Mijn baby haat buiktijd: 13 dingen om te proberen

"Mijn baby haat buiktijd Ik weet nog dat ik dit tegen de dokter zei tijdens onze 3 maanden afspraak met onze eerste zoon. Als je baby zich verzet tegen buikspieren of als je nog meer ideeën of strategieën voor buikspieren nodig hebt, hebben we deskundigen en de community van Kids Activities Blog om advies gevraagd.

Mijn baby haat buiktijd ervaring

Ik probeerde hem af te leiden met babyspeelgoed, ik zong voor hem en wreef over zijn rug, maar niets hielp. En ik wist dat het belangrijk was, maar ik haatte het om hem te zien huilen. Deskundigen zijn het erover eens dat baby's die geen tijd op hun buik doorbrengen, met hun gezicht naar beneden, vaak een achterstand hebben in hun motorische ontwikkeling.

"Speel en communiceer met baby's terwijl ze wakker zijn en op hun buik liggen, 2 tot 3 keer per dag gedurende een korte tijd (3-5 minuten), verhoog de hoeveelheid buiktijd naarmate baby's laten zien dat ze het leuk vinden. Werk tot 15 tot 30 minuten per dag tegen 7 weken...Begin vanaf de eerste dag thuis uit het ziekenhuis."

Als eerste moeder geloofde mijn verstand het, maar mijn hart had het er moeilijker mee. Ik weet zeker dat de meeste eerste moeders zo zijn. Snel vooruit 15 maanden...

Onze tweede zoon werd geboren met hypertoniciteit (hoge spierspanning) en we begonnen meteen met therapie. Ik zag al snel de zeer belangrijke waarde in van buikwandeling. Huil maar als hij... (en geloof me, dat deed hij) besefte ik al snel hoe belangrijk buikspreekuur was, ook al vond hij het niet leuk.

Gerelateerd: 4 Maanden Baby Activiteiten

Dit artikel bevat affiliate links.

Strategieën om de buiktijd van de baby te verlengen

1. Babystapjes naar meer buiktijd

Begin klein en ga van daaruit verder. Twee minuten per keer, meerdere keren per dag als je begint.

Hoe lang moet een kind van 3 maanden op zijn buik kunnen liggen?

Artsen zijn het erover eens dat baby's vanaf ongeveer 3 maanden minstens 90 minuten per dag op hun buik moeten liggen, verdeeld in tussenpozen.

"Neem babystapjes. 30 seconden tot twee minuten is prima voor nu. Probeer het meerdere keren per dag. Je moet ergens beginnen."

->Volgens de American Academy of Pediatrics zou een kind van 3 maanden 15-30 minuten per dag moeten kunnen drinken.

2. Houd toezicht op & moedig buiktijd aan

Wees er om toezicht te houden en uw kind aan te moedigen. U moet uw kind in de gaten houden, want als hun nekjes erg zwak zijn, kunnen ze hem niet van de grond tillen, zelfs niet om adem te halen. Loop niet weg tijdens de buikwandeling. U moet opletten en uw baby helpen als hij dat nodig heeft.

"Een goed moment om dit te doen is wanneer baby's klaar zijn met een luierwissel of wakker worden uit een dutje. Buiktijd bereidt baby's voor op het kunnen glijden op hun buik en kruipen. Als baby's ouder en sterker worden, hebben ze meer tijd op hun buik nodig om hun eigen kracht op te bouwen."

3. Buik tot buik tijd

De beste manier om buikspieren te doen als je baby buikspieren haat, is om je baby op JOUW buik. Ga plat op de grond liggen, op uw rug en leg uw baby op uw buik en borst. Praat tegen hem en laat hem proberen omhoog te kijken om uw gezicht te vinden.

"Probeer huid op huid buik tijd met je baby. Het is bewezen dat het verbazingwekkende voordelen heeft voor je baby en verbazingwekkende bonding voordelen voor jullie beiden. Huid op huid (AKA: Kangoeroe zorg) is zo belangrijk als ze nieuwe baby's zijn."

4. Stel je buiktijd redding beetje bij beetje uit

Als je baby huilt, traint hij zijn spieren nog meer. Dit is het moeilijkste deel voor mij, maar laat hem maar even huilen en woelen (misschien 15 seconden), terwijl hij alles wat hij heeft gebruikt om dat nekje op te tillen om jou te vinden ~ wachtend tot je hem komt redden. Probeer deze tijd te gebruiken om hem over te halen met speelgoed of je zingende woorden.

5. Tummy Time Towel Assist

Gebruik een opgerolde handdoek om onder zijn borst te leggen als een klein "hulpje" tijdens de buiktijd.

