A babám utálja a hasi időt: 13 dolog, amit ki kell próbálni

"Az én a baba utálja a pocakos időt !" Emlékszem, hogy ezt mondtam az orvosnak a 3 hónapos találkozónkon az első fiunkkal. Ha a baba ellenáll a pocakolásnak, vagy további ötletekre vagy stratégiákra van szüksége a pocakoláshoz, szakértőktől és a Kids Activities Blog közösségétől kértünk tanácsot.

A baba utálja a hasi idő tapasztalat

Próbáltam elterelni a figyelmét babajátékokkal, próbáltam énekelni neki, dörzsölni a hátát, de semmi sem használt. Pedig tudtam, hogy ez fontos, de utáltam nézni, ahogy sír. A szakértők egyetértenek abban, hogy azok a babák, akik nem töltenek időt hasalva, arccal lefelé, gyakran késnek a motoros készségek fejlődésében.

"Játsszon és interakcióba lépjen a babákkal, amíg ébren és pocakosan vannak, naponta 2-3 alkalommal rövid ideig (3-5 perc), növelve a pocakos idő mennyiségét, ahogy a babák megmutatják, hogy élvezik. 7 hétre dolgozzon napi 15-30 percig... Kezdje a kórházból való hazatérés első napjától.".

Elsős anyukaként az eszem elhitte, de a szívemnek nehezebben ment. Biztos vagyok benne, hogy a legtöbb elsős anyuka így van ezzel. Gyorsan előre 15 hónap...

A második fiunk hipertóniával (magas izomtónus) született, és azonnal elkezdtük a terápiát. Hamarosan láttam, hogy a hasi idő nagyon fontos érték. Sírjon, ahogy akar. (és higgye el, így is volt) , hamarosan rájöttem, hogy mennyire fontos a pocakolás, még akkor is, ha nem szerette.

Kapcsolódó: 4 hónapos baba tevékenységek

Ez a cikk affiliate linkeket tartalmaz.

Stratégiák a baba pocakos idejének növelésére

1. Babalépések a fokozott pocakos idő felé

Kezdje kicsiben, és onnan haladjon tovább. Kezdetben egyszerre két percet, naponta többször.

Mennyi ideig kell egy 3 hónapos gyermeknek hasra feküdnie?

Az orvosok egyetértenek abban, hogy körülbelül 3 hónapos korukig a csecsemőknek naponta legalább 90 percet kell a hasukon feküdniük, szakaszokra bontva.

"Tegyél apró lépéseket. 30 másodperctől két percig elég most. Próbáld ki naponta többször, valahol el kell kezdened."

->Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint egy 3 hónapos gyermeknek naponta 15-30 percet kell elviselnie a hasán.

2. Felügyelje & ösztönözze a pocakoskodást

Légy ott, hogy felügyeld és bátorítsd gyermeked. Figyelned kell gyermeked, mert amikor nagyon gyenge a nyakuk, még levegővételre sem tudják felemelni a földről. Ne menj el a pocakolás közben. Figyelned kell, és segítened kell a babádnak, ha szüksége van rá.

"Remek alkalom erre, amikor a babák befejezik a pelenkacserét vagy felébrednek a szunyókálásból. A pocakos idő felkészíti a babákat arra, hogy képesek legyenek a hasukra csúszni és kúszni. Ahogy a babák idősebbek és erősebbek lesznek, több időre van szükségük a pocakjukon, hogy saját erejüket fejlesszék.""

3. Pocaktól pocakig idő

A legjobb módja annak, hogy a pocakos időt, ha a baba utálja pocakos időt, hogy helyezze a baba a A TE pocakod. Feküdjön laposan a földre, a hátára, és helyezze a babát a hasára és a mellkasára. Beszéljen hozzá, és hagyja, hogy megpróbáljon felnézni, hogy megtalálja az arcát.

"Próbáld ki a bőr a bőrhöz pocakoskodást a babáddal. Bizonyítottan csodálatos előnyökkel jár a babád számára, és csodálatos kötődési előnyökkel mindkettőtök számára. A bőr a bőrhöz (más néven: kenguruápolás) annyira fontos, amikor újszülöttek."

4. Késleltesse a pocakmentést apránként

Amikor a baba sír, még jobban megdolgoztatja az izmait. Ez a legnehezebb rész számomra, de hagyd, hogy csak egy pillanatig (talán 15 másodpercig) sírjon és nyafogjon, miközben minden erejét arra használja, hogy felemelje azt a kis nyakát, hogy megtalálja Önt ~ várva, hogy megmentse. Próbáld meg ezt az időt arra használni, hogy játékokkal vagy az énekes szavaiddal hízelegj neki.

5. Pocakos törülköző asszisztens

Használjon egy feltekert kéztörlőt, amelyet a mellkasa alá helyezhet, mint egy kis "segítő" a hasi idő alatt.

"Egy feltekert kéztörlőt használtunk, és a felső válla mögé tettük, miközben a hátán feküdt az ugráló ülésben, hogy a feje és a nyaka ne támaszkodjon az ugráló ülésen. Ezután egy olyan játékot tettünk rá, amit szeretett, és felakasztottuk a másik oldalra, ahol a fejét szívesebben fektette."

