Essential Oils para sa Sakit ng Tiyan at iba pang Problema sa Tummy

Nagdurusa ka ba sa mga problema sa tiyan?

Kung gayon, maaaring nagtataka ka kung mayroong anumang natural na paraan na makakayanan mo sa kanila.

Maaaring magandang opsyon ang mga mahahalagang langis kung naghahanap ka ng mga natural na remedyo. Bagama't hindi mo gustong ubusin ang mahahalagang langis para sa iyong mga problema sa tiyan, maaari mong gamitin ang mga mahahalagang langis para sa mga problema sa tiyan sa pamamagitan ng paglalagay ng diluted na solusyon sa tiyan. Narito ang pinakamahuhusay na mahahalagang langis para sa sumasakit na tiyan.

Ang post sa blog na ito ay naglalaman ng mga link na kaakibat.

Bakit gagamit ng Essential Oil para sa Sakit ng Tiyan?

Lahat tayo ay dumaranas ng mga isyu sa gastrointestinal paminsan-minsan. Mula sa madalang na pagdumi hanggang sa talamak na paninigas ng dumi, ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay isang pangkaraniwang problema. Ang magandang balita ay ang pangkasalukuyan na paggamit ng ilang mahahalagang langis ay ang pinakamahusay na paraan upang maalis ang mga problema sa pagtunaw sa natural na paraan.

Bagaman ang pinakamahusay na mga resulta ay nagmumula sa paggawa ng ilang simpleng pagbabago sa diyeta, tulad ng pagkain ng mas malusog, pag-inom. sapat na tubig, at pag-eehersisyo, kung naghahanap ka ng mga remedyo sa bahay, isang magandang lugar upang magsimula ay sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang mahahalagang langis.

Gusto namin ang Young Living dahil mayroon silang mga de-kalidad na langis na nagbibigay ng mahusay na benepisyo sa kalusugan, na siyempre isama ang digestive health support. Mahalagang tandaan na dapat mong palaging palabnawin ang purong mahahalagang langis upang maiwasan ang panigepekto. Gumamit lamang ng kaunting essential oils na may carrier oil gaya ng coconut oil o jojoba oil.

Dahil dito, narito ang pinakamabisang essential oils para sa mga problema sa tiyan.

Paggamit ng Essential Oil para sa Masakit na Tiyan

Essential Oils para sa Constipation

Peppermint – Ito ang pinakakilalang essential oil para sa paggamot sa mga sakit sa tiyan. Ang masahe sa tiyan na gawa sa ilang patak ng peppermint oil na may carrier oil ay maaaring makatulong sa pag-alis ng pananakit ng tiyan, pagduduwal at pananakit ng tiyan. Nakakatulong ito na i-relax ang mga kalamnan ng tiyan, na ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa pagpapagaan ng mga cramp, kabilang ang mga mula sa PMS. Makakatulong din itong mabawasan ang gas at bloating.

Ginger ale – Sinusubukan mo bang umani ng mga benepisyo ng luya nang hindi umiinom ng soda? Kung gayon, ang paglipat sa ilang patak ng langis ng luya ay maaaring isang magandang opsyon. Katulad ng ginger ale, ang essential oil na ito ay makakatulong sa pag-iwas sa pagduduwal at pagsusuka.

Essential Oils for Diarrhea

Cumin – Ang mahahalagang langis na ito ay isang popular na pagpipilian sa mga may Irritable Bowel Syndrome (IBS). Ang mahahalagang langis ng cumin ay natagpuan na nagbibigay ng lunas sa mga sintomas na nauugnay sa IBS, tulad ng mga sintomas ng paninigas ng dumi at pagtatae. Makakatulong din ito na mabawasan ang pananakit ng tiyan at pulikat.

Clove – Nagdurusa ka ba sa Leaky Gut Syndrome? Kung gayon, mahalaga ang cloveang langis ay maaaring isang mainam na opsyon para sa iyo. Ito ay pinaniniwalaan na maiwasan ang labis na paglaki ng mga hindi gustong asukal, lebadura, at anumang bagay na maaaring tumubo sa iyong bituka.

Essential Oils for Bloating

Chamomile – Chamomile essential ang langis ay natagpuan upang makatulong na mapabuti ang maraming mga isyu sa pagtunaw. Salamat sa mga anti-inflammatory properties nito, napag-alaman na nakakabawas ito ng pamamaga ng bituka at nagpapagaan ng mga cramp ng tiyan. Makakatulong din ito sa pag-alis ng gas, samakatuwid ay binabawasan ang bloat ng tiyan. Bagama't hindi pa ito nasaliksik, naniniwala pa nga ang ilan na nakakabawas ito ng mga parasito.

Lemon – Kung sinusubukan mong ayusin ang iyong digestive system, maaari mong isaalang-alang na subukan ang lemon essential oil. Maaari kang gumamit ng lemon juice o lemon oil na may isang baso ng maligamgam na tubig. Makakatulong ito na mabawasan ang pagtatae o paninigas ng dumi upang maibalik ang iyong digestive system.

Fennel – Ang mahahalagang langis na ito ay isang magandang opsyon para sa pagtanggal ng gas. Kung dumaranas ka ng constipation, makakatulong din ito na mabawasan ang problema sa pamamagitan ng pagbibigay ng laxative type effect.

