فهرست مطالب
اگر به دنبال درمان های طبیعی هستید، روغن های ضروری می توانند گزینه خوبی باشند. در حالی که نمی خواهید روغن های ضروری را برای مشکلات معده خود مصرف کنید، می توانید با استفاده از محلول رقیق شده روی شکم از روغن های ضروری برای ناراحتی های شکمی استفاده کنید. در اینجا بهترین روغن های ضروری برای ناراحتی معده وجود دارد.
این پست وبلاگ حاوی لینک های وابسته است.
این روغن های ضروری را برای مشکلات شکمی امتحان کنید!چرا از اسانس برای معده درد استفاده کنیم؟
همه ما هر از چند گاهی از مشکلات گوارشی رنج می بریم. از اجابت مزاج نادر تا یبوست مزمن، درد در قسمت پایین شکم یک مشکل بسیار شایع است. خبر خوب این است که استفاده موضعی از برخی روغنهای ضروری بهترین راه برای خلاص شدن از شر مشکلات گوارشی به روش طبیعی است.
اگرچه بهترین نتایج از ایجاد برخی تغییرات ساده در رژیم غذایی مانند خوردن سالم‌تر، نوشیدنی‌ها به دست می‌آید. آب کافی و ورزش کردن، اگر به دنبال درمان های خانگی هستید، یک مکان خوب برای شروع استفاده از روغن های ضروری مختلف است.
ما Young Living را دوست داریم زیرا روغن های باکیفیتی دارند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. البته شامل حمایت از سلامت گوارش می شود. مهم است که به یاد داشته باشید که همیشه باید اسانس خالص را رقیق کنید تا از بروز عوارض جلوگیری شوداثرات فقط مقدار کمی اسانس را با روغن حامل مانند روغن نارگیل یا روغن جوجوبا استفاده کنید>استفاده از اسانس برای ناراحتی معده
روغن های ضروری برای یبوست
نعناع - این اسانس شناخته شده ترین اسانس برای درمان ناراحتی های معده است. ماساژ شکم از چند قطره روغن نعناع با روغن حامل می تواند به خلاص شدن از شر درد شکم، حالت تهوع و گرفتگی معده کمک کند. این به شل شدن عضلات شکم کمک می کند، که آن را به گزینه ای عالی برای کاهش گرفتگی ها، از جمله آنهایی که ناشی از PMS هستند، تبدیل می کند. همچنین می تواند به کاهش گاز و نفخ کمک کند.
عرق زنجبیل – آیا سعی می کنید بدون نوشیدن نوشابه از مزایای زنجبیل بهره مند شوید؟ اگر چنین است، تغییر به چند قطره روغن زنجبیل ممکن است گزینه خوبی باشد. درست مانند زنجبیل، این روغن ضروری می تواند به جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ کمک کند.
بیایید با درمان های طبیعی درد شکم را از بین ببریم! روغن های ضروری برای اسهال
زیره – این اسانس یک انتخاب محبوب در میان کسانی است که از سندرم روده تحریک پذیر (IBS) رنج می برند. اسانس زیره برای تسکین علائم مرتبط با IBS مانند علائم یبوست و اسهال مشخص شده است. همچنین می تواند به کاهش درد و گرفتگی معده کمک کند.
میخک – آیا از سندرم روده نشتی رنج می برید؟ اگر چنین است، میخک ضروری استروغن ممکن است یک گزینه ایده آل برای شما باشد. اعتقاد بر این است که از رشد بیش از حد قندهای ناخواسته، مخمر، و هر چیز دیگری که ممکن است در دستگاه روده شما رشد کند جلوگیری می کند.
روغن های ضروری برای نفخ
بابونه – بابونه ضروری است. روغن به بهبود بسیاری از مشکلات گوارشی کمک می کند. به لطف خواص ضد التهابی آن، مشخص شده است که التهاب روده را کاهش می دهد و گرفتگی معده را تسکین می دهد. همچنین می تواند به خلاص شدن از شر گاز کمک کند، بنابراین نفخ شکم را کاهش می دهد. اگرچه تحقیقی در مورد آن انجام نشده است، برخی حتی معتقدند که انگل ها را کاهش می دهد.
لیمو - اگر می خواهید سیستم گوارش خود را تنظیم کنید، ممکن است اسانس لیمو را امتحان کنید. می توانید از آب لیمو یا روغن لیمو با یک لیوان آب گرم استفاده کنید. می تواند به کاهش اسهال یا یبوست کمک کند تا سیستم گوارشی شما به مسیر درست برگردد.
رازیانه – این اسانس گزینه خوبی برای تسکین گاز است. اگر از یبوست رنج می برید، می تواند با ایجاد یک اثر ملین به کاهش مشکل نیز کمک کند.
نحوه استفاده از روغن های ضروری برای معده درد
مشکلات دوره ای معده مانند ناراحتی، سوء هاضمه و نفخ را می توان با استفاده از روغن های ضروری کمک کرد. اسانس های رایجی که برای این مسائل استفاده می شود عبارتند از: نعناع، سبزی زمستانه، جوز هندی، رازیانه، زنجبیل، زیره سبز، نعناع، گریپ فروت و کوپایبا. همچنین ترکیبات اسانس مانند DiGize وجود دارد که می تواندهمچنین کمک کنید.
