요거트 바는 아이들을 위한 완벽한 초간단 아침 식사입니다. 쉽게 만들 수 있는 DIY 요거트 바 아이디어는 매우 유연하며 입맛이 까다로운 사람도 맞춤 제작할 수 있습니다.

아침 식사로 맛있는 요거트 바를 만들어 봅시다!

만들기 쉬운 요거트 바 레시피

요거트 바 레시피는 만들기가 매우 쉽고 학교 아침 식사 "열풍"을 훨씬 더 쉽게 만들어 줄 것입니다. 또한 요거트 바를 먹는 것은 대부분의 빠른 아침 식사 음식보다 훨씬 건강에 좋고 설탕도 훨씬 적습니다.

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그래놀라의 요거트 바

그래놀라 한 그릇에 요거트 바 덩어리를 떨어뜨립니다. . 그런 다음 뭉개고 가십시오! 시리얼보다 영양가가 높고 단백질과 복합 탄수화물이 풍부하여 아이들의 포만감이 더 오래 지속됩니다.

신선한 과일이 들어간 요거트 바

간단한 요거트 바 레시피는 자녀가 식단에 많은 양의 설탕과 유해한 화학 물질을 섭취하지 않도록 하는 좋은 방법입니다. 무엇이 들어가는지 정확히 알고 가족에 맞게 조정할 수 있습니다.

알레르기를 염두에 두고 만든 요거트 바

또한 걱정할 필요가 없습니다. 콩, 붉은색 식용색소, 땅콩, 밀 등 알레르겐이 많이 들어있으니 직접 만드시면 됩니다!

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간단한 프로즌 요거트 만드는 법바

프로즌 요거트 바를 함께 만드는 것은 자녀와 함께 시간을 보내고 자녀가 아침 식사에 참여하게 하는 좋은 방법입니다. 그러나 교육적일 수도 있습니다. 그들이 요구르트를 만드는 방법을 가르쳐주십시오.

요거트 바를 만드는 데 필요한 재료

그릭 요거트 1컵 – 플레인 요거트를 사용하고 단맛을 내기 위해 꿀 1티스푼을 추가합니다.
토핑 1컵 선택
왁스 페이퍼
쿠키 시트 팬

홈메이드 요거트 바 만드는 방법

1단계

요구르트를 왁스페이퍼에 두툼하게 펴발라줍니다.

2단계

저희는 요거트의 두께를 0.5인치보다 약간 작게, 1/4인치보다 두껍게 만들려고 노력했습니다… 견과류, 과일, 엑스트라 등을 뿌립니다.

3단계

밤 동안 얼립니다.

4단계

아침에 바를 조각조각 냅니다. . 냉동고에 보관할 수 있는 안전한 밀폐 백에 보관하세요.

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즐기세요!

요거트 바 만드는 방법

요거트 바는 아이들을 위한 완벽한 빠른 아침 식사입니다. 그들은 만들기가 매우 쉽고 학교 아침 식사 "열풍"을 훨씬 더 쉽게 만들 것입니다.

재료

그릭 요거트 1컵 – 플레인을 사용하고 꿀 1티스푼을 추가합니다. 달게.
토핑 1컵
왁스페이퍼
쿠키 시트 팬

사용법

두껍게 펴주세요
저희는 요거트를 0.5인치보다 조금 덜 두껍게 만들려고 노력했지만 1/4인치보다 두껍게 만들려고 했습니다…견과류, 과일, 엑스트라 등을 뿌립니다.
밤 동안 얼립니다.
아침에 바를 조각조각 냅니다. 냉동고에 보관할 수 있는 밀폐 백에 보관하세요.

더 많은 요거트 바 토핑 아이디어

이 요거트 바 재료 아이디어를 믹스 앤 매치하고 창의력을 공유하세요 아래 설명에 재료 조합이 있습니다!

베리 – 딸기, 블루베리, 라즈베리, 체리, 크랜베리 등
견과류 – 피스타치오, 피칸, 아몬드, 캐슈 등
기타 아이디어 – 계피, 잘게 썬 코코넛, 그래놀라, 다크 초콜릿, 건포도, 말린 크랜베리 등

더 많은 아침 식사 아이디어를 찾고 계십니까?

아침은 힘들 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다! 당신의 아침을 조금 더 쉽게 만들어 줄 다른 훌륭한 아침 식사 레시피가 있습니다.
이 오믈렛 바이트는 완벽한 아침 식사입니다. 그들을 데우고 가십시오! 고추, 감자, 소세지, 치즈 등 좋아하는 토핑을 올려보세요! 그들은 단백질이 풍부하고 아기를 더 오래 배부르게 해 줄 것입니다.
이 아침 공은 맛있고 건강합니다! 그들은 견과류, 과일, 약간의 초콜릿, 귀리로 가득 차 있습니다. 그들은 섬유질이 풍부하고 충분한 단맛과 단백질을 제공합니다.
또 다른 요거트 아침 식사를 원하십니까? 블루베리 요거트 스무디 완성! 게다가, 요거트 뚜껑을 사용하여 이 난장판을 무료로 만들 수 있습니다!
최고의 아침 쿠키 레시피...네,아침식사로 충분히 건강한!
아침식사로 과일초밥!
원재료로 간편하게 과일가죽. 천재입니다.

홈메이드 요거트 바 레시피에 어떤 재료와 추가 토핑을 추가하셨나요?

Johnny Stone

Johnny Stone은 가족과 부모를 위한 매력적인 콘텐츠 제작을 전문으로 하는 열정적인 작가이자 블로거입니다. 교육 분야에서 수년간의 경험을 바탕으로 Johnny는 많은 부모가 자녀와 함께 양질의 시간을 보내는 동시에 자녀의 학습 및 성장 잠재력을 극대화할 수 있는 창의적인 방법을 찾도록 도왔습니다. 그의 블로그인 특별한 기술이 필요하지 않은 아이들과 함께 할 수 있는 쉬운 일(Easy Things to Do with Kids That Don't Require Special Skills)은 사전 지식이나 기술에 대한 걱정 없이 자녀와 함께 할 수 있는 재미있고 간단하며 저렴한 활동을 부모에게 제공하기 위해 고안되었습니다. Johnny의 목표는 가족들이 잊을 수 없는 추억을 함께 만들도록 격려하는 동시에 아이들이 필수적인 삶의 기술을 개발하고 배움에 대한 사랑을 키울 수 있도록 돕는 것입니다.