Csak néhány pillanatig tegye ezt, amíg a gyermek számára kényelmetlen nem lesz.

6. Face to Face pocakos idő

Feküdjön le a babával szemtől szembe.

7. Próbáld ki a vizes szőnyeget

Ez a színes vizes szőnyeg új dolgokat ad a babának, hogy lássa, megérintse és megtapintsa, miközben a hasi időn dolgozik. Milyen szórakoztató ötlet!

8. A hátradőlős hasi idő számít

Végezze a pocakoskodást hátradőlve. Hagyja, hogy a baba a hasán és a mellkasán feküdjön (pocakosan), de akkor, amikor Ön egy székben hátradől, és nem a földön fekszik. Ez egy kicsit megkönnyíti a babának a pocakoskodást, de mégis arra ösztönzi, hogy emelje fel a nyakát és a fejét, hogy lássa Önt.

"Régebben a hátamon feküdtem, a lábam laposan a földön, a térdem behajlítva, a fiam pedig a sípcsontomhoz fektette a hasát. A lábam szögét aszerint tudtam beállítani, amire neki szüksége volt. A hasalónak ezt a változatát szerette, mert láthatta az arcomat, és olyan érzés volt, mintha játszanánk."

9. Használjon egy edzőlabdát vagy BOSU labdát a hasi idő gyakorlásához

Próbálja ki a hasalást egy tornabálon. Tartsa a babát végig a helyén, a hasát egy tornabálon vagy BOSU-labdán tartva. Ahogy a baba idősebb lesz, óvatosan kezdje el a labdát, alig észrevehetően, előre-hátra gurítani.

• Extra vastag jógagyakorlat labda az egyensúly stabilitásához és a fizikoterápiához
• BOSU Balance Trainer

10. Terelje el a figyelmet & Szórakoztassa a pocakos idő alatt

Játsszon a babával! Ne várja el, hogy a baba a padlón szórakoztassa magát. Lehet, hogy egyedül érzi magát, ezért legyen ott vele.

"Az én fiam is utálta, de felállítottam körülötte egy vonatot a padlón, és SZERETTE. Hamarosan képesek gurulni, és ez nem is olyan nagy dolog."

11. Változtasd meg a pozícióidat a gyakorlás során

Tartsa függőlegesen

"Csak tartsd őt (egyenesen) többet. A pocakolás lényege, hogy erősítsd a nyakuk és a törzsük izmait. Ha tartod őt, az is kiegyenesíti őket."

Tartsa böfögő helyzetben

Tartsa a babát a mellkasán/vállán, mintha büfiztetni akarná. A nyakát és a törzsét erősíti. Minél magasabbra tartja, annál inkább a saját erejét kell használnia, és nem kell annyira Önre "támaszkodnia". (Szükség esetén tartsa a kezét a nyaka mögött, hogy megtámogassa.)

Fektesse a babát keresztbe a lábakra

Üljön le egy székre, és hagyja, hogy a baba hasaljon a lábainál, miközben a hátát masszírozza.

Super Baby pozíció

Feküdj a hátadra, és emeld fel a babát magad fölé (mintha súlyokat emelnél). Próbáld meg a "Super Baby" vagy a "Airplane Baby" éneklését énekelni, miközben emelgeted.

12. Beszéljen orvosával, ha nem megy jól a dolog

"Beszéljen az orvosával. Az én fiam is ezt csinálta, és megemlítettem az orvosnak. Ő hasra fektette, és látta, hogy a fiam kiborult. Azt mondta, hogy ez nem normális. Hamarosan kiderült, hogy a fiam laktózérzékeny, és refluxproblémái vannak. Miután ezt kiderítettük, jobb lett."

13. Könnyű pocakos idő rutin

Egy nagyszerű tipp, amit az orvosunk adott nekünk, hogy minden pelenkacsere után két percet töltsünk a pocakjában.

14. Gyakorold a türelmet a pocakos idővel

Hosszú távon a baba meg fogja tanulni, hogy ne utálja a pocakos időt. Ahogy anyukám mondta: "Nem sírsz, ha a pocakodon fekszel. MOST Egy bizonyos ponton egyszerűen abbamarad".

A szülői munka nehéz & Nem vagy egyedül

A legtöbb dolog csak egy fázis, amin át kell mennünk (mint például a cumisüveg visszautasítása... én is voltam már ebben!), de ezek a kis tippek remélhetőleg segítenek, hogy egy kicsit gyorsabban átjussatok ezen a fázison... és a szórakoztatóbbakra, mint például a kúszás!

További baba tanácsok valódi szülőktől

• 16 Új baba Hacks, hogy könnyebbé tegye az életet
• Hogyan lehet a babát az éjszaka folyamán aludni
• Tippek a kólikás baba segítésére
• Amikor a baba nem alszik a kiságyban
• Kisgyermekes tevékenységek... annyi mindent lehet csinálni!

Van valami tanácsod a pocakos idő növelésére?