"We gebruikten een opgerolde handdoek en legden die achter zijn bovenste schouders, terwijl hij op zijn rug in een wipstoeltje lag, zodat zijn hoofd en nek niet op het wipstoeltje zouden rusten. Vervolgens legden we een speeltje dat hij leuk vond en hingen dat aan de andere kant van waar hij het liefst zijn hoofd legde."

Doe dit enkele momenten, totdat het ongemakkelijk wordt voor het kind.

6. Oog in oog buik tijd

Ga met je baby liggen, gezicht naar gezicht.

7. Probeer een watermat

Deze kleurrijke watermat geeft baby nieuwe dingen te zien, aan te raken en te voelen terwijl hij werkt aan de maagtijd. Wat een leuk idee!

8. Rugligging telt.

Laat uw baby (op zijn buik) op uw buik en borst liggen, maar wanneer u achterover in een stoel zit en niet plat op de grond ligt. Dit zal uw baby helpen met de buiktijd door het een klein beetje gemakkelijker te maken, maar hem nog steeds aanmoedigen zijn nek en hoofd op te tillen om u te zien.

"Vroeger lag ik op mijn rug met mijn voeten plat op de vloer en mijn knieën gebogen, terwijl mijn zoon zijn buik tegen mijn schenen legde. Ik kon de hoek van mijn benen aanpassen aan wat hij nodig had. Hij vond deze versie van buiktijd leuk omdat hij mijn gezicht kon zien en het voelde als een spelletje."

9. Gebruik een oefenbal of BOSU-bal voor buikspieroefeningen.

Houd uw baby de hele tijd op zijn plaats met zijn buik op een oefenbal of BOSU-bal. Naarmate uw baby ouder wordt, kunt u de bal voorzichtig heen en weer rollen.

• Extra dikke yoga-oefenbal voor evenwichtsstabiliteit en fysiotherapie
• BOSU balanstrainer

10. Afleiding & Vermaak tijdens de buiktijd

Speel met uw baby! Verwacht niet dat uw baby zichzelf op de grond vermaakt. Hij kan zich alleen voelen, dus wees er samen met hem.

"Mijn zoon haatte het ook, maar ik zette een trein op de grond om hem heen en hij vond het geweldig. Al snel kunnen ze rollen en valt het allemaal wel mee."

11. Verander je posities tijdens de training

Rechtop houden

"Hou hem gewoon meer rechtop. De bedoeling van buikspieren is om hun nek- en kernspieren te versterken. Hem vasthouden zal hen ook rechtzetten."

Vasthouden in boerende houding

Houd uw baby omhoog op uw borst/schouder alsof u hem gaat boeren. Hij werkt aan zijn nek- en kernkracht. Hoe hoger u hem vasthoudt, hoe meer hij zijn eigen kracht zal moeten gebruiken en minder op u zal 'leunen' (houd een hand achter zijn nek ter ondersteuning indien nodig).

Leg Baby over de benen

Ga in een stoel zitten en laat uw baby over uw benen liggen, op zijn buik, terwijl u over zijn rug wrijft.

Super Baby positie

Ga op je rug liggen en til de baby boven je (alsof je gewichten optilt). Probeer "Super Baby" of "Airplane Baby" te zingen terwijl je hem optilt.

12. Praat met uw arts als het NIET goed gaat

"Praat met je arts. Mijn zoon deed dit en ik heb het aan de arts verteld. Hij legde hem op zijn buik en zag hoe mijn zoon flipte. Hij zei dat dit niet normaal is. We kwamen er al snel achter dat mijn zoon lactose-intolerant was en refluxproblemen had. Toen we daar eenmaal achter waren, ging het beter."

13. Eenvoudige buikwandeling

Een goede tip die onze dokter ons gaf was om na elke luierwissel twee minuten op de buik te liggen.

14. Oefen geduld met buiktijd

Op den duur zal je baby leren geen hekel te hebben aan buikligging. Zoals mijn moeder zei: "Je huilt niet als je op je buik ligt". NU Op een gegeven moment houdt het gewoon op."

Ouderschap is moeilijk; je bent niet alleen.

De meeste dingen zijn gewoon fases waar we doorheen moeten (zoals het weigeren van een flesje... dat heb ik ook meegemaakt!), maar deze kleine tips helpen je hopelijk om wat sneller door deze fase heen te komen... en op naar de leukere, zoals kruipen!

Meer babyadvies van echte ouders

• 16 nieuwe babyhacks om het leven gemakkelijker te maken
• Hoe krijg je je baby de hele nacht door te slapen?
• Uiteinden voor het Helpen van een Baby met Koliek
• Als je baby niet in de wieg wil slapen
• Peuteractiviteiten... zoveel te doen!

Heb je enig advies om de buiktijd te verlengen?