My baba haat maagtyd: 13 dinge om te probeer

“My baba haat maagtyd !” Ek kan onthou dat ek dit vir die dokter vertel het by ons 3 maande afspraak met ons eerste seun. As jou baba maagtyd weerstaan ​​of jy 'n paar bykomende maagtyd-idees of -strategieë benodig, het ons kundiges en die Kids Activities Blog-gemeenskap vir raad gevra.

My baba haat maagtyd-ervaring

Ek sou probeer om sy aandag af te lei met baba speelgoed, ek sou vir hom probeer sing en sy rug vryf, maar niks het gewerk nie. En ek het geweet dat dit belangrik was, maar ek het dit gehaat om hom te sien huil. Kenners stem saam dat babas wat nie tyd op hul maag deurbring nie, met die gesig na onder, dikwels vertragings in hul ontwikkeling van motoriese vaardighede het.

“Speel en interaksie met babas terwyl hulle wakker is en op hul maag 2 tot 3 keer elke dag vir 'n kort tydjie (3–5 minute), wat die hoeveelheid maagtyd verhoog soos wat babas wys hulle geniet dit. Werk tot 15 tot 30 minute elke dag met 7 weke...Begin vanaf die eerste dag by die huis van die hospitaal af.”

As 'n eerstekeer-ma, het my verstand dit geglo, maar my hart het dit moeiliker gehad. Ek is seker die meeste eerstekeer-ma's is so. Snel 15 maande vorentoe...

Ons tweede seun is gebore met hipertonisiteit (hoë spiertonus) en ons het dadelik met terapie begin. Ek het gou die baie belangrike waarde in maagtyd gesien. Huil soos hy mag (en glo my, hy het) , ek het gou besef presies hoebelangrike maagtyd was, al het hy nie daarvan gehou nie.

Verwant: 4 maande babaaktiwiteite

Hierdie artikel bevat geaffilieerde skakels.

Strategieë om babamaagtyd te verhoog

1. Baba-stappe na verhoogde maagtyd

Begin klein en gaan van daar af. Twee minute op 'n slag, 'n paar keer per dag wanneer jy die eerste keer begin.

Hoe lank moet 'n 3 maande oue op die maag kan wees?

Dokters stem saam dat babas teen ongeveer 3 maande oud vir ten minste 90 minute per dag op hul maag moet wees, opgebreek in intervalle.

“Vat baba treetjies. 30 sekondes tot twee minute is goed vir nou. Probeer dit 'n paar keer per dag. Jy moet iewers begin.”

–>Volgens die American Academy of Pediatrics behoort 'n 3 Maand 15-30 minute maagtyd per dag te kan verdra.

2. Hou toesig oor & Moedig Tummy Time aan

Wees daar om toesig te hou en jou kind aan te moedig. Jy moet jou kind dophou, want wanneer hul nekke baie swak is, kan hulle dit nie eers van die grond af lig om asem te haal nie. Moenie wegloop tydens maagtyd nie. Jy moet dophou en jou baba help as hy dit nodig het.

“'n Goeie tyd om dit te doen is wanneer babas klaargemaak het met 'n doekwisseling of wakker word van 'n middagslapie. Maagtyd berei babas voor om op hul maag te kan gly en kruip. Soos babas ouer word ensterker, hulle het meer tyd op hul maag nodig om hul eie krag op te bou.”

3. Maag-tot-maagtyd

Die beste manier om maagtyd te doen wanneer jou baba maagtyd haat, is om jou baba op JOU maag te plaas. Lê plat op die grond, op jou rug en plaas jou baba. baba op jou maag en bors. Praat met hom en laat hom probeer opkyk om jou gesig te vind.

“Probeer vel-tot-vel maag tyd saam met jou baba. Dit is bewys dat dit ongelooflike voordele vir jou baba inhou en ongelooflike bindingsvoordele vir julle albei. Vel tot vel (AKA: Kangaroo care) is so belangrik wanneer hulle nuwe babas is.”

4. Vertraag Jou Tummy Time Rescue Bietjie vir Bietjie

Wanneer jou baba huil, werk hy sy spiere nog meer. Dit is die moeilike deel vir my, maar laat hom vir net 'n oomblik (miskien 15 sekondes) huil en bohaai, terwyl hy alles wat hy het gebruik om daardie nekkie op te lig om jou te kry ~ wag vir jou om tot sy redding te kom. Probeer om hierdie tyd te gebruik om hom te lok met speelgoed of jou sing-lied-woorde.

5. Tummy Time Towel Assist

Gebruik 'n opgerolde handdoek om onder sy bors te plaas as 'n klein "helper" tydens maagtyd.

