Illóolajok gyomorfájás és egyéb hasi bajok esetén

Ön hasi problémáktól szenved?

Ha igen, akkor talán elgondolkodott azon, hogy van-e valamilyen természetes módja annak, hogy megbirkózzon velük.

Az illóolajok jó választás lehetnek, ha természetes gyógymódokat keresel. Bár nem akarsz illóolajokat fogyasztani a gyomorproblémáidra, használhatod a illóolajok hasi problémákra hígított oldat alkalmazásával a hasra. Íme a legjobb illóolajok gyomorrontás esetén.

Ez a blogbejegyzés affiliate linkeket tartalmaz.

Miért használjunk illóolajat gyomorfájásra?

Mindannyian szenvedünk időnként gyomor-bélrendszeri problémáktól. A ritka székletürítéstől a krónikus székrekedésig, az alhasi fájdalom nagyon gyakori probléma. A jó hír az, hogy bizonyos illóolajok helyi alkalmazása a legjobb módja annak, hogy természetes módon megszabaduljunk az emésztési problémáktól.

Bár a legjobb eredményeket néhány egyszerű étrendi változtatás, például az egészségesebb táplálkozás, az elegendő vízfogyasztás és a testmozgás hozhatja, ha otthoni gyógymódokat keres, jó kiindulópont lehet a különböző illóolajok használata.

Szeretjük a Young Livinget, mert kiváló minőségű olajokkal rendelkeznek, amelyek nagyszerű egészségügyi előnyöket nyújtanak, amelyek természetesen az emésztőrendszer egészségének támogatását is magukban foglalják. Fontos megjegyezni, hogy a mellékhatások megelőzése érdekében mindig hígítsuk a tiszta illóolajat. Csak kis mennyiségű illóolajat használjunk vivőolajjal, például kókuszolajjal vagy jojobaolajjal.

Ezzel együtt itt vannak a leghatékonyabb illóolajok a hasi problémákra.

Illóolaj használata gyomorrontás esetén

Illóolajok székrekedés

Borsmenta - Ez messze a legismertebb illóolaj a gyomorpanaszok kezelésére. Néhány csepp borsmentaolajból és hordozóolajból készült hasi masszázs segíthet megszabadulni a hasi fájdalomtól, a hányingertől és a gyomorgörcsöktől. Segít ellazítani a hasi izmokat, ami nagyszerű választás a görcsök enyhítésére, beleértve a PMS-ből eredő görcsöket is. Segíthet a gázok és a puffadás csökkentésében is.

Gyömbérsör - Próbálod kihasználni a gyömbér előnyeit anélkül, hogy szódát innál? Ha igen, akkor jó megoldás lehet néhány csepp gyömbérolajra váltani. A gyömbérsörhöz hasonlóan ez az illóolaj is segíthet a hányinger és a hányás elhárításában.

Illóolajok hasmenés ellen

Kömény - Ez az illóolaj népszerű választás azok körében, akik irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvednek. A kömény illóolajról megállapították, hogy enyhíti az IBS-hez kapcsolódó tüneteket, például a székrekedési tüneteket és a hasmenést. Segíthet a gyomorfájdalom és a görcsök csökkentésében is.

Szegfűszeg - Ön szenved a Leaky Gut szindrómában? Ha igen, akkor a szegfűszeg illóolaj ideális választás lehet az Ön számára. Úgy gondolják, hogy megakadályozza a nem kívánt cukrok, élesztőgombák és bármi más, ami a bélrendszerben növekszik, túlszaporodását.

Illóolajok puffadás

Kamilla - A kamilla illóolajról megállapították, hogy számos emésztési probléma javításában segít. Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően csökkentik a bélgyulladást és enyhítik a gyomorgörcsöket. Segíthet megszabadulni a gázoktól is, így csökkenti a haspuffadást. Bár ezt nem kutatták, egyesek szerint még a parazitákat is csökkenti.

Citrom - Ha az emésztőrendszerét próbálja szabályozni, érdemes kipróbálnia a citrom illóolajat. Használhat citromlevet vagy citromolajat egy pohár meleg vízzel. Segíthet a hasmenés vagy a székrekedés csökkentésében, hogy az emésztőrendszerét újra a helyes útra terelje.

Édeskömény - Ez az illóolaj jó választás a gázok enyhítésére. Ha székrekedésben szenved, hashajtó jellegű hatásával szintén segíthet a probléma csökkentésében.

Hogyan használjuk az illóolajokat a gyomorfájdalomra?