Paano gumamit ng Essential Oils para sa Pananakit ng Tiyan

Mga panaka-nakang isyu sa tiyan tulad ng kakulangan sa ginhawa, hindi pagkatunaw ng pagkain at pagdurugo ay maaaring makatulong sa paggamit ng mahahalagang langis. Ang mga karaniwang mahahalagang langis na ginagamit para sa mga isyung ito ay kinabibilangan ng: peppermint, wintergreen, nutmeg, haras, luya, cumin, spearmint, grapefruit at copaiba. Mayroon ding mga essential oil blend tulad ng DiGize na maaaritulong din.

• Maglagay ng mga mahahalagang langis na 50% na diluted sa ibabaw o gamitin sa isang mainit na compress ng 3 patak ng mahahalagang langis sa tiyan.
• Kung gumagamit ka ng food grade essential oils, maaari ka ring uminom ng pasalita sa loob ng isang kapsula o magdagdag ng mga mahahalagang langis sa isang inuming likido.

?Paano mo ginagamit ang peppermint oil para sa masakit na tiyan?

Ang peppermint ay isa sa mga pinaka sikat na mahahalagang langis na gagamitin para sa sakit ng tiyan. Mayroong ilang mga paraan na maaari mong gamitin ang peppermint. Siguraduhin na ang iyong peppermint essential oils ay 100% essential oil at walang kasamang dagdag na pabango.

1. Maglagay ng essential oil nang direkta sa bahagi ng tiyan gamit ang 1 bahaging essential oil hanggang 2 bahagi na kumbinasyon ng carrier oil hinihimas ito sa tiyan. Ulitin kung kinakailangan hanggang 5x sa isang araw.
2. Diffuse peppermint essential oil sa silid kung saan ka nagpapahinga.
3. Kung gumagamit ka ng food grade essential oil, maaari ka ring maglagay ng 1-2 patak sa ilalim ng iyong dila o idagdag sa isang inumin.

?Posibleng side effect ng paggamit ng Essential Oil para sa Sakit ng Tiyan

May mga taong sensitibo sa balat sa mahahalagang langis. Kapag direkta kang nag-aaplay sa balat (malinis), pinakamahusay na subukan ang isang patak bilang isang pagsubok bago ilapat sa buong tiyan. Maaari mong bawasan ang panganib na ito sa pamamagitan ng pagtunaw ng mahahalagang langis sa isang carrier oil. Gayundin, huwag kailanman uminom ng mahahalagang langis nang pasalita na hindi may label na ligtas sa pagkain.

Pakigamitmag-ingat kapag gumagamit ng Essential Oil para sa Pananakit ng Tiyan

Mga Babala:

Mahalagang makipag-usap sa iyong doktor bago gumamit ng mahahalagang langis upang gamutin ang mga problema sa tiyan.

Ang ilang mahahalagang langis ay hindi dapat gamitin sa mga buntis na kababaihan (at ito ay lubos na kontrobersyal kung dapat silang gamitin sa lahat ). Ang mga problema sa tiyan ay maaari ding sanhi ng ibang bagay, kaya mahalagang tiyakin na hindi mo binabalewala ang anumang pangunahing isyu sa kalusugan bago umasa sa mga mahahalagang langis bilang isang remedyo sa bahay.

Essential Oil para sa Masakit na Tiyan Mga FAQ

Anong mahahalagang langis ang nakakatulong sa pagduduwal?

Ang paminsan-minsang pagduduwal tulad ng pagkahilo ay maaaring makatulong sa paggamit ng mga mahahalagang langis. Ang aming mga paborito ay kinabibilangan ng: peppermint, luya, nutmeg at ang timpla, DiGize. Maaari mong i-diffuse ang (mga) mahahalagang langis sa silid na kinaroroonan mo, lumanghap ang mga ito sa pamamagitan ng paglalagay ng 2 patak sa iyong mga kamay, pagkuskos nang magkasama at pagkatapos ay paglanghap sa pamamagitan ng pagtatakip sa iyong ilong o pagmasahe ng dahan-dahan ng 50/50 dilution ng essential oil/carrier oil sa ibabaw. iyong tiyan o sa likod ng bawat tainga.

Aling langis ang PINAKAMAHAMAN para sa paninigas ng dumi?

Ang peppermint at luya ay kadalasang ang pinakasikat na mahahalagang langis na ginagamit para sa paminsan-minsang tibi.

Nakakatulong ba ang pagpapahid ng olive oil sa tiyan sa constipation?

Ang langis ng oliba ay isang magandang carrier oil upang magdagdag ng essential oil. Ang pagkilos ng malumanay na pagmamasahe ng langis sa tiyan ay maaaring makatulong sa pagrerelaks sa paminsan-minsang paninigas ng dumi. Pagdaragdag ng isangMakakatulong din ang mahahalagang langis sa langis ng oliba!

Kaugnay: Paano mapipigilan ang mga hiccups gamit ang pinakamadaling lunas sa bahay kailanman!

Higit pang Mga Tip sa Essential Oil

• Alamin natin kung gaano karaming tubig ang magpapalabnaw ng mga mahahalagang langis para sa mga bata.
• Ligtas bang inumin ang mga mahahalagang langis at ang iba pang mga karaniwang tanong tungkol sa mga mahahalagang langis ay sinasagot dito!
• Ito ang pinakamahusay na mahahalagang langis. mga langis para sa mga amoy ng banyo at mga tip sa paglilinis.
• Alam mo bang maaari mong gamitin ang mga mahahalagang langis para sa mga karamdaman?

Nasubukan mo ba ang mga mahahalagang langis na ito para sa mga problema sa tiyan?