“Ons het 'n opgerolde handdoek gebruik en dit agter sy boonste skouers gesit, terwyl ons op sy rug in 'n springsitplek was, sodat sy kop en nek nie op die springsitplek sou rus nie. Ons sit toe 'n speelding waarvan hy hou en hang dit aandie teenoorgestelde kant van waar hy verkies het om sy kop neer te lê.”

Doen dit net vir 'n paar oomblikke, totdat dit vir die kind ongemaklik raak.

6. Van aangesig tot aangesig Tummy Time

Lê saam met jou baba, van aangesig tot aangesig.

7. Probeer 'n Watermat

Hierdie kleurvolle watermat gee baba nuwe dinge om te sien, aan te raak en te voel terwyl hy aan maagtyd werk. Wat 'n prettige idee!

8. Tyd vir die rugleuning tel

Doen maagtyd terwyl jy agteroor lê. Laat jou baba (op hul maag) op jou maag en bors lê, maar wanneer jy in 'n stoel lê en nie plat op die grond lê nie. Dit sal jou baba met maagtyd help deur dit 'n bietjie makliker te maak, maar moedig hom steeds aan om sy nekke en kop op te lig om jou te sien.

“Ek het vroeër op my rug gelê met my voete plat op die vloer en my knieë gebuig met my seun wat sy maag teen my skenkels lê. Ek kon die hoek van my bene aanpas na wat hy nodig het. Hy het van hierdie weergawe van maagtyd gehou, want hy kon my gesig sien en dit het soos ’n speletjie gevoel.”

9. Gebruik 'n oefenbal of BOSU-bal vir maagtydoefening

Probeer maagtyd op 'n oefenbal. Hou jou baba heeltyd op sy plek met sy maag op 'n oefenbal of BOSU-bal. Soos jou baba ouer word, begin die bal saggies rol, net-net, heen en weer.

• Ekstra dik joga-oefenbal vir balansStabiliteit en Fisiese Terapie
• BOSU Balansafrigter

10. Aflei & amp; Vermaak tydens maagtyd

Speel met jou baba! Moenie verwag dat jou baba homself op die vloer moet vermaak nie. Hy voel dalk alleen, so wees daar saam met hom.

“My seun het dit ook gehaat, maar ek het 'n trein op die vloer om hom opgerig en hy was LIEF daaroor. Binnekort kan hulle rol en dit is nie so groot nie.”

11. Verander jou posisies tydens oefening

Hou Regop

“Hou hom net (regop) meer vas. Die punt van maagtyd is om hul spiere in hul nekke en kern te versterk. Om hom vas te hou, sal hulle ook reguit maak. ”

Hou in Burping Position

Hou jou baba op jou bors/skouer asof jy hom gaan burp. Hy werk aan sy nek- en kernkrag. Hoe hoër jy hom vashou, hoe meer sal daar van hom verwag word om sy eie krag te gebruik en nie soveel op jou te ‘leun’ nie. (Hou 'n hand agter sy nek vir ondersteuning indien nodig.)

Lê baba oor bene

Sit in 'n stoel en laat jou baba oor jou bene, op sy maag lê, terwyl jy sy maag vryf. rug.

Super Baba Posisie

Lê op jou rug en lig baba bo jou op (soos jy gewigte optel). Probeer "Super Baby" of "Airplane Baby" sing terwyl jy hom oplig.

12. Praat met jou dokter as dit NIE goed gaan nie

“Praat met jou dokter. My seun het dit gedoen en ek het dit genoemdie dokter. Hy het hom op sy maag gesit en gesien hoe my seun uitklim. Hy het gesê dit is nie normaal nie. Ons het gou uitgevind dat my seun laktose-onverdraagsaam was en refluksprobleme het. Sodra ons dit uitgevind het, het dit beter geword.”

13. Maklike maagtydroetine

'n Goeie wenk wat ons dokter vir ons gegee het, was om twee minute maagtyd te doen na elke doekwisseling.

14. Oefen geduld met Tummy Time

Op die lang termyn sal jou baba leer om nie maagtyd te haat nie. Soos my ma gesê het, "Jy huil nie as jy op jou maag is NOU nie, doen jy? Een of ander tyd hou dit net op.”

Ouerskap is moeilik & Jy is nie alleen nie

Die meeste dinge is net fases waardeur ons moet gaan (soos om 'n bottel te weier ... ek was ook daar!), maar hierdie klein wenke sal jou hopelik help om 'n bietjie deur hierdie fase te kom vinniger … en op die lekkerder kinders, soos kruip!

Meer baba-advies van regte ouers

• 16 nuwe baba-hacks om die lewe makliker te maak
• Hoe om te kry baba om deur die nag te slaap
• Wenke om 'n baba met koliek te help
• Wanneer jou baba nie in die krip wil slaap nie
• Kleuteraktiwiteite...soveel dinge om te doen!

Het jy enige raad om maagtyd te verhoog?