Бебето ми мрази времето в корема: 13 неща, които да опитате

"Моят бебето мрази времето за коремче !" Спомням си, че казах това на лекаря при посещението ни на 3 месеца с първия ни син. Ако бебето ви се съпротивлява на времето в корема или имате нужда от допълнителни идеи или стратегии за времето в корема, потърсихме съвет от експертите и общността на блога за детски дейности.

Бебето ми мрази времето на корема

Опитвах се да го разсейвам с бебешки играчки, опитвах се да му пея и да го разтривам по гърба, но нищо не помагаше. Знаех, че това е важно, но мразех да го гледам как плаче. Експертите са съгласни, че бебетата, които не прекарват време по корем, с лице надолу, често имат известно забавяне в развитието на двигателните си умения.

"Играйте и общувайте с бебетата, докато са будни и по корем 2 до 3 пъти всеки ден за кратко време (3-5 минути), като увеличавате времето по корем, когато бебетата покажат, че това им харесва. До 7-ата седмица увеличете времето до 15-30 минути всеки ден... Започнете от първия ден, когато се върнете от болницата."

Като майка за първи път умът ми повярва, но сърцето ми по-трудно го прие. Сигурна съм, че повечето майки за първи път са такива. Бързо напред 15 месеца...

Вторият ни син се роди с хипертония (висок мускулен тонус) и веднага започнахме терапия. Скоро видях много важната стойност на времето, прекарано по корем. (и повярвайте ми, той го направи) , скоро разбрах колко важно е времето в корема, въпреки че той не го харесваше.

Свързани: 4 месеца дейности за бебето

Тази статия съдържа партньорски връзки.

Стратегии за увеличаване на времето за престой на бебето в корема

1. Бебешки стъпки към увеличаване на времето за престой на корема

Започнете с малки стъпки и продължете. 2 минути наведнъж, няколко пъти на ден, когато започнете.

Колко време трябва да може да бъде на корема на 3-месечно дете?

Лекарите са единодушни, че на около 3-месечна възраст бебетата трябва да са по корем поне 90 минути на ден, разпределени на интервали.

"Правете малки стъпки. 30 секунди до две минути са достатъчни за момента. Опитайте няколко пъти на ден. Трябва да започнете отнякъде."

->Според Американската академия по педиатрия 3-месечното дете трябва да може да понася 15-30 минути по корем на ден.

2. Надзор на & Насърчаване на времето за разпускане

Бъдете там, за да наблюдавате и насърчавате детето си. Трябва да наблюдавате детето си, защото когато вратът му е много слаб, то не може да го вдигне от земята дори за да си поеме дъх. Не се отдалечавайте по време на работа по корем. Трябва да наблюдавате и да помогнете на бебето си, ако то има нужда от това.

"Чудесен момент за това е, когато бебетата приключат със смяната на пелените или се събудят от сън. Времето по корем подготвя бебетата за възможността да се плъзгат по корем и да пълзят. Когато бебетата пораснат и укрепнат, те се нуждаят от повече време по корем, за да изградят собствената си сила."

3. Време, прекарано от коремче до коремче

Най-добрият начин да правите упражнения по време на работа по корем, когато бебето ви мрази работа по корем, е да поставите бебето си върху ВАШИЯТ корем. Легнете на земята по гръб и поставете бебето си върху корема и гърдите си. Говорете му и го оставете да се опита да погледне нагоре, за да открие лицето ви.

"Опитайте да прекарате време с бебето в корема кожа до кожа. Доказано е, че това има невероятни ползи за бебето и невероятни ползи за връзката между вас двамата. Кожа до кожа (известна още като "кенгуру") е толкова важна, когато са нови бебета."

4. Отложете спасяването на корема малко по малко

Когато бебето ви плаче, то още повече натоварва мускулите си. Това е най-трудната част за мен, но го оставете да плаче и да се суети само за миг (може би 15 секунди), докато използва всичко, което има, за да вдигне малкото си вратле и да ви намери ~ чака да му се притечете на помощ. Опитайте се да използвате това време, за да го подканяте с играчки или с пеещи думи.

5. Помощна кърпа за време за корем

Използвайте навита на руло кърпа за ръце, за да я поставите под гърдите му като малък "помощник" по време на престоя по корем.

