Cara Membuat Yogurt Bar yang Lezat dan Sehat

Cara Membuat Yogurt Bar yang Lezat dan Sehat
Johnny Stone

Yogurt bar adalah sarapan super cepat yang sempurna untuk anak-anak. Ide-ide yogurt bar DIY yang mudah dibuat ini sangat fleksibel dan dapat disesuaikan bahkan untuk pemakan yang paling pemilih sekalipun.

Mari kita buat yogurt bar yang lezat untuk sarapan!

Resep Yogurt Bar yang Mudah Dibuat

Mereka sangat mudah dibuat dan akan membuat sarapan di sekolah menjadi lebih mudah. Ditambah lagi, makan yogurt bar jauh lebih sehat daripada kebanyakan makanan sarapan cepat saji dan lebih sedikit gula.

Yogurt Bar di Granola

Kami menjatuhkan sepotong yogurt batangan ke dalam semangkuk granola, lalu mengunyahnya dan pergi! Ini lebih bergizi daripada sereal, penuh dengan protein dan karbohidrat kompleks, dan pasti akan membuat anak Anda merasa kenyang lebih lama.

Yogurt Bar dengan Buah Segar

Membuat yogurt dan bar buah Anda sendiri dengan resep bar yogurt sederhana adalah cara yang bagus untuk memastikan anak Anda tidak mendapatkan banyak gula tambahan dan bahan kimia berbahaya dalam makanan mereka. Anda tahu persis apa saja yang terkandung di dalamnya dan dapat menyesuaikannya dengan kebutuhan keluarga Anda.

Yogurt Bar yang Dibuat dengan Mempertimbangkan Alergi

  • Selain itu, Anda tidak perlu khawatir tentang banyak alergen seperti kedelai, pewarna makanan merah, kacang tanah, gandum, dll jika Anda yang membuatnya.
  • Bahkan jika anak Anda memiliki sensitivitas terhadap susu sapi, Anda dapat dengan mudah menggunakan yogurt kelapa atau almond!

Tulisan ini mengandung tautan afiliasi.

Cara Membuat Yogurt Beku Batangan yang Mudah Ini

Membuat yogurt batangan beku bersama-sama adalah cara yang bagus untuk menghabiskan waktu bersama anak Anda dan membiarkan mereka menjadi bagian dari proses pembuatan sarapan. Tapi ini juga bisa menjadi sarana edukasi, ajarkan mereka cara membuat yogurt.

Bahan-bahan yang Dibutuhkan Untuk Membuat Yogurt Bar

  • 1 Cangkir Yogurt Yunani - kami menggunakan tawar dan menambahkan satu sendok teh madu sebagai pemanis.
  • 1 Cup Topping pilihan Anda
  • Kertas Lilin
  • Loyang Lembaran Kue

Petunjuk Cara Membuat Yogurt Bar Buatan Sendiri

Langkah 1

Oleskan lapisan tebal yogurt di atas kertas lilin.

Langkah 2

Kami mencoba membuat yogurt dengan ketebalan kurang dari setengah inci tetapi lebih tebal dari seperempat inci... taburkan kacang, buah, bahan tambahan, dll.

Lihat juga: Kegiatan Keselamatan Kebakaran Untuk Anak Prasekolah

Langkah 3

Bekukan semalaman.

Langkah 4

Di pagi hari, pecahkan batangan menjadi beberapa bagian, lalu simpan di dalam kantung kedap udara yang aman di dalam freezer.

Lihat juga: Panduan Lengkap Merayakan Hari Anak Tengah pada 12 Agustus

Nikmatilah!

Cara Membuat Yogurt Bar

Yogurt bar adalah sarapan cepat saji yang sempurna untuk anak-anak, sangat mudah dibuat dan akan membuat sarapan di sekolah menjadi lebih mudah.

Bahan

  • 1 Cangkir Yogurt Yunani - kami menggunakan tawar dan menambahkan satu sendok teh madu sebagai pemanis.
  • 1 Cangkir Topping
  • Kertas Lilin
  • Loyang Lembaran Kue

Petunjuk

  1. Oleskan lapisan tebal yogurt di atas kertas lilin.
  2. Kami mencoba membuat yogurt dengan ketebalan kurang dari setengah inci tetapi lebih tebal dari seperempat inci... taburkan kacang, buah, bahan tambahan, dll.
  3. Bekukan semalaman.
  4. Di pagi hari, pecahkan batangan menjadi beberapa bagian, lalu simpan di dalam kantung kedap udara yang aman di dalam freezer.
© Rachel

Ide Topping Yogurt Bar Lainnya

Padu padankan ide bahan yogurt bar ini dan bagikan kombinasi bahan kreatif Anda dalam komentar di bawah!

  • Berries - stroberi, blueberry, raspberry, ceri, cranberry, dll.
  • Kacang-kacangan - pistachio, kemiri, almond, kacang mete, dll.
  • Ide-ide lain - kayu manis, kelapa parut, granola, cokelat hitam, kismis, cranberry kering, dll.

Mencari Ide Sarapan Lainnya?

  • Pagi hari bisa jadi sangat berat, tapi tidak harus seperti itu! Kami memiliki resep sarapan yang enak untuk membantu membuat pagi Anda lebih mudah.
  • Telur dadar ini adalah sarapan pagi yang sempurna. Panaskan dan taruh topping favorit Anda seperti paprika, kentang, sosis, dan keju! Telur dadar ini penuh dengan protein dan akan membuat si kecil kenyang lebih lama.
  • Bola-bola sarapan ini sangat lezat dan sehat, penuh dengan kacang-kacangan, buah, sedikit cokelat, dan gandum, serta mengandung serat yang tinggi dan memberikan rasa manis dan protein yang cukup.
  • Ingin sarapan yogurt lagi? Smoothie yogurt blueberry ini sangat cocok! Ditambah lagi, Anda dapat menggunakan tutup yogurt untuk membuatnya bebas berantakan!
  • Resep kue sarapan terbaik ... ya, cukup sehat untuk sarapan!
  • Sushi buah untuk sarapan!
  • Satu bahan yang mudah untuk membuat fruit leather, jenius.

Bahan dan topping ekstra apa yang Anda tambahkan ke resep yogurt bar buatan sendiri?




Johnny Stone
Johnny Stone
Johnny Stone adalah seorang penulis dan blogger yang bersemangat yang berspesialisasi dalam membuat konten menarik untuk keluarga dan orang tua. Dengan pengalaman bertahun-tahun di bidang pendidikan, Johnny telah membantu banyak orang tua menemukan cara kreatif untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama anak-anak mereka sekaligus memaksimalkan potensi belajar dan pertumbuhan mereka. Blognya, Hal-hal yang Mudah Dilakukan dengan Anak-Anak yang Tidak Membutuhkan Keahlian Khusus, dirancang untuk memberi orang tua kegiatan yang menyenangkan, sederhana, dan terjangkau yang dapat mereka lakukan dengan anak-anak mereka tanpa harus mengkhawatirkan keahlian atau keterampilan teknis sebelumnya. Tujuan Johnny adalah menginspirasi keluarga untuk menciptakan kenangan yang tak terlupakan bersama sambil membantu anak-anak mengembangkan keterampilan hidup yang penting dan menumbuhkan kecintaan belajar.