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"私の 赤ちゃんがおなかをすかせるのを嫌がる と、長男の3ヶ月検診の時に先生に言ったのを覚えています。 赤ちゃんがおなかの中で遊ぶのを嫌がったり、おなかの中で遊ぶアイデアや戦略が必要な場合は、専門家やKids Activities Blogのコミュニティーにアドバイスを求めました。
赤ちゃんが嫌がるタミータイム体験
赤ちゃんのおもちゃで気を紛らわせたり、歌を歌ってあげたり、背中をさすってあげたりしても、何も効果がありませんでした。 大事なことだとわかっていても、泣いているのを見るのは嫌でした。 専門家の間では、うつぶせで過ごさない赤ちゃんは、運動能力の発達に遅れがある場合が多いと言われています。
"赤ちゃんが起きていておなかの上にいるときに、毎日2～3回、短時間（3～5分）遊び、触れ合う。 7週までに毎日15～30分にする。"病院から帰宅した初日から始める。
-アメリカン・アカデミー・オブ・ペディアトリクス初産婦の私は、頭ではそう思っていても、心はもっと大変でした。 初産婦の多くは、きっとこうなのでしょう。 早いもので、15ヶ月が経ちました...。
次男は筋緊張亢進症で生まれたので、すぐに治療を開始しました。 すぐにタミータイムの重要性がわかりました。 泣いてもいいんです。 (そして私を信じて、彼はそうした) しかし、私はすぐに、彼が嫌がっていたにもかかわらず、おなかの時間がいかに重要であるかを理解しました。
関連：4ヶ月の赤ちゃんのアクティビティ
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赤ちゃんのタミータイムを増やすための戦略
おなかの時間を持とう！ 1.おなかの時間を増やすためのベイビーステップ
最初のうちは1回2分、1日数回、小さなことから始めてください。
生後3ヶ月の赤ちゃんはいつまでおなかの上にいることができますか？
生後3ヶ月頃までに、赤ちゃんは1日90分以上、間隔をあけておなかの中にいることが望ましいと、医師たちは考えています。
「30秒から2分でいいんです。 1日に何度もやってみてください。 どこかから始めないといけないんです。
-キッズアクティビティ ブログコミュニティ-アメリカ小児科学会によると、3ヶ月の赤ちゃんは、1日に15～30分のおなかの時間を我慢する必要があるそうです。
2.おなかの調子を整える。
お子さまの首が弱っていると、息をするにも地面から離すことができないので、そばで監督し、励ましてあげてください。 おなかの時間には立ち去らないでください。 赤ちゃんが必要とすれば、そばで見ていて助けてあげなければなりません。
関連項目: 12+ {Crazy Fun}男の子のアクティビティ"赤ちゃんがオムツ替えを終えたときや、お昼寝から目覚めたときに行うのがおすすめです。 おなかの時間は、赤ちゃんがお腹の上で滑ってハイハイできるようになるための準備です。 赤ちゃんが大きくなって力がついてきたら、自分の力をつけるためにおなかの上で過ごす時間を増やす必要があります。"
-アメリカン・アカデミー・オブ・ペディアトリクス3.タミー・トゥ・タミー・タイム
赤ちゃんがタミータイムを嫌がるときのタミータイムは、赤ちゃんを乗せるのが一番です。 あなたのおなか。 地面に仰向けに寝て、お腹と胸の上に赤ちゃんを乗せます。 声をかけながら、顔を上げて顔を探させます。
"赤ちゃんとスキンシップをとってみましょう。 赤ちゃんに素晴らしい効果があることが証明されていますし、二人の絆も深まります。 スキンシップ（別名：カンガルーケア）は、赤ちゃんが生まれたばかりの頃はとても重要です。"
-キッズアクティビティ ブログコミュニティ4.タミータイムレスキューを少しづつ遅らせる
泣いているときは、筋肉をさらに鍛えているのです。 私はここが難しいのですが、泣いたり騒いだりするのはほんの一瞬（15秒くらい）にして、赤ちゃんは全身を使って小さな首を持ち上げてあなたを探し、あなたが助けに来てくれるのを待っています。 この時間を利用して、おもちゃやあなたの歌声で赤ちゃんをなだめるようにしてみてください。
5.タミータイムタオルアシスト
ハンドタオルを丸めたものを胸の下に敷いて、おなかの時間帯にちょっとした "助っ人 "にしてあげましょう。
