Las barritas de yogur son el desayuno superrápido perfecto para los niños. Estas ideas de barritas de yogur DIY fáciles de hacer son superflexibles y se pueden personalizar incluso para los más quisquillosos con la comida.

Receta de barrita de yogur fácil de hacer

Son súper fáciles de hacer y harán que la "locura" del desayuno escolar sea mucho más llevadera. Además, comer una barrita de yogur es mucho más sano que la mayoría de los desayunos rápidos y con mucho menos azúcar.

Barrita de yogur con granola

Dejamos caer un trozo de nuestras barritas de yogur sobre un bol de granola, ¡y a picar! Es más nutritivo que los cereales, está lleno de proteínas y carbohidratos complejos, y seguro que mantendrá a tus hijos saciados durante más tiempo.

Barra de yogur con fruta fresca

Hacer tu propia barrita de yogur y fruta con una sencilla receta de barritas de yogur es una forma estupenda de asegurarte de que tu hijo no ingiere una tonelada extra de azúcar y sustancias químicas nocivas en su dieta. Sabes exactamente lo que lleva y puedes adaptarlo a tu familia.

Barrita de yogur para alérgicos

• Además, no tienes que preocuparte por un montón de alérgenos como la soja, el colorante alimentario rojo, los cacahuetes, el trigo, etc. si eres tú quien lo prepara.
• Incluso si tu hijo es sensible a la leche de vaca, puedes utilizar yogur de coco o de almendras.

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Cómo hacer estas sencillas barritas de yogur helado

Hacer juntos barritas de yogur helado es una forma estupenda de pasar tiempo con tu hijo y dejarle participar en la preparación del desayuno, pero también puede ser educativo. Enséñale cómo se hace el yogur.

Ingredientes necesarios para hacer barritas de yogur

• 1 Taza de Yogur Griego - nosotros usamos natural y añadimos una cucharadita de miel para endulzar.
• 1 taza de aderezos de su elección
• Papel encerado
• Molde para galletas

Cómo hacer barritas de yogur caseras

Primer paso

Extender una capa gruesa de yogur sobre el papel encerado.

Paso 2

Intentamos que el yogur tenga algo menos de medio centímetro de grosor pero más de un cuarto de centímetro... espolvoreamos frutos secos, fruta, extras, etc.

Paso 3

Congélalo toda la noche.

Paso 4

Por la mañana, parta la barrita en trozos y guárdelos en una bolsa hermética apta para el congelador.

¡Que aproveche!

Cómo hacer barritas de yogur

Las barritas de yogur son el desayuno rápido perfecto para los niños. Son súper fáciles de hacer y harán que la "locura" del desayuno escolar sea mucho más fácil.

Ingredientes

• 1 Taza de Yogur Griego - nosotros usamos natural y añadimos una cucharadita de miel para endulzar.
• 1 taza de aderezos
• Papel encerado
• Molde para galletas

Instrucciones

1. Extender una capa gruesa de yogur sobre el papel encerado.
2. Intentamos que el yogur tenga algo menos de medio centímetro de grosor pero más de un cuarto de centímetro... espolvoreamos frutos secos, fruta, extras, etc.
3. Congélalo toda la noche.
4. Por la mañana, parta la barrita en trozos y guárdelos en una bolsa hermética apta para el congelador.

Más ideas de cobertura para barritas de yogur

Mezcle y combine estas ideas de ingredientes para barritas de yogur y comparta sus creativas combinaciones de ingredientes en los comentarios.

• Bayas - fresas, arándanos, frambuesas, cerezas, arándanos rojos, etc.
• Nueces - pistachos, pacanas, almendras, anacardos, etc.
• Otras ideas - canela, coco rallado, granola, chocolate negro, pasas, arándanos secos, etc.

¿Buscas más ideas para el desayuno?

• Las mañanas pueden ser duras, ¡pero no tienen por qué serlo! Tenemos otras estupendas recetas para el desayuno que te ayudarán a que tus mañanas sean un poco más fáciles.
• Estos bocaditos de tortilla son el desayuno perfecto para la mañana. Caliéntalos y ¡listo! Ponles tus ingredientes favoritos como: pimientos, patatas, salchichas y queso. Están llenos de proteínas y mantendrán a tu pequeño saciado durante más tiempo.
• Estas bolitas de desayuno son deliciosas y sanas! Están llenas de frutos secos, fruta, un poco de chocolate y avena. Son ricas en fibra y aportan el dulzor y las proteínas justas.
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• ¡Sushi de frutas para desayunar!
• Cuero de fruta fácil con un solo ingrediente. Genial.

¿Qué ingredientes y toppings extra has añadido a tu receta casera de barrita de yogur?