Daftar Isi
Apakah Anda menderita masalah perut?
Jika ya, Anda mungkin bertanya-tanya apakah ada cara alami untuk mengatasinya.
Minyak esensial dapat menjadi pilihan yang baik jika Anda mencari solusi alami. Meskipun Anda tidak ingin mengonsumsi minyak esensial untuk masalah perut Anda, Anda dapat menggunakan minyak esensial untuk masalah perut dengan mengoleskan larutan yang diencerkan pada perut. Berikut adalah minyak esensial terbaik untuk mengatasi sakit perut.
Artikel blog ini mengandung tautan afiliasi.
Cobalah minyak esensial ini untuk mengatasi masalah perut! Mengapa menggunakan Minyak Atsiri untuk Sakit Perut?
Kita semua sering mengalami masalah pencernaan, mulai dari jarang buang air besar hingga sembelit kronis, rasa sakit di perut bagian bawah adalah masalah yang sangat umum. Kabar baiknya adalah aplikasi topikal minyak esensial tertentu adalah cara terbaik untuk mengatasi masalah pencernaan secara alami.
Meskipun hasil terbaik datang dari membuat beberapa perubahan pola makan sederhana, seperti makan lebih sehat, minum air yang cukup, dan berolahraga, jika Anda mencari pengobatan rumahan, tempat yang baik untuk memulai adalah dengan menggunakan minyak esensial yang berbeda.
Lihat juga: Costco Menjual Ember Aktivitas Mandi Crayola yang Akan Membawa Banyak Gelembung ke Waktu MandiKami menyukai Young Living karena mereka memiliki minyak berkualitas tinggi yang memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa, yang tentu saja termasuk dukungan kesehatan pencernaan. Penting untuk diingat bahwa Anda harus selalu mengencerkan minyak esensial murni untuk mencegah efek samping. Hanya gunakan sedikit minyak esensial dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak jojoba.
Dengan demikian, berikut adalah minyak esensial yang paling efektif untuk mengatasi masalah perut.
Menggunakan Minyak Atsiri untuk Sakit Perut
Minyak Atsiri untuk Sembelit
Peppermint - Sejauh ini, ini adalah minyak esensial yang paling terkenal untuk mengobati penyakit perut. Pijat perut yang terbuat dari beberapa tetes minyak peppermint dengan minyak pembawa dapat membantu menghilangkan sakit perut, mual dan kram perut. Minyak ini membantu mengendurkan otot-otot perut, yang membuatnya menjadi pilihan tepat untuk meringankan kram, termasuk kram akibat PMS. Minyak ini juga dapat membantu mengurangi gas dan kembung.
Bir jahe - Apakah Anda mencoba untuk mendapatkan manfaat jahe tanpa minum soda? Jika ya, beralih ke beberapa tetes minyak jahe mungkin bisa menjadi pilihan yang baik. Sama seperti ginger ale, minyak esensial ini dapat membantu menangkal mual dan muntah.
Mari kita hilangkan sakit perut dengan pengobatan alami! Minyak Esensial untuk Diare
Jintan - Minyak esensial ini adalah pilihan populer di antara mereka yang menderita Irritable Bowel Syndrome (IBS). Minyak esensial jintan telah ditemukan untuk meredakan gejala yang berhubungan dengan IBS, seperti gejala sembelit dan diare, serta dapat membantu mengurangi sakit perut dan kram.
Cengkeh - Apakah Anda menderita Sindrom Usus Bocor? Jika ya, minyak esensial cengkeh mungkin merupakan pilihan ideal untuk Anda. Minyak ini diyakini dapat mencegah pertumbuhan berlebih dari gula, ragi, dan apa pun yang tidak diinginkan, dan apa pun yang mungkin tumbuh di saluran usus Anda.
Minyak Esensial untuk Kembung
Chamomile - Minyak esensial chamomile telah ditemukan untuk membantu memperbaiki banyak masalah pencernaan. Berkat sifat anti-inflamasi, minyak ini telah ditemukan untuk mengurangi peradangan usus dan meredakan kram perut. Minyak ini juga dapat membantu membuang gas, sehingga mengurangi perut kembung. Meskipun belum diteliti, beberapa orang bahkan percaya bahwa minyak ini dapat mengurangi parasit.
Lemon - Jika Anda mencoba untuk mengatur sistem pencernaan Anda, Anda dapat mempertimbangkan untuk mencoba minyak esensial lemon. Anda dapat menggunakan jus lemon atau minyak lemon dengan segelas air hangat. Hal ini dapat membantu mengurangi diare atau sembelit untuk mengembalikan sistem pencernaan Anda ke jalur yang benar.
Adas - Minyak esensial ini adalah pilihan yang baik untuk meredakan gas. Jika Anda menderita sembelit, minyak ini juga dapat membantu mengurangi masalah dengan memberikan efek pencahar.
