Mon bébé déteste le temps passé sur le ventre : 13 choses à essayer

"Mon bébé déteste le temps passé sur le ventre Si votre bébé résiste à l'heure du ventre ou si vous avez besoin d'idées ou de stratégies supplémentaires pour l'heure du ventre, nous avons demandé conseil à des experts et à la communauté du Kids Activities Blog.

Mon bébé déteste l'heure du ventre L'expérience de l'heure du ventre

J'essayais de le distraire avec des jouets pour bébé, je lui chantais des chansons et je lui frottais le dos, mais rien n'y faisait. Je savais que c'était important, mais je détestais le voir pleurer. Les experts s'accordent à dire que les bébés qui ne passent pas de temps sur le ventre, face contre terre, ont souvent des retards dans le développement de leurs capacités motrices.

"Jouer et interagir avec les bébés lorsqu'ils sont éveillés et sur le ventre 2 à 3 fois par jour pendant une courte période (3 à 5 minutes), en augmentant la durée du temps passé sur le ventre à mesure que les bébés montrent qu'ils l'apprécient, jusqu'à 15 à 30 minutes par jour à 7 semaines... Commencez dès le premier jour de retour de l'hôpital."

En tant que première maman, mon esprit y croyait, mais mon cœur avait plus de mal à l'accepter. Je suis sûre que c'est le cas de la plupart des premières mamans. 15 mois plus tard...

Notre deuxième fils est né avec une hypertonie (tonus musculaire élevé) et nous avons tout de suite commencé une thérapie. J'ai vite compris l'importance du temps passé sur le ventre. Qu'il pleure ou non... (et croyez-moi, il l'a fait) J'ai vite compris à quel point le temps passé sur le ventre était important, même s'il ne l'aimait pas.

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Stratégies pour augmenter le temps passé sur le ventre de bébé

1. les petits pas vers une augmentation du temps passé sur le ventre

Commencez par de petites étapes, deux minutes à la fois, plusieurs fois par jour au début.

Combien de temps un enfant de 3 mois doit-il rester sur le ventre ?

Les médecins s'accordent à dire qu'à partir de l'âge de 3 mois environ, les bébés doivent être couchés sur le ventre pendant au moins 90 minutes par jour, réparties en plusieurs périodes.

"Faites des petits pas. 30 secondes à deux minutes suffisent pour l'instant. Essayez plusieurs fois par jour. Il faut bien commencer quelque part."

-Selon l'Académie américaine de pédiatrie, un enfant de 3 mois doit pouvoir tolérer 15 à 30 minutes de temps passé sur le ventre par jour.

2. superviser & ; encourager l'heure du ventre

Soyez là pour superviser et encourager votre enfant. Vous devez surveiller votre enfant, car lorsque son cou est très faible, il ne peut pas le soulever du sol, même pour prendre une respiration. Ne vous éloignez pas pendant l'heure du ventre. Vous devez surveiller votre bébé et l'aider s'il en a besoin.

"Le temps passé sur le ventre prépare les bébés à glisser sur le ventre et à ramper. Au fur et à mesure que les bébés grandissent et deviennent plus forts, ils ont besoin de passer plus de temps sur le ventre pour développer leur propre force".

3. l'heure du ventre à ventre

La meilleure façon de faire faire le ventre à un bébé qui le déteste est de le placer sur le ventre. VOTRE ventre. Allongez-vous sur le sol, sur le dos, et placez votre bébé sur votre ventre et votre poitrine. Parlez-lui et laissez-le essayer de lever les yeux pour trouver votre visage.

"Essayez de faire du peau à peau sur le ventre avec votre bébé. Il a été prouvé que cela a des effets bénéfiques pour votre bébé et que cela vous rapproche tous les deux. Le peau à peau (alias : soins kangourou) est très important quand il s'agit d'un nouveau bébé.

4. retarder le sauvetage de l'heure du ventre petit à petit

Lorsque votre bébé pleure, il fait travailler ses muscles encore plus. C'est la partie la plus difficile pour moi, mais laissez-le pleurer et s'agiter juste un moment (peut-être 15 secondes), pendant qu'il utilise tout ce qu'il a pour lever son petit cou pour vous trouver ~ attendant que vous veniez à son secours. Essayez de profiter de ce temps pour l'amadouer avec des jouets ou vos paroles chantées.

5. la serviette Tummy Time Assist

Placez un essuie-mains roulé sous sa poitrine pour l'aider pendant le temps passé sur le ventre.

