Kako napraviti ukusne & Zdrave pločice s jogurtom

Kako napraviti ukusne & Zdrave pločice s jogurtom
Johnny Stone

Jogurt pločice savršen su super brz doručak za djecu. Ove ideje za DIY pločice s jogurtom koje je lako izraditi super su fleksibilne i mogu se prilagoditi čak i najizbirljivijim jelima.

Napravimo ukusnu pločicu s jogurtom za doručak!

Recept za pločice s jogurtom koji se lako prave

Izuzetno ih je jednostavno napraviti i uvelike će olakšati "luđenje" za školski doručak. Osim toga, jesti jogurt pločicu puno je zdravije od većine brzih namirnica za doručak i ima puno manje šećera.

Vidi također: Možete zamrznuti igračke za zabavnu aktivnost na ledu kod kuće

Jogurt pločica u granoli

Stavljamo komadić naših jogurt pločica na zdjelu granole . Onda, žvakajte i idite! Hranjiviji je od žitarica, pun je proteina i složenih ugljikohidrata i sigurno će vaša djeca dulje držati osjećaj sitosti.

Jogurt pločica sa svježim voćem

Izrada vlastite jogurt i voćne pločice s jednostavan recept za pločice jogurta odličan je način da osigurate da vaše dijete ne dobije tonu dodatnog šećera i štetnih kemikalija u svojoj prehrani. Točno znate što je uključeno i možete ga prilagoditi svojoj obitelji.

Jogurt pločica napravljena s alergijama na umu

  • Osim toga, ne morate brinuti o puno alergena poput soje, crvene prehrambene boje, kikirikija, pšenice itd. ako ga vi proizvodite.
  • Čak i ako je vaše dijete osjetljivo na kravlje mlijeko, lako možete koristiti jogurt od kokosa ili badema!

Ovaj post sadrži pridružene veze.

Kako napraviti ovaj jednostavan smrznuti jogurtPločice

Zajednička izrada smrznutih pločica od jogurta odličan je način da provedete vrijeme sa svojim djetetom i dopustite mu da sudjeluje u pripremi doručka. Ali može biti i edukativno. Naučite ih kako se pravi jogurt.

Vidi također: 17 genijalnih ideja za organiziranje vašeg ormarića s lijekovima

Sastojci potrebni za izradu jogurt pločica

  • 1 šalica grčkog jogurta – koristimo obični i dodamo žličicu meda za zaslađivanje.
  • 1 šalica preljeva izbor po vašem izboru
  • Voštani papir
  • List za kolače

Upute Kako napraviti domaće pločice od jogurta

1. korak

Nanesite debeli sloj jogurta na voštani papir.

Korak 2

Pokušali smo napraviti jogurt debeo nešto manje od pola inča, ali deblji od četvrtine inča… pospite orašastim plodovima, voćem, dodacima itd.

Korak 3

Zamrznite preko noći.

Korak 4

Ujutro izlomite pločicu na komade . Čuvajte ih u hermetički zatvorenoj vrećici sigurnoj za zamrzavanje.

Uživajte!

Kako napraviti jogurt pločice

Jogurt pločice savršen su brzi doručak za djecu. Izuzetno ih je jednostavno napraviti i znatno će olakšati školski doručak.

Sastojci

  • 1 šalica grčkog jogurta – koristimo obični i dodamo žličicu meda zasladiti se.
  • 1 šalica preljeva
  • Voštani papir
  • Lim za kolače

Upute

  1. Razmažite u debelom sloju jogurta na voštanom papiru.
  2. Pokušali smo napraviti jogurt debljine malo manje od pola inča, ali deblji od četvrtine inča...pospite orašastim plodovima, voćem, dodacima itd.
  3. Zamrznite preko noći.
  4. Ujutro izlomite pločicu na komadiće. Čuvajte ih u hermetički zatvorenoj vrećici sigurnoj za zamrzavanje.
© Rachel

Više ideja za preljeve za pločice od jogurta

Pomiješajte i spojite ove ideje za sastojke za pločice od jogurta i podijelite svoju kreativnost kombinacije sastojaka u komentarima ispod!

  • Bobičasto voće – jagode, borovnice, maline, trešnje, brusnice itd.
  • Orasi – pistacije, pekan orasi, bademi, indijski oraščići, itd.
  • Druge ideje – cimet, nasjeckani kokos, granola, tamna čokolada, grožđice, sušene brusnice, itd.

Tražite još ideja za doručak?

  • Jutra mogu biti teška, ali i ne moraju! Imamo još sjajnih recepata za doručak koji će vam jutro učiniti lakšim.
  • Ovi zalogaji omleta savršen su jutarnji doručak. Zagrijte ih i krenite! U njih stavite svoje omiljene nadjeve poput: paprika, krumpira, kobasica i sira! Pune su proteina i dulje će držati vaše dijete sitim.
  • Ove kuglice za doručak su ukusne i zdrave! Puni su orašastih plodova, voća, malo čokolade i zobi. Bogati su vlaknima i pružaju dovoljno slatkoće i proteina.
  • Želite još jedan doručak s jogurtom? Ovaj smoothie od borovnice i jogurta je savršen! Osim toga, možete koristiti poklopac od jogurta da riješite ovaj nered!
  • Recept za najbolje kolačiće za doručak...da,dovoljno zdravo za doručak!
  • Voćni sushi za doručak!
  • Jednostavna voćna koža. Genijalno.

Koje ste sastojke i dodatne nadjeve dodali svom receptu za domaću pločicu od jogurta?




Johnny Stone
Johnny Stone
Johnny Stone je strastveni pisac i bloger koji se specijalizirao za stvaranje zanimljivog sadržaja za obitelji i roditelje. S dugogodišnjim iskustvom u području obrazovanja, Johnny je pomogao mnogim roditeljima da pronađu kreativne načine da provedu kvalitetno vrijeme sa svojom djecom, a istovremeno maksimalno povećavaju njihov potencijal za učenje i rast. Njegov blog, Easy Things to Do with Kids That Don't Require Special Skills, osmišljen je kako bi roditeljima pružio zabavne, jednostavne i pristupačne aktivnosti koje mogu raditi sa svojom djecom, a da ne moraju brinuti o prethodnoj stručnosti ili tehničkim vještinama. Johnnyjev cilj je nadahnuti obitelji da zajedno stvore nezaboravne uspomene dok istovremeno pomaže djeci da razviju bitne životne vještine i potaknu ljubav prema učenju.