Cara menggunakan Minyak Esensial untuk Sakit Perut
Masalah perut yang terjadi secara berkala seperti ketidaknyamanan, gangguan pencernaan dan kembung dapat dibantu dengan penggunaan minyak esensial. Minyak esensial yang umum digunakan untuk masalah ini termasuk: peppermint, wintergreen, pala, adas, jahe, jintan, spearmint, jeruk bali, dan copaiba. Ada juga campuran minyak esensial seperti DiGize yang juga dapat membantu.
- Oleskan minyak esensial secara topikal yang diencerkan 50% atau gunakan kompres hangat dengan 3 tetes minyak esensial di atas perut.
- Jika Anda menggunakan minyak esensial food grade, Anda juga dapat meminumnya secara oral di dalam kapsul atau menambahkan minyak esensial ke dalam cairan minum.
Bagaimana Anda menggunakan minyak peppermint untuk sakit perut?
Peppermint adalah salah satu minyak esensial yang paling populer untuk digunakan untuk mengatasi sakit perut. Ada beberapa cara untuk menggunakan peppermint. Pastikan minyak esensial peppermint Anda adalah 100% minyak esensial dan tidak mengandung pewangi tambahan.
- Oleskan minyak esensial langsung ke area perut secara topikal menggunakan kombinasi minyak esensial 1 bagian dan minyak pembawa 2 bagian, gosokkan pada perut. Ulangi sesuai kebutuhan hingga 5x sehari.
- Sebarkan minyak esensial peppermint di ruangan tempat Anda beristirahat.
- Jika Anda menggunakan minyak esensial food grade, Anda juga dapat meletakkan 1-2 tetes di bawah lidah Anda atau menambahkannya ke dalam minuman.
Efek samping yang mungkin terjadi dari penggunaan Minyak Atsiri untuk Sakit Perut
Beberapa orang memiliki kulit yang sensitif terhadap minyak esensial. Ketika Anda mengoleskan langsung ke kulit (rapi), yang terbaik adalah mencoba setetes sebagai tes sebelum mengoleskan ke seluruh perut. Anda dapat meminimalkan risiko ini dengan mengencerkan minyak esensial dengan minyak pembawa. Selain itu, jangan pernah mengonsumsi minyak esensial secara oral yang tidak berlabel aman untuk makanan.
Harap berhati-hati saat menggunakan Minyak Atsiri untuk Sakit Perut
Peringatan:
Penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan minyak esensial untuk mengobati masalah perut.
Minyak esensial tertentu tidak boleh digunakan pada wanita hamil (dan sangat kontroversial jika harus digunakan pada semua Masalah perut juga dapat disebabkan oleh hal lain, jadi penting untuk memastikan bahwa Anda tidak mengabaikan masalah kesehatan utama sebelum mengandalkan minyak esensial sebagai obat rumahan.
Minyak Atsiri untuk Sakit Perut FAQ
Minyak esensial apa yang membantu mengatasi mual?
Mual sesekali seperti mabuk perjalanan dapat dibantu dengan penggunaan minyak esensial. Favorit kami meliputi: peppermint, jahe, pala, dan campurannya, DiGize. Anda dapat menyebarkan minyak esensial di ruangan tempat Anda berada, hirup dengan menempatkan 2 tetes di tangan Anda, gosokkan bersama dan kemudian hirup dengan menangkupkan di atas hidung Anda atau pijat dengan lembut pengenceran minyak esensial / minyak pembawa 50/50 di atas hidung Anda.perut atau di belakang setiap telinga.
Minyak mana yang TERBAIK untuk sembelit?
Peppermint dan jahe cenderung menjadi minyak esensial yang paling populer digunakan untuk mengatasi sembelit sesekali.
Lihat juga: Tips Jitu untuk Membuat Campuran Kue Kotak Lebih Baik!Apakah mengoleskan minyak zaitun pada perut dapat membantu mengatasi sembelit?
Minyak zaitun adalah minyak pembawa yang baik untuk menambahkan minyak esensial. Tindakan memijat lembut minyak pada perut dapat membantu merilekskan sembelit sesekali. Menambahkan minyak esensial ke dalam minyak zaitun juga dapat membantu!
Baca juga: Cara menghentikan cegukan dengan pengobatan rumahan termudah yang pernah ada!
Lebih Banyak Tips Minyak Atsiri
- Mari kita pelajari berapa banyak air untuk mengencerkan minyak esensial untuk anak-anak.
- Apakah minyak esensial aman untuk dikonsumsi dan pertanyaan umum lainnya mengenai minyak esensial dijawab di sini!
- Ini adalah minyak esensial terbaik untuk mengatasi bau kamar mandi dan tips membersihkannya.
- Tahukah Anda bahwa Anda dapat menggunakan minyak esensial untuk penyakit?
Apakah Anda sudah mencoba minyak esensial ini untuk masalah perut?
