Shaxda tusmada

> Baararka yoogurtu waa quraac degdeg ah ugu fiican carruurta. Kuwan fudud ee lagu samaynayo DIY-ga-gacan-gashiga fikradaha waa kuwo aad u dabacsan waxaana loo habayn karaa xitaa kuwa ugu wax cuna.

Aan u samayno bar yogurt yummy ah quraacda!

Si sahlan in loo Sameeyo Bar Yogurt Recipe

>> Aad bay u fududahay in la sameeyo waxayna ka dhigi doonaan quraacda dugsiga "waalan" mid aad u fudud. Intaa waxaa dheer, cunista bar-yoghurta ayaa aad uga caafimaad badan cuntooyinka quraacda degdega ah iyo sonkor aad u yar.

Bararka Yogurt ee Granola

Waxaan ku ridnay qayb ka mid ah baararka caangoostada dusha baaquli granola ah. . Dabadeed, munch oo tag! Way ka nafaqo badan tahay badarka, oo ay ka buuxaan borotiin iyo karbohaydraytyo isku dhafan, waxaana hubaal ah in ay caruurtaada dherjin doonaan muddo dheer.

Sidoo kale eeg: Bogagga Midabaynta Hooyada ugu Fiican ee Carruurta

Bararka Yogurt oo leh midho daray ah

Isticmaalka caano fadhi iyo bar khudaar adiga kuu gaar ah Cunto caano fadhi ah oo fudud ayaa ah hab aad u fiican oo lagu hubinayo in ilmahaagu aanu helin tan sokor dheeraad ah iyo kiimikooyin waxyeello leh cuntadooda. Waxaad si sax ah u garanaysaa waxa ku jira oo aad u habayn kartaa si ku habboon qoyskaaga.

Bar Yogurt Made with Allergy in Mind

Plus, uma baahnid inaad ka walwasho Xasaasiyad badan sida soy, cunno cas cas, lawska, qamadiga, iwm haddii aad adigu tahay qofka soo saaraya.

>> Boostada waxay ka kooban tahay xiriiriyeyaasha xiriir la leh.

Sida Loo Sameeyo Yogurt-Barafaysan Ee FududBaars

In la wada sameeyo baararka caano fadhi ee la qaboojiyey waa hab fiican oo aad wakhti kula qaadan karto ilmahaaga oo aad u ogolaanayso inay qayb ka noqdaan quraacda. Laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa waxbarasho. Bar sida ay u sameeyaan caano fadhi.

Waxyaabaha Loo Baahan Yahay Si Loo Sameeyo Baararka Yogurt

1 koob oo caano fadhi ah oo Giriig ah - waxaan isticmaalnaa cad oo waxaan ku darnaa shaaha malab si loo macaaneeyo. you choice
Wax Paper
Digiga xaashida buskudka

> Tilmaamaha Sida Loo Sameeyo Baararka Yogurt ee Guriga>>Tallaabada 12>Ku faafi lakab qaro weyn oo caano fadhi ah xaashida dhuka

Tallaabada 2

Waxaan isku daynay inaan ka dhigno caano fadhi wax ka yar nus inch dhumucdiisuna tahay laakiin ka dhumuc weyn tahay rubuc inch… ku saydhaa lowska, khudaarta, iyo wixii la mid ah . Ku kaydi kuwan qaboojiyaha badbaadsan bac aan hawo lahayn.

Ku raaxayso!

Sida Loo Sameeyo Baararka Yogurt

Barafka yoogurtu waa quraac degdeg ah oo ugu fiican carruurta. Aad bay u fududahay in la sameeyo waxayna ka dhigi doonaan quraacda dugsiga "waalan" tan fudud.

Waxyaabaha ay ka kooban yihiin

1 Koob oo Dusha sare ah
Waraaqda Waxka
digsiga buskudka

> Tilmaamaha> 18>

Fidi lakab qaro weyn Waxaan isku daynay inaan ka dhigno caano fadhi wax ka yar nus inch dhumucdiisuna waxay ka badan tahay rubuc inch ah.ku saydhaa lowska, miraha, iyo wixii la mid ah. Ku kaydi kuwan qaboojiyaha badbaadsan bac aan hawo lahayn.

In ka badan oo Bar Yogurt Bar Topping Ideas

Isku dar oo isbarbardhig fikradahan bar-yoghurt oo wadaag hal-abuurkaaga isku-dhafka walxaha ee faallooyinka hoose!

> 20> Berries - strawberries, blueberries, raspberries, jeeriga, cranberries, iwm.
Miro - pistachios, pecans, almonds, cashews, iwm.
Fikrado kale - qorfe, qumbaha la shiiday, granola, shukulaatada madow, sabiib, karamberriga la qalajiyey, iwm.

Ma waxaad raadinaysaa fikrado badan oo quraac ah?

Subaxnimadu waxay noqon kartaa mid adag, laakiin maaha inay noqdaan! Waxaan haynaa cuntooyin kale oo wanaagsan oo quraac ah si ay kaaga caawiyaan inaad subaxdaada ka dhigto mid fudud.
Qaniinyada omelette-kan ayaa ah quraacda subaxda ugu fiican. Kulul oo tag! Ku rid waxyaalaha aad ugu jeceshahay sida: basbaaska, baradhada, sausage, iyo farmaajo! Waxay ka buuxaan borotiin waxayna ku sii dheerayn doonaan kan yar oo buuxa.
Kubadahan quraacda waa kuwo macaan oo caafimaad qaba! Waxay ka buuxaan nuts, miro, shukulaato yar, iyo miro. Waxay ku badan yihiin fiber waxayna bixiyaan kaliya macaan iyo borotiin ku filan.
Ma rabtaa quraac kale oo caano fadhi ah? Maraqa yogurt blueberry waa mid fiican! Intaa waxaa dheer, waxaad isticmaali kartaa daboolka caano fadhi si aad uga dhigto wasakhda bilaashka ah!
Kukiyada quraacda ee ugu fiicancaafimaad leh oo ku filan quraacda!
Sushi khudradda quraacda!
Hal maqaar midho fudud oo ka kooban. Genius.

Waa maxay maaddooyinka iyo dusha sare ee dheeraadka ah ee aad ku dartay cunto karinta bar-yoghurta guriga lagu sameeyay?

Sidoo kale eeg: 41 Fudud & amp; Farsamada dhoobada cajiibka ah ee carruurta>>

Johnny Stone

Johnny Stone waa qoraa xamaasad leh iyo blogger ku takhasusay abuurista waxyaabaha ka qaybgalka qoysaska iyo waalidiinta. Khibrad sannado ah oo xagga waxbarashada ah, Johnny waxa uu ka caawiyay waalidiin badan in ay helaan habab hal abuur leh oo ay waqti tayo leh kula qaataan carruurtooda iyaga oo sidoo kale kordhinaya awooddooda waxbarasho iyo korriin. Bloggiisa, Waxyaabaha Fudud ee lagu sameeyo Carruurta Aan u Baahneyn Xirfado Gaar ah, waxaa loogu talagalay in lagu siiyo waalidiinta madadaalo, fudud, iyo waxqabadyo la awoodi karo oo ay ku samayn karaan carruurtooda iyaga oo aan ka welwelin khibrad hore ama xirfado farsamo. Hadafka Johnny waa in lagu dhiirigaliyo qoysaska si ay u abuuraan xasuus aan la ilaawi karin si wadajir ah iyada oo sidoo kale ka caawinaysa carruurta horumarinta xirfadaha nolosha iyo kobcinta jacaylka waxbarashada.