مواد جي جدول
ڇا توهان پيٽ جي مشڪلاتن ۾ مبتلا آهيو؟
جيڪڏهن ائين آهي، توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪي قدرتي طريقا آهن جن کي توهان منهن ڏئي سگهو ٿا. انهن سان.
ضروري تيل هڪ سٺو اختيار ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان قدرتي علاج ڳولي رهيا آهيو. جڏهن ته توهان پنهنجي پيٽ جي مسئلن لاءِ ضروري تيل استعمال ڪرڻ نٿا چاهيو، توهان استعمال ڪري سگهو ٿا پيٽ جي مشڪلاتن لاءِ ضروري تيل پيٽ تي ٻرندڙ حل لاڳو ڪندي. هي آهن بهترين ضروري تيل هڪ خراب پيٽ لاءِ.
هن بلاگ پوسٽ ۾ لاڳاپيل لنڪس شامل آهن.
پير جي مشڪلاتن لاءِ اهي ضروري تيل آزمائي ڏسو!پيٽ جي درد لاءِ ضروري تيل ڇو استعمال ڪيو؟
اسان سڀ هر وقت معدي جي مسئلن ۾ مبتلا آهيون. آنڊن جي غير معمولي حرڪت کان وٺي دائمي قبضي تائين، پيٽ جي هيٺين حصي ۾ درد هڪ تمام عام مسئلو آهي. سٺي خبر اها آهي ته ڪجهه ضروري تيل جو بنيادي استعمال هڪ قدرتي طريقي سان هاضمي جي مسئلن کان نجات حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.
جيتوڻيڪ بهترين نتيجا ڪجهه سادي غذا ۾ تبديليون ڪرڻ سان ايندا آهن، جهڙوڪ صحت مند کائڻ، پيئڻ ڪافي پاڻي، ۽ ورزش، جيڪڏھن توھان گھريلو علاج ڳولي رھيا آھيو، شروع ڪرڻ لاءِ ھڪ سٺي جڳھ آھي مختلف ضروري تيل استعمال ڪرڻ سان.
اسان Young Living کي پسند ڪريون ٿا ڇاڪاڻ ته انھن وٽ اعليٰ معيار وارا تيل آھن جيڪي صحت لاءِ بھترين فائدا مهيا ڪن ٿا، جيڪي يقينا، هضمي صحت جي مدد شامل آهي. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته توهان کي هميشه کان بچڻ لاء خالص ضروري تيل کي گهٽائڻ گهرجياثرات. صرف ڪيئرر آئل سان گڏ ضروري تيل جي ٿوري مقدار ۾ استعمال ڪريو جهڙوڪ ناريل جو تيل يا جوجوبا آئل.
ان سان گڏ چيو وڃي ٿو ته، پيٽ جي مشڪلاتن لاءِ هتي سڀ کان وڌيڪ اثرائتو ضروري تيل آهن.
<4 پيٽ جي خرابي لاءِ لازمي تيل جو استعمال
قبضي لاءِ ضروري تيل
4>پيپرمنٽ - هي پيٽ جي بيمارين جي علاج لاءِ تمام گهڻو مشهور ضروري تيل آهي. ڪيئرر آئل سان پيپرمنٽ آئل جي چند قطرن جي پيٽ جي مالش ڪرڻ سان پيٽ جي درد، متلي ۽ پيٽ جي دردن کان نجات حاصل ڪري سگهجي ٿي. اهو پيٽ جي عضون کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو اهو دردن کي گهٽائڻ لاء هڪ بهترين اختيار بڻائي ٿو، بشمول PMS کان. اهو پڻ مدد ڪري سگھي ٿو گيس کي گھٽائڻ ۽ چمڪندڙ.
