Мой ребенок ненавидит время на животике: 13 вещей, которые нужно попробовать

"Мой ребенок ненавидит сидеть на животике Я помню, как сказала это врачу на приеме в 3 месяца с нашим первым сыном". Если ваш ребенок сопротивляется укладыванию на животик или вам нужны дополнительные идеи или стратегии, мы обратились за советом к экспертам и сообществу Kids Activities Blog.

Мой ребенок ненавидит время, проведенное в животике

Я пыталась отвлечь его детскими игрушками, я пыталась петь ему и теребить его спинку, но ничего не помогало. И я знала, что это важно, но мне было неприятно смотреть, как он плачет". Эксперты согласны с тем, что у детей, которые не проводят время на животике, лицом вниз, часто наблюдается задержка в развитии двигательных навыков.

"Играйте и взаимодействуйте с детьми, когда они бодрствуют и лежат на животике, 2-3 раза в день в течение короткого времени (3-5 минут), увеличивая время пребывания на животике по мере того, как дети показывают, что им это нравится. Доведите количество игр до 15-30 минут каждый день к 7 неделям... Начинайте с первого дня пребывания дома после больницы".

Как начинающая мама, мой разум верил в это, но сердцу было сложнее. Я уверена, что большинство начинающих мам именно такие. Прошло 15 месяцев...

Наш второй сын родился с гипертонусом (повышенным мышечным тонусом), и мы сразу же начали терапию. Вскоре я увидела очень важную ценность времени, проведенного в животике. Плачьте, как бы он ни был (и поверьте мне, он так и сделал) Но вскоре я поняла, насколько важно проводить время на животике, хотя ему это и не нравилось.

Похожие: Занятия для детей 4 месяцев

Эта статья содержит партнерские ссылки.

Стратегии увеличения времени пребывания ребенка на животике

1. Детские шаги к увеличению времени пребывания на животике

Начните с малого и продвигайтесь дальше. Две минуты за раз, несколько раз в день, когда вы только начинаете.

Как долго 3-месячный ребенок должен находиться на животике?

Врачи сходятся во мнении, что примерно к 3 месяцам младенцы должны находиться на животике не менее 90 минут в день, разбитых на интервалы.

"Делайте маленькие шаги. 30 секунд или две минуты - это нормально. Попробуйте делать это несколько раз в день. Вы должны с чего-то начать".

->Согласно Американской академии педиатрии, трехмесячный ребенок должен выдерживать 15-30 минут пребывания на животике в день.

2. наблюдение за детьми; поощрять время, проведенное с животиком

Будьте рядом, чтобы наблюдать и подбадривать ребенка. Вам нужно следить за ребенком, потому что, когда у него очень слабая шея, он не может поднять ее с земли даже для того, чтобы сделать вдох. Не отходите во время кормления. Вы должны следить за ребенком и помогать ему, если он в этом нуждается.

"Время на животике подготавливает ребенка к тому, что он сможет переползать на животик и ползать. Когда дети становятся старше и сильнее, им нужно больше времени проводить на животике, чтобы укрепить свои силы".

3. Время от животика до животика

Лучший способ делать время на животике, если ваш ребенок ненавидит время на животике, это положить ребенка на Твой животик. Лягте на землю на спину и положите ребенка на живот и грудь. Поговорите с ним, пусть он попытается поднять голову и найти ваше лицо.

"Попробуйте проводить время с малышом на животике "кожа к коже". Доказано, что это дает удивительные преимущества для малыша и удивительную связь для вас обоих. "Кожа к коже" (она же "кенгуру") очень важна, когда ребенок только родился".

4. Откладывайте спасение от животика понемногу

Когда ваш ребенок плачет, он еще больше работает мышцами. Для меня это самое трудное, но позвольте ему плакать и суетиться всего лишь минуту (может быть, 15 секунд), пока он использует все, что у него есть, чтобы поднять свою маленькую шею, чтобы найти вас ~ ожидая, что вы придете ему на помощь. Попробуйте использовать это время, чтобы побаюкать его игрушками или своими словами, которые вы поете.

5. Помощник с полотенцем Tummy Time

Используйте свернутое ручное полотенце, чтобы положить его под грудь в качестве маленького "помощника" во время пребывания на животике.

