Jogurt barovi su savršen super brz doručak za djecu. Ove ideje za jogurt bar koje se lako mogu napraviti su super fleksibilne i mogu se prilagoditi čak i najizbirljivijem jelu.

Jednostavan recept za čokoladicu od jogurta

Izuzetno su laki za pravljenje i učiniće da školski doručak “ludi” mnogo lakšim. Osim toga, jesti jogurt u pločici je mnogo zdravije od većine brzih namirnica za doručak i puno manje šećera.

Jogurt bar u Granoli

Spustimo komad naših jogurt pločica na zdjelu granole . Onda jedi i kreni! Hranjiviji je od žitarica, pun je proteina i složenih ugljikohidrata i sigurno će se vaša djeca duže osjećati sitima.

Jogurt bar sa svježim voćem

Napravite vlastiti jogurt i voćnu pločicu sa Jednostavan recept za jogurtne pločice je odličan način da osigurate da vaše dijete ne dobije tonu dodatnog šećera i štetnih hemikalija u svojoj ishrani. Vi tačno znate šta je uključeno u njega i možete ga prilagoditi tako da odgovara vašoj porodici.

Jogurt bar napravljen sa alergijama na umu

• Plus, ne morate brinuti o puno alergena kao što su soja, crvena boja za hranu, kikiriki, pšenica, itd. ako ga vi pravite.
• Čak i ako vaše dijete ima osjetljivost na kravlje mlijeko, lako možete koristiti kokosov ili bademov jogurt!

Ovaj post sadrži affiliate linkove.

Kako napraviti ove jednostavne smrznute jogurtePločice

Zajedno pravite zamrznuti jogurt u pločicama odličan je način da provedete vrijeme sa svojim djetetom i dopustite mu da bude dio pripreme doručka. Ali to može biti i edukativno. Naučite ih kako prave jogurt.

Sastojci potrebni za pravljenje jogurtnih pločica

• 1 šolja grčkog jogurta – koristimo čisti i dodamo kašičicu meda za zaslađivanje.
• 1 šolja preliva od po vašem izboru
• Voštani papir
• Tekst za kolačiće

Uputstva Kako napraviti domaće jogurtne pločice

Korak 1

Namažite debeli sloj jogurta na voštani papir.

Korak 2

Pokušali smo napraviti jogurt debljine nešto manje od pola inča, ali deblje od četvrtine inča… pospite orašaste plodove, voće, dodatke itd.

Korak 3

Zamrznite preko noći.

Korak 4

Ujutro razbijte šipku na komade . Čuvajte ih u hermetički zatvorenoj vrećici sigurnoj za zamrzivač.

Uživajte!

Kako napraviti jogurtne pločice

Jogurt pločice su savršen brzi doručak za djecu. Izuzetno su laki za napraviti i učinit će školski doručak na tonu lakšim.

Sastojci

• 1 šolja grčkog jogurta – koristimo običan i dodamo kašičicu meda zasladiti.
• 1 šalica preljeva
• voštani papir
• Tepsija za kolačiće

Upute

1. Namažite debeli sloj jogurta na voštanom papiru.
2. Pokušali smo napraviti jogurt debljine nešto manje od pola inča, ali deblje od četvrt inča...pospite orašaste plodove, voće, dodatke itd.
3. Zamrznite preko noći.
4. Ujutro izrežite šipku na komade. Čuvajte ih u hermetički zatvorenoj vrećici sigurnoj u zamrzivaču.

Još ideja za preljev od jogurta

Pomiješajte i spojite ove ideje sa sastojcima jogurta u pločici i podijelite svoju kreativnost kombinacije sastojaka u komentarima ispod!

• Bobičasto voće – jagode, borovnice, maline, trešnje, brusnice, itd.
• Orasi – pistacije, pekani, bademi, indijski oraščići, itd.
• Ostale ideje – cimet, isjeckani kokos, granola, tamna čokolada, grožđice, sušene brusnice, itd.

Tražite više ideja za doručak?

• Jutra mogu biti teška, ali ne moraju biti! Imamo i druge odlične recepte za doručak koji će vam pomoći da vam jutro bude malo lakši.
• Ovi zalogaji omleta su savršen jutarnji doručak. Zagrijte ih i idite! U njih stavite svoje omiljene dodatke poput: paprike, krompira, kobasica i sira! Pune su proteina i vaše će dijete duže biti sito.
• Ove kuglice za doručak su ukusne i zdrave! Pune su orašastih plodova, voća, malo čokolade i zobi. Bogate su vlaknima i pružaju dovoljno slatkoće i proteina.
• Želite li još jedan doručak od jogurta? Ovaj smoothie sa jogurtom od borovnice je savršen! Osim toga, možete koristiti poklopac od jogurta kako biste oslobodili ovaj nered!
• Najbolji recept za kolačiće za doručak...da,dovoljno zdravo za doručak!
• Voćni suši za doručak!
• Jedan sastojak laka voćna koža. Genije.

Koje ste sastojke i dodatne dodatke dodali svom receptu za domaći jogurt?