Ginger ale - ڇا توهان سوڊا پيئڻ کان سواءِ ادرک جا فائدا حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو؟ جيڪڏهن ائين آهي ته، ادرک جي تيل جي ڪجهه ڦڙن تي سوئچ ڪرڻ سٺو اختيار ٿي سگهي ٿو. صرف ادرک جي آلي وانگر، هي ضروري تيل متلي ۽ الٽي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
اچو ته قدرتي علاج سان پيٽ جي درد کي دور ڪريون!اسهرن لاءِ ضروري تيل
Cumin - هي ضروري تيل انهن ماڻهن ۾ هڪ مشهور پسند آهي جيڪي Irritable Bowel Syndrome (IBS) ۾ مبتلا آهن. Cumin ضروري تيل مليو آهي امداد فراهم ڪرڻ لاء IBS سان لاڳاپيل علامات، جهڙوڪ قبضي جي علامات ۽ دستن. اهو پڻ پيٽ جي درد ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ڏسو_ پڻ: ماءُ هن هٿ سان ٺهيل ماءُ جي ڏينهن واري ڪارڊ کي پيار ڪنديلونگ - ڇا توهان Leaky Gut Syndrome ۾ مبتلا آهيو؟ جيڪڏهن ائين آهي، لونگ ضروري آهيتيل توهان لاء هڪ مثالي اختيار ٿي سگهي ٿو. اهو يقين آهي ته ناپسنديده شگر، خمير، ۽ ٻيو ڪجهه جيڪو توهان جي آنت جي رستي ۾ وڌي رهيو آهي جي اضافي واڌ کي روڪيو وڃي ٿو.
بلاٽنگ لاء ضروري تيل
Chamomile - Chamomile ضروري تيل ڪيترن ئي هضمي مسئلن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد لاء مليو آهي. ان جي سوزش واري خاصيتن جي مهرباني، اهو مليو آهي آنت جي سوزش کي گهٽائڻ ۽ پيٽ جي درد کي رليف ڪرڻ. اهو پڻ گئس کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، تنهنڪري پيٽ جي ڦوٽ کي گهٽائڻ. جيتوڻيڪ ان تي تحقيق نه ڪئي وئي آهي، ڪجهه اهو به مڃين ٿا ته اهو پرجيز کي گهٽائي ٿو.
ليمون - جيڪڏهن توهان پنهنجي هاضمي جي سسٽم کي منظم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، توهان شايد ليمون ضروري تيل جي ڪوشش ڪرڻ تي غور ڪري سگهو ٿا. توهان يا ته ليمن جو رس يا ليمن جو تيل هڪ گلاس گرم پاڻي سان استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو دستن يا قبض کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو توهان جي هاضمي واري نظام کي واپس ٽريڪ تي آڻڻ لاءِ.
سونف - هي ضروري تيل گيس کي ختم ڪرڻ لاءِ سٺو آپشن آهي. جيڪڏهن توهان قبضي ۾ مبتلا آهيو، ته اهو هڪ جلاب قسم جو اثر مهيا ڪري مسئلي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ڏسو_ پڻ: ماربل رنسون: گرين بتھ ماربل ريسنگ ٽيمپيٽ جي درد لاءِ ضروري تيل ڪيئن استعمال ڪجي
معدي جي وقتي مسئلا جهڙوڪ تڪليف، بدهضمي ۽ bloating ضروري تيل جي استعمال سان مدد ڪري سگهجي ٿو. انهن مسئلن لاءِ استعمال ٿيندڙ عام ضروري تيل ۾ شامل آهن: مرچ منٽ، سرمائي سبز، جائفل، سونف، ادرک، جيرا، اسپئرمنٽ، انگور ۽ ڪوپائيبا. هتي پڻ ضروري تيل مرکب آهن جهڙوڪ DiGize جيڪي ڪري سگهن ٿاپڻ مدد ڪريو.
- استعمال ڪريو ضروري تيل کي 50 سيڪڙو طور تي ملائي ڇڏيو يا ضروري تيل جا 3 قطرا گرم ڪري پيٽ جي مٿان استعمال ڪريو.
- جيڪڏهن توهان فوڊ گريڊ ضروري تيل استعمال ڪري رهيا آهيو، توهان زباني طور تي هڪ ڪئپسول اندر يا پيئڻ جي مائع ۾ ضروري تيل شامل ڪري سگهو ٿا.
؟توهان پيٽ جي خرابي لاءِ Peppermint تيل ڪيئن استعمال ڪندا آهيو؟
Peppermint is one among those many English word which urdu meaning is مشهور ضروري تيل خراب پيٽ لاء استعمال ڪرڻ لاء. اتي ڪيترائي طريقا آھن جيڪي توھان استعمال ڪري سگھوٿا peppermint. پڪ ڪريو ته توهان جو پيپرمنٽ ضروري تيل 100٪ ضروري تيل آهي ۽ شامل ٿيل خوشبو شامل ناهي.
- ضروري تيل سڌو سنئون پيٽ جي حصي تي لاڳو ڪريو خاص طور تي 1 حصو ضروري تيل کي 2 حصو ڪيريئر آئل جي ميلاپ کي استعمال ڪندي. ان کي پيٽ تي ڇڪڻ. ضرورت موجب روزانو 5 ڀيرا ورجايو.