"Мы использовали свернутое ручное полотенце и положили его за плечи, когда он лежал на спине в надувном сиденье, чтобы его голова и шея не упирались в надувное сиденье. Затем мы положили игрушку, которая ему нравилась, и повесили ее на противоположную сторону от того места, где он любил лежать головой".

Делайте это в течение нескольких минут, пока ребенку не станет некомфортно.

6. Время для животика лицом к лицу

Лягте вместе с ребенком лицом к лицу.

7. попробуйте водный коврик

Этот красочный водный коврик дает малышу новые возможности увидеть, потрогать и почувствовать, пока он работает над желудочным временем. Какая забавная идея!

8. Время лежа на животе считается

Пусть ваш ребенок лежит (на животике) на вашем животике и груди, но когда вы откинуты в кресле, а не лежите плашмя на полу. Это поможет вашему малышу справиться с животиком, сделав его немного легче, но все же поощряя его поднимать шею и голову, чтобы увидеть вас.

"Я лежала на спине, положив ноги на пол и согнув колени, а мой сын прижимался животиком к моим голеням. Я могла регулировать угол наклона ног в зависимости от того, что ему было нужно. Ему нравился этот вариант лежания на животе, потому что он мог видеть мое лицо, и это было похоже на игру".

9. Используйте мяч для упражнений или мяч BOSU для тренировки животика

Попробуйте проводить время на мяче для упражнений. Все время держите ребенка на месте, положив его животом на мяч для упражнений или мяч BOSU. Когда ребенок подрастет, осторожно начинайте катать мяч, едва заметно, вперед-назад.

• Очень толстый мяч для упражнений йоги для поддержания равновесия и физической терапии
• Балансировочный тренажер BOSU

10. Отвлекайте и развлекайте во время кормления грудью

Играйте с ребенком! Не ждите, что ваш ребенок будет развлекать себя на полу. Он может чувствовать себя одиноким, поэтому будьте рядом с ним.

"Мой сын тоже ненавидел это, но я поставила на полу вокруг него поезд, и он полюбил его. Скоро они смогут кататься, и это уже не так важно".

11. Меняйте свои позиции во время тренировки

Держать вертикально

"Просто держите его (в вертикальном положении) больше. Смысл пребывания на животике в том, чтобы укрепить их мышцы шеи и ядра. Держа его, вы тоже их выпрямите".

Задержитесь в позе отрыжки

Держите ребенка на груди/плече, как будто вы собираетесь его отрыгнуть. Он работает над укреплением шеи и ядра. Чем выше вы его держите, тем больше ему придется использовать свои собственные силы и не так сильно "опираться" на вас. (При необходимости держите руку за шеей для поддержки).

Положите ребенка поперек ног

Сядьте в кресло и позвольте ребенку лечь поперек ваших ног, на животик, а вы поглаживайте его спинку.

Поза супермалыша

Лягте на спину и поднимите ребенка над собой (как будто вы поднимаете тяжести). Попробуйте петь "Super Baby" или "Airplane Baby", пока вы поднимаете его.

12. Поговорите с врачом, если дела идут не очень хорошо

"Поговорите со своим врачом. Мой сын так делал, и я сказала об этом врачу. Он положил его на животик и увидел, как мой сын вырывается. Он сказал, что это ненормально. Вскоре мы выяснили, что у моего сына непереносимость лактозы и проблемы с рефлюксом. Как только мы выяснили это, стало лучше".

13. Простой режим для животика

Отличный совет, который дал нам врач, - после каждой смены подгузника проводить две минуты на животике.

14. Наберитесь терпения при нахождении в животике

В конечном счете, ваш ребенок научится не ненавидеть время на животике. Как сказала моя мама: "Ты не плачешь, когда лежишь на животике". СЕЙЧАС А ты? В какой-то момент это просто прекращается".

Воспитание - трудная задача; вы не одиноки

Большинство вещей - это просто этапы, через которые мы должны пройти (например, отказ от бутылочки... я тоже это проходила!), но эти маленькие советы, надеюсь, помогут вам быстрее пройти этот этап... и перейти к более веселым, таким как ползание!

Больше советов по уходу за ребенком от реальных родителей

• 16 хаков для новорожденных, чтобы облегчить жизнь
• Как приучить ребенка спать всю ночь
• Советы по оказанию помощи ребенку с коликами
• Когда ваш ребенок не хочет спать в кроватке
• Занятия для малышей... столько всего интересного!

Есть ли у вас какие-нибудь советы по увеличению времени пребывания в животике?