"Nous avons utilisé un essuie-mains roulé et l'avons placé derrière le haut de ses épaules, alors qu'il était sur le dos dans un siège gonflable, afin que sa tête et son cou ne reposent pas sur le siège gonflable. Nous avons ensuite placé un jouet qu'il aimait et l'avons accroché du côté opposé à celui où il préférait poser sa tête."

Faites-le pendant quelques instants, jusqu'à ce que l'enfant se sente mal à l'aise.

6. l'heure du ventre en tête à tête

Allongez-vous avec votre bébé, face à face.

7. essayer un tapis d'eau

Ce tapis d'eau coloré offre à bébé de nouvelles choses à voir, à toucher et à sentir tout en lui faisant travailler son estomac.

8. l'heure du ventre incliné compte

Faites-lui faire le tour du ventre lorsque vous êtes allongé. Laissez votre bébé s'allonger (sur le ventre) sur votre ventre et votre poitrine, mais lorsque vous êtes allongé dans un fauteuil et non à plat sur le sol. Cela aidera votre bébé à faire le tour du ventre en le rendant un peu plus facile, tout en l'encourageant à lever le cou et la tête pour vous voir.

"J'avais l'habitude de m'allonger sur le dos, les pieds à plat sur le sol et les genoux pliés, mon fils posant son ventre sur mes tibias. Je pouvais ajuster l'angle de mes jambes en fonction de ses besoins. Il aimait cette version du temps passé sur le ventre parce qu'il pouvait voir mon visage et qu'il avait l'impression de jouer."

9. utiliser un ballon d'exercice ou un ballon BOSU pour s'entraîner à l'abdominaux

Essayez l'heure du ventre sur un ballon d'exercice. Tenez votre bébé en place, tout le temps, avec son ventre sur un ballon d'exercice ou un ballon BOSU. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, commencez doucement à faire rouler le ballon, à peine, d'avant en arrière.

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10. distraire et divertir pendant l'heure du ventre

Jouez avec votre bébé ! Ne vous attendez pas à ce que votre bébé s'amuse tout seul sur le sol. Il peut se sentir seul, alors soyez là avec lui.

"Mon fils aussi détestait cela, mais j'ai installé un train sur le sol autour de lui et il a adoré. Bientôt, ils pourront rouler et ce ne sera plus un problème."

11. changer de position pendant l'entraînement

Tenir debout

"Il suffit de le tenir (debout) davantage. Le but du temps passé sur le ventre est de renforcer les muscles du cou et du tronc. Le fait de le tenir les redressera également. "

Se tenir en position de rot

Tenez votre bébé sur votre poitrine/épaule comme si vous alliez lui faire faire son rot. Il travaille la force de son cou et de son tronc. Plus vous le tenez haut, plus il devra utiliser sa propre force et moins il s'appuiera sur vous (gardez une main derrière son cou pour le soutenir si nécessaire).

Coucher le bébé sur les jambes

Asseyez-vous sur une chaise et laissez votre bébé s'allonger sur vos jambes, sur le ventre, pendant que vous lui massez le dos.

Super position du bébé

Allongez-vous sur le dos et soulevez bébé au-dessus de vous (comme si vous souleviez des poids). Essayez de chanter "Super Baby" ou "Airplane Baby" pendant que vous le soulevez.

12. parlez à votre médecin si les choses ne vont pas bien

"Parlez-en à votre médecin. Mon fils a fait cela et j'en ai parlé au médecin. Il l'a mis sur le ventre et a vu comment mon fils se retournait. Il a dit que ce n'était pas normal. Nous avons vite découvert que mon fils était intolérant au lactose et avait des problèmes de reflux. Une fois que nous avons compris cela, les choses se sont améliorées."

13. routine facile pour l'heure du ventre

Notre médecin nous a donné un bon conseil : faire deux minutes d'abdominaux après chaque changement de couche.

14. faire preuve de patience pendant le temps passé sur le ventre

À long terme, votre bébé apprendra à ne pas détester le temps passé sur le ventre. Comme le disait ma mère, "on ne pleure pas quand on est sur le ventre". MAINTENANT À un moment donné, ça s'arrête".

Être parent est difficile & ; vous n'êtes pas seul(e)

La plupart des choses ne sont que des phases par lesquelles nous devons passer (comme refuser un biberon... je suis passée par là aussi !), mais ces petits conseils t'aideront, je l'espère, à traverser cette phase un peu plus rapidement... et à passer à des phases plus amusantes, comme la marche à quatre pattes !

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