Как да си направим вкусни & Здравословни барове с кисело мляко

Как да си направим вкусни & Здравословни барове с кисело мляко
Johnny Stone

Тези лесни за приготвяне идеи за барчета с кисело мляко "Направи си сам" са изключително гъвкави и могат да бъдат адаптирани дори за най-капризните деца.

Да си направим вкусен бар с кисело мляко за закуска!

Лесно да се направи кисело мляко Бар рецепта

Те са изключително лесни за приготвяне и ще улеснят "манията" за закуска в училище. Освен това хапването на барче с кисело мляко е много по-здравословно от повечето бързи закуски и съдържа много по-малко захар.

Бар с кисело мляко в мюсли

Пускаме парченце от нашите барчета с кисело мляко върху купичка мюсли. След това хрупаме и продължаваме! Това е по-хранително от зърнената закуска, пълно е с протеини и сложни въглехидрати и със сигурност ще накара децата ви да се чувстват сити по-дълго време.

Бар с кисело мляко и пресни плодове

Приготвянето на собствен бар с кисело мляко и плодове по проста рецепта за барчета с кисело мляко е чудесен начин да гарантирате, че детето ви не получава в храната си много допълнителна захар и вредни химикали. Знаете точно какво влиза в него и можете да го адаптирате към нуждите на семейството си.

Вижте също: Пълно ръководство за отбелязване на Деня на средното дете на 12 август

Бар с кисело мляко, създаден с оглед на алергиите

  • Освен това не е нужно да се притеснявате за много алергени като соя, червени оцветители, фъстъци, пшеница и т.н., ако вие сте тези, които го приготвят.
  • Дори ако детето ви има чувствителност към кравето мляко, можете да използвате кокосово или бадемово кисело мляко!

Тази публикация съдържа партньорски връзки.

Как да направите тези лесни барове със замразено кисело мляко

Съвместното приготвяне на барове със замразено кисело мляко е чудесен начин да прекарате време с детето си и да му позволите да участва в приготвянето на закуската. Но може да бъде и образователно. Научете го как се прави кисело мляко.

Необходими съставки за приготвяне на барове с кисело мляко

  • 1 чаша гръцко кисело мляко - ние използваме обикновено и добавяме една чаена лъжичка мед за подслаждане.
  • 1 чаша топинги по ваш избор
  • Восъчна хартия
  • Тавичка за бисквитки

Начин на приготвяне на домашни барове с кисело мляко

Стъпка 1

Нанесете дебел слой кисело мляко върху восъчната хартия.

Стъпка 2

Опитахме се да направим киселото мляко с дебелина малко по-малка от половин инч, но по-дебело от четвърт инч... Поръсете ядки, плодове, екстри и т.н.

Стъпка 3

Замразете го за една нощ.

Вижте също: Работни листове за курсивно А - Безплатни листове за отпечатване за курсивно упражнение за буквата А

Стъпка 4

На сутринта начупете барчето на парчета. Съхранявайте ги в херметически затворен плик във фризера.

Наслаждавайте се!

Как да си направим барове с кисело мляко

Баровете с кисело мляко са идеалната бърза закуска за деца. Те се приготвят изключително лесно и ще направят "лудата" закуска в училище много по-лесна.

Съставки

  • 1 чаша гръцко кисело мляко - ние използваме обикновено и добавяме една чаена лъжичка мед за подслаждане.
  • 1 чаша топинги
  • Восъчна хартия
  • Тавичка за бисквитки

Инструкции

  1. Нанесете дебел слой кисело мляко върху восъчната хартия.
  2. Опитахме се да направим киселото мляко с дебелина малко по-малка от половин инч, но по-дебело от четвърт инч... Поръсете ядки, плодове, екстри и т.н.
  3. Замразете го за една нощ.
  4. На сутринта начупете барчето на парчета. Съхранявайте ги в херметически затворен плик във фризера.
© Рейчъл

Още идеи за заливка на бара с кисело мляко

Смесете и съчетайте тези идеи за съставки на бара с кисело мляко и споделете вашите творчески комбинации от съставки в коментарите по-долу!

  • Ягоди - ягоди, боровинки, малини, череши, червени боровинки и др.
  • Ядки - шамфъстък, пекан, бадеми, кашу и др.
  • Други идеи - канела, настърган кокос, мюсли, черен шоколад, стафиди, сушени боровинки и др.

Търсите още идеи за закуска?

  • Сутрините могат да бъдат трудни, но не трябва да бъдат! Имаме и други чудесни рецепти за закуска, които ще ви помогнат да направите сутринта по-лесна.
  • Тези хапки за омлет са идеалната сутрешна закуска. Загрейте ги и тръгвайте! Сложете в тях любимите си гарнитури като: чушки, картофи, колбас и сирене! Те са пълни с протеини и ще заситят вашето малко дете за по-дълго време.
  • Тези топчета за закуска са вкусни и здравословни! Пълни са с ядки, плодове, малко шоколад и овесени ядки. Те са богати на фибри и осигуряват достатъчно сладост и протеини.
  • Искате още една закуска с кисело мляко? Това смути с кисело мляко с боровинки е идеално! Освен това можете да използвате капачката на киселото мляко, за да не бъркате!
  • Най-добрата рецепта за бисквитки за закуска... да, достатъчно здравословна за закуска!
  • Плодово суши за закуска!
  • Лесна плодова кожа с една съставка. Гениално.

Какви съставки и допълнителни добавки добавихте към вашата рецепта за домашно приготвен бар с кисело мляко?




Johnny Stone
Johnny Stone
Джони Стоун е страстен писател и блогър, който се специализира в създаването на увлекателно съдържание за семейства и родители. С дългогодишен опит в областта на образованието Джони е помогнал на много родители да намерят креативни начини да прекарват качествено време с децата си, като същевременно увеличават максимално техния потенциал за учене и растеж. Неговият блог, Лесни неща за вършене с деца, които не изискват специални умения, е предназначен да предостави на родителите забавни, прости и достъпни дейности, които могат да правят с децата си, без да се притесняват от предишен опит или технически умения. Целта на Джони е да вдъхнови семействата да създават незабравими спомени заедно, като същевременно помага на децата да развият основни житейски умения и да насърчат любов към ученето.