- روغن های ضروری را به صورت موضعی رقیق شده 50% بمالید یا در کمپرس گرم از 3 قطره اسانس روی معده استفاده کنید.
- اگر از روغن های ضروری درجه غذایی استفاده می کنید، همچنین می توانید به صورت خوراکی داخل کپسول مصرف کنید یا روغن های ضروری را به مایع آشامیدنی اضافه کنید.
؟چگونه از روغن نعناع برای ناراحتی معده استفاده می کنید؟
نعنا یکی از بهترین ها است. اسانس های محبوب برای استفاده برای ناراحتی معده. راه های مختلفی برای استفاده از نعناع وجود دارد. مطمئن شوید که اسانس‌های نعناع فلفلی شما 100% اسانس هستند و حاوی عطر اضافه نیستند.
- اسانس را مستقیماً روی ناحیه معده به صورت موضعی با استفاده از ترکیب 1 قسمت اسانس به 2 قسمت روغن حامل استفاده کنید. مالیدن آن روی شکم در صورت نیاز تا 5 بار در روز تکرار کنید.
- اسانس نعناع فلفلی را در اتاقی که در آن استراحت می کنید پخش کنید.
- اگر از اسانس درجه غذایی استفاده می کنید، می توانید 1 تا 2 قطره نیز بریزید. زیر زبان یا به نوشیدنی اضافه کنید.
؟عوارض جانبی احتمالی استفاده از اسانس برای معده درد
برخی از افراد به اسانس حساسیت پوستی دارند. هنگامی که مستقیماً روی پوست (تمیز) استفاده می کنید، بهتر است قبل از استفاده از قطره روی شکم، قطره را به عنوان آزمایش امتحان کنید. شما می توانید این خطر را با رقیق کردن روغن های ضروری با روغن حامل به حداقل برسانید. همچنین، هرگز روغنهای ضروری را که برچسب ایمن مواد غذایی ندارند، به صورت خوراکی مصرف نکنید.
لطفاً استفاده کنید.هنگام استفاده از اسانس برای معده درد احتیاط کنید
هشدارها:
پیش از استفاده از روغن های ضروری برای درمان ناراحتی های شکمی مهم است که با پزشک خود صحبت کنید.
برخی از روغنهای ضروری نباید در زنان باردار استفاده شوند (و اگر آنها باید همه استفاده شوند بسیار بحث برانگیز است). ناراحتی های معده ممکن است به دلیل چیز دیگری نیز ایجاد شود، بنابراین مهم است که قبل از استفاده از روغن های ضروری به عنوان یک درمان خانگی، مطمئن شوید که هیچ یک از مسائل بهداشتی مهم را نادیده نمی گیرید.
روغن ضروری برای ناراحتی معده سوالات متداول
چه اسانسی به درمان تهوع کمک می کند؟
تهوع گاه به گاه مانند بیماری حرکت ممکن است با استفاده از روغن های ضروری کمک کند. موارد مورد علاقه ما عبارتند از: نعناع، زنجبیل، جوز هندی و مخلوط، DiGize. می توانید اسانس (ها) را در اتاقی که هستید پخش کنید، با گذاشتن 2 قطره در دستان خود، آنها را استنشاق کنید، به هم مالیده و سپس با حجامت روی بینی خود استنشاق کنید یا رقت 50/50 اسانس/روغن حامل را به آرامی ماساژ دهید. شکم یا پشت هر گوش.
کدام روغن برای یبوست بهترین است؟
نعناع فلفلی و زنجبیل محبوب ترین روغن های ضروری هستند که برای یبوست گاه به گاه استفاده می شوند.
آیا مالیدن روغن زیتون به معده به یبوست کمک می کند؟
روغن زیتون روغن حامل خوبی برای افزودن اسانس به آن است. ماساژ ملایم روغن روی شکم ممکن است به رفع یبوست گاه به گاه کمک کند. اضافه کردن یکاسانس به روغن زیتون نیز می تواند کمک کند!
همچنین ببینید: زیباترین صفحات رنگ آمیزی ارواح دوستانه برای کودکانموضوع: چگونه با ساده ترین درمان خانگی تا کنون سکسکه را متوقف کنیم!
همچنین ببینید: بچه ها با عصاره وانیل مست می شوند و این چیزی است که والدین باید بدانندنکات بیشتر در مورد روغن ضروری
- بیایید بیاموزیم که چه مقدار آب برای رقیق کردن روغن های ضروری برای بچه ها وجود دارد.
- آیا روغن های ضروری برای مصرف بی خطر هستند و سایر سوالات رایج در مورد روغن های ضروری در اینجا پاسخ داده شده اند!
- این ها بهترین اسانس ها هستند. روغن‌هایی برای بوی حمام و نکات تمیز کردن.
- آیا می‌دانستید می‌توانید از روغنهای ضروری برای بیماری‌ها استفاده کنید؟
آیا این روغنهای ضروری را برای مشکلات شکمی امتحان کردید؟