- جنهن ڪمري ۾ توهان آرام ڪري رهيا آهيو ان ۾ پيپر منٽ ضروري تيل ڊفيوز ڪريو.
- جيڪڏهن توهان فوڊ گريڊ ضروري تيل استعمال ڪري رهيا آهيو، ته توهان 1-2 قطرا پڻ وجهي سگهو ٿا. پنهنجي زبان جي هيٺان يا ڪنهن مشروب ۾ شامل ڪريو.
؟پيٽ جي درد لاءِ ضروري تيل استعمال ڪرڻ جا ممڪن ضمني اثرات
ڪجهه ماڻهن کي چمڙي جي حساسيت ضروري تيل ڏانهن هوندي آهي. جڏهن توهان سڌو سنئون چمڙي تي لاڳو ڪري رهيا آهيو (صاف)، اهو بهتر آهي ته سڄي پيٽ تي لاڳو ڪرڻ کان پهريان هڪ امتحان جي طور تي ڊراپ جي ڪوشش ڪريو. توهان هن خطري کي گھٽائي سگهو ٿا ضروري تيل کي ڪيريئر آئل سان گڏ ڪندي. انهي سان گڏ، ڪڏهن به ضروري تيل زباني طور تي نه وٺو جيڪي محفوظ طور تي کاڌي جي طور تي ليبل نه هجن.
مهرباني ڪري استعمال ڪريوپيٽ جي درد لاءِ ضروري تيل استعمال ڪرڻ وقت احتياط
خبردار:
پيٽ جي مشڪلاتن جي علاج لاءِ ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ ضروري آهي.
ڪجهه ضروري تيل حامله عورتن ۾ استعمال نه ٿيڻ گهرجن (۽ اهو انتهائي تڪراري آهي جيڪڏهن انهن کي استعمال ڪيو وڃي سڀني). پيٽ جون مشڪلاتون ڪنهن ٻئي سبب به ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري اهو پڪ ڪرڻ ضروري آهي ته گهريلو علاج جي طور تي ضروري تيل تي ڀروسو ڪرڻ کان اڳ توهان ڪنهن به وڏي صحت جي مسئلن کي نظرانداز نه ڪري رهيا آهيو.اسٽيٽ اسٽومچ لاءِ ضروري تيل FAQs
ڪهڙو ضروري تيل متلي ۾ مدد ڪري ٿو؟ 12>
ڪڏهن ڪڏهن متلي جهڙوڪ موشن سيڪنيس ضروري تيل جي استعمال سان مدد ڪري سگهي ٿي. اسان جي پسنديده شامل آهن: مرچ منٽ، ادرک، نٽمگ ۽ مرکب، DiGize. توهان جنهن ڪمري ۾ آهيو ان ۾ ضروري تيل کي ورهائي سگهو ٿا، انهن کي پنهنجي هٿن ۾ 2 قطرا رکي، هڪ ٻئي سان رگڻ ۽ پوءِ پنهنجي نڪ جي مٿان ڪپڻ يا نرميءَ سان 50/50 ضروري تيل/ڪيريئر آئل جي 50/50 ڊيلشن سان مالش ڪري ساهه اندر اندر داخل ڪري سگهو ٿا. توهان جي پيٽ ۾ يا هر ڪن جي پويان.
ڪهڙو تيل قبضي لاءِ بهترين آهي؟
پيپرمنٽ ۽ ادرک تمام گهڻو مشهور ضروري تيل آهن جيڪي ڪڏهن ڪڏهن قبض جي لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.<3
ڇا زيتون جو تيل معدي تي مالش ڪرڻ سان قبض ۾ مدد ملندي آهي؟
زيتون جو تيل ضروري تيل شامل ڪرڻ لاءِ سٺو ڪيريئر آئل آهي. پيٽ تي نرمي سان تيل جي مالش ڪرڻ جو عمل ڪڏهن ڪڏهن قبضي کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. شامل ڪرڻضروري تيل ته زيتون جو تيل به مدد ڪري سگهي ٿو!
لاڳاپيل: هچڪي کي ڪيئن روڪيو سڀ کان آسان گهريلو علاج سان!
وڌيڪ ضروري تيل جا طريقا
<14ڇا توهان انهن ضروري تيل کي پيٽ جي مسئلن لاءِ آزمايو آهي؟
1>0>1>0>