Az olyan időszakos gyomorproblémák, mint a diszkomfortérzés, emésztési zavarok és puffadás, segíthetnek az illóolajok használatával. Az ilyen problémákra gyakran használt illóolajok: borsmenta, télizöld, szerecsendió, édeskömény, gyömbér, kömény, lándzsás menta, grapefruit és kopaiba. Vannak olyan illóolajkeverékek is, mint a DiGize, amelyek szintén segíthetnek.

• Alkalmazza az illóolajokat helyileg 50%-os hígításban, vagy használjon 3 csepp illóolajból készült meleg borogatást a gyomorra.
• Ha élelmiszer-minőségű illóolajokat használ, akkor szájon át is beveheti egy kapszulában, vagy hozzáadhatja az illóolajokat egy ivófolyadékhoz.

?Hogyan használjuk a borsmentaolajat gyomorrontás esetén?

A borsmenta az egyik legnépszerűbb illóolaj, amelyet gyomorrontás esetén használhatunk. A borsmentát többféleképpen is használhatjuk. Győződjünk meg róla, hogy a borsmenta illóolajok 100%-ban illóolajok, és nem tartalmaznak hozzáadott illatanyagot.

1. Alkalmazza az illóolajat közvetlenül a gyomor területére helyileg, 1 rész illóolaj és 2 rész vivőolaj kombinációjával dörzsölve a hasra. Ismételje meg szükség szerint, akár naponta 5x.
2. Diffúzionáljon borsmenta illóolajat a szobában, ahol pihen.
3. Ha élelmiszeripari minőségű illóolajat használ, 1-2 cseppet a nyelve alá is tehet, vagy hozzáadhat egy italhoz.

?Az illóolaj használatának lehetséges mellékhatásai gyomorfájás esetén

Néhány embernek bőrérzékenysége van az illóolajjal szemben. Ha közvetlenül a bőrre alkalmazza (tisztán), a legjobb, ha kipróbál egy cseppet próbaként, mielőtt az egész hasra alkalmazná. Ezt a kockázatot minimalizálhatja, ha az illóolajokat vivőolajjal hígítja. Továbbá soha ne vegyen be szájon át olyan illóolajokat, amelyek nincsenek élelmiszer-biztonságosnak jelölve.

Kérjük, legyen óvatos, amikor az illóolajat gyomorfájdalomra használja.

Figyelmeztetések:

Fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt illóolajokat használna hasi panaszok kezelésére.

Bizonyos illóolajokat nem szabad használni terhes nőknél (és erősen vitatott, hogy szabad-e használni őket a minden ). A gyomorpanaszokat más is okozhatja, ezért fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem hagy figyelmen kívül semmilyen komolyabb egészségügyi problémát, mielőtt az illóolajokra, mint házi gyógymódra támaszkodna.

Esszenciális olaj a gyomorpanaszok GYIK

Milyen illóolaj segít a hányinger ellen?

Az alkalmi hányinger, mint például az utazási betegség, segíthet az illóolajok használatával. A mi kedvenceink: borsmenta, gyömbér, szerecsendió és a DiGize nevű keverék. Az illóolaj(ok)at diffúzolhatja a szobában, ahol tartózkodik, belélegezheti őket, ha 2 cseppet a kezébe tesz, összedörzsöli, majd belélegezve az orra fölé csészézik, vagy finoman masszírozza az illóolaj/hordozóolaj 50/50 arányú hígítását az orrára.a has vagy a fül mögött.

Melyik olaj a legjobb a székrekedés ellen?

A borsmenta és a gyömbér a legnépszerűbb illóolajok, amelyeket alkalmi székrekedés esetén használnak.

Az olívaolaj bedörzsölése a gyomorba segít a székrekedésen?

Az olívaolaj jó vivőolaj az illóolaj hozzáadásához. Az olaj gyengéd masszírozása a hasra segíthet az alkalmi székrekedés enyhítésében. Az illóolaj hozzáadása az olívaolajhoz szintén segíthet!

Kapcsolódó cikk: Így szüntesd meg a csuklást a legegyszerűbb házi szerrel!

További illóolaj tippek

• Tanuljuk meg, hogy mennyi vízzel kell hígítani a gyerekeknek szánt illóolajokat.
• Biztonságos-e az illóolajok fogyasztása és más gyakori kérdésekre az illóolajokkal kapcsolatban itt találsz választ!
• Ezek a legjobb illóolajok a fürdőszobai illatokhoz és tisztítási tippekhez.
• Tudtad, hogy az illóolajokat betegségek esetén is használhatod?

Kipróbáltad ezeket az illóolajokat hasi problémákra?