"Използвахме навита на руло кърпа и я сложихме зад горната част на раменете му, докато беше по гръб в седалката, така че главата и вратът му да не се опират в седалката. След това сложихме играчка, която му харесваше, и я закачихме на противоположната страна на мястото, където той предпочиташе да слага главата си."

Правете това само за няколко минути, докато на детето не му стане неудобно.

6. Време за коремче лице в лице

Легнете с бебето си лице в лице.

7. Опитайте с водна подложка

Тази цветна подложка за вода дава на бебето нови неща, които да вижда, докосва и усеща, докато работи за времето на стомаха. Каква забавна идея!

8. Времето в легнало положение за корем се брои

Позволете на бебето да лежи (по корем) върху корема и гърдите ви, но когато сте се облегнали на стола, а не лежите на земята. Това ще помогне на бебето да се справи с времето за коремче, като го направи малко по-лесно, но все пак ще го насърчи да вдигне шията и главата си, за да ви види.

"Лежах по гръб с плоски крака на пода и свити колене, а синът ми слагаше коремчето си до пищялите ми. Можех да регулирам ъгъла на краката си според нуждите му. Той харесваше този вариант на времето по корем, защото виждаше лицето ми и се чувстваше като на игра."

9. Използвайте топка за упражнения или BOSU топка за тренировка на корема

Опитайте с времето по корем върху топка за упражнения. Дръжте бебето на място през цялото време, с корем върху топка за упражнения или BOSU топка. Когато бебето порасне, внимателно започнете да търкаляте топката, едва забележимо, напред-назад.

• Изключително дебела топка за йога упражнения за стабилност на баланса и физическа терапия
• Треньор за баланс BOSU

10. Отвличане на вниманието и забавление по време на бременността

Играйте с бебето си! Не очаквайте от бебето си да се забавлява само на пода. То може да се чувства само, затова бъдете с него.

"Синът ми също го мразеше, но аз поставих влакче на пода около него и той го ОБИЧА. Скоро те ще могат да се търкалят и това не е чак толкова голям проблем."

11. Смяна на позите по време на тренировка

Задръжте в изправено положение

"Просто го дръжте повече. Смисълът на времето по корем е да се укрепят мускулите на шията и ядрото. Държейки го, те също ще се изправят."

Задръжте в позиция за оригване

Дръжте бебето на гърдите/рамото си, сякаш ще го оригвате. То тренира силата на врата и ядрото си. Колкото по-високо го държите, толкова повече от него ще се изисква да използва собствената си сила и да не се обляга толкова много на вас. (При нужда дръжте ръка зад врата му за опора.)

Поставете бебето през краката

Седнете на стол и оставете бебето да легне през краката ви по корем, докато разтривате гърба му.

Позиция на супер бебето

Легнете по гръб и вдигнете бебето над себе си (все едно вдигате тежести). Опитайте се да пеете "Super Baby" или "Airplane Baby", докато го вдигате.

12. Говорете с лекаря си, ако не се справяте добре

"Посъветвайте се с лекаря си. Синът ми правеше това и аз споменах на лекаря. Той го постави по корем и видя как синът ми се преобърна. Каза, че това не е нормално. Скоро разбрахме, че синът ми има непоносимост към лактоза и проблеми с рефлукса. След като разбрахме това, се подобри."

13. Лесна рутина за времето на корема

Един чудесен съвет, който ни даде нашият лекар, беше да правим двуминутни упражнения по корем след всяка смяна на пелените.

14. Практикувайте търпение по време на работа на корема

В дългосрочен план бебето ви ще се научи да не мрази времето по корем. Както казваше майка ми: "Не плачеш, когато си по корем. СЕГА , а вие? В някакъв момент просто спира."

Родителството е трудно & Не сте сами

Повечето неща са просто фази, през които трябва да преминем (като например отказването на шише... и аз съм го правила!), но се надяваме, че тези малки съвети ще ви помогнат да преминете през тази фаза малко по-бързо... и да преминете към по-забавните, като пълзенето!

Още съвети за бебето от истински родители

• 16 нови бебешки хакове за улесняване на живота
• Как да накараме бебето да спи през нощта
• Съвети за подпомагане на бебе с колики
• Когато бебето ви не иска да спи в креватчето
• Занимания за малчугани... толкова много неща за правене!

Имате ли съвет за увеличаване на времето за престой в корема?