. o teu abdome ou detrás de cada orella.

Que aceite é MELLOR para o estreñimiento?

A menta e o xenxibre adoitan ser os aceites esenciais máis populares usados ​​para o estreñimiento ocasional.

Fregar aceite de oliva no estómago axuda ao estreñimiento?

O aceite de oliva é un bo aceite portador para engadir aceite esencial. O acto de masajear suavemente o aceite no abdome pode axudar a relaxar o estreñimiento ocasional. Engadindo unO aceite esencial para o aceite de oliva tamén pode axudar!

Relacionado: Como deter o hipo co remedio caseiro máis sinxelo de todos os tempos!

Máis consellos sobre aceites esenciais

• Aprendamos canta auga diluír os aceites esenciais para os nenos.
• ¿Os aceites esenciais son seguros para o consumo e aquí responden outras preguntas comúns sobre os aceites esenciais!
• Estes son os mellores esenciais. aceites para cheiros de baño e consellos de limpeza.
• Sabías que podes usar aceites esenciais para enfermidades?

Probaches estes aceites esenciais para problemas de barriga?