"バウンシーシートに仰向けになった状態で、頭と首がバウンシーシートにかからないように、丸めたハンドタオルを肩の上の方に置きました。 そして、彼が好きなおもちゃを置き、彼が好んで頭を置いていた場所の反対側に掛けました。"
~♪Tasha Patton子どもにとって不快に感じるまで、ほんの少しの間、これを続けてください。
6.フェイス・トゥ・フェイス・タミー・タイム
赤ちゃんと向き合って寝転ぶ。
ウォーターマットに挑戦してみよう 7.ウォーターマットを使ってみる
このカラフルなウォーターマットは、赤ちゃんが見て、触って、感じて、お腹の調子を整えることができます。 楽しいアイデアですね！
8.リクライニング・タミータイム・カウントス
リクライニングした状態でおなかの時間を作る 赤ちゃんのおなかや胸の上に（おなかを出して）寝かせるのですが、地面に平らに寝かせるのではなく、椅子にリクライニングした状態で行います。 そうすることで、おなかの時間をほんの少し楽にしながらも、首や頭を上げてあなたを見ようとするようになり、赤ちゃんの助けになります。
"私は、仰向けに寝て、足を床につけて膝を曲げ、息子が私のすねにおなかをつけていました。 私は、息子が必要とするように足の角度を調整することができました。 彼は、私の顔が見えるので、このバージョンのおなかタイムが好きで、ゲームのように感じられました。"
~Caitlin Scheuplein9.エクササイズボールやBOSUボールでタミータイム練習をする
エクササイズボールの上でおなかの時間を過ごしてみましょう。 エクササイズボールやボズーボールにおなかを乗せて、ずっとその場で抱っこしておきます。 赤ちゃんが大きくなってきたら、ボールを前後にぎりぎりまでやさしく転がしてあげましょう。
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- BOSU バランストレーナー
10.おなかの調子が悪いときに、気を紛らわせたり、楽しませたりする。
一緒に遊んであげましょう！赤ちゃんが床で遊んでくれるとは思わないでください。 彼は孤独を感じているかもしれません。
"私の息子も嫌がっていましたが、周りの床に電車を設置したら、とても喜んでいました。 すぐに転がることができるようになり、それがすべてではありません。"
~Jessica Babler11.練習中にポジションを変える
ホールドアップライト
"もっと抱っこしてあげて" "おなかの時間は、首や体幹の筋肉を鍛えるのがポイント。 抱っこすることで、体幹もまっすぐになります。"
~ ♪ ジェシカ・ベルガラバーピングポジションで保持する
ゲップをさせるように、赤ちゃんを胸や肩に抱いてあげましょう。 赤ちゃんは首と体幹を鍛えています。 抱く位置が高くなればなるほど、自分の力を使う必要が出てきて、あなたに「寄りかかる」ことが少なくなります。
赤ちゃんを脚の上に寝かせる
椅子に座り、赤ちゃんを自分の足の上に寝かせ、おなかを出して、背中をさすってあげましょう。
スーパーベビーポジション
仰向けに寝て、赤ちゃんを上に持ち上げる（重りを持ち上げるように）。 スーパーベイビー」や「エアプレーンベイビー」を歌いながら、赤ちゃんを持ち上げてみてください。
12.うまくいかないときは医師に相談しよう
"医師に相談することです。 私の息子がそうだったので、医師にそのことを話しました。 医師は息子をおなかの上に乗せて、息子が反転する様子を見て、これは普通ではないと言いました。 すぐに、息子は乳糖不耐症で逆流の問題があることがわかりました。 それがわかれば、良くなりました。"
~ ♪ ティアナ・ピーターソン13.簡単なタミータイムルーティン
先生が教えてくれた素晴らしいアドバイスは、オムツ交換のたびに2分間のタミータイムをすることでした。
14.おなかの時間を我慢する練習をする
長い目で見れば、赤ちゃんはおなかの時間を嫌がらないようになる。 私の母が言ったように、「おなかの上にいるときは泣かない」のです。 ナウ ある時点で止まってしまうんです。
関連項目: 子供のための感謝のツリーを作ろう - 感謝することを学ぶ子育ては大変＆大変なんです。
しかし、このような小さなヒントがあれば、この段階を少しでも早く乗り越え、ハイハイなどのもっと楽しい段階に進むことができます！
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おなかの時間を増やすためのアドバイスがあれば教えてください。
