Yogurtli barlar bolalar uchun juda tez nonushtadir. O‘z qo‘lingiz bilan yogurt barini tayyorlash oson bo‘lgan g‘oyalar juda moslashuvchan va hatto eng tanlagan iste’molchi uchun ham moslash mumkin.

Oson yogurtli bar retsepti

Ularni tayyorlash juda oson va maktab nonushtasini ancha osonlashtiradi. Bundan tashqari, yogurt barini iste'mol qilish tez nonushta qilishdan ko'ra sog'lomroq va shakarni ancha kamaytiradi.

Granoladagi yogurt bar

Biz bir bo'lak yogurt barini granola solingan idishga tashlaymiz. . Keyin ovqatlaning va boring! Bu dondan ko'ra ko'proq to'yimli, oqsil va murakkab uglevodlarga to'la va bolalaringizning to'q tuyg'usini uzoqroq ushlab turishi shubhasiz.

Yogurt barini yangi mevalar bilan

O'z qo'lingiz bilan yogurt va mevali barni tayyorlash oddiy yogurt barlari retsepti farzandingiz ratsionida ortiqcha shakar va zararli kimyoviy moddalarni olmasligiga ishonch hosil qilishning ajoyib usuli hisoblanadi. Siz unga nima bo'layotganini aniq bilasiz va uni oilangizga moslashtira olasiz.

Allergiya bilan tayyorlangan yogurt bari

• Bundan tashqari, siz nima haqida qayg'urishingiz shart emas. soya, qizil rangli oziq-ovqat bo'yoqlari, yeryong'oq, bug'doy va boshqalar kabi allergenlarni o'zingiz ishlab chiqargan bo'lsangiz.
• Farzandingiz sigir sutiga sezgir bo'lsa ham, siz kokos yoki bodom yogurtini osongina ishlatishingiz mumkin!

Ushbu postda sheriklik havolalari mavjud.

Bu oson muzlatilgan yogurtni qanday qilish mumkinBarlar

Muzlatilgan yogurt barlarini birgalikda tayyorlash - farzandingiz bilan vaqt o'tkazish va unga nonushta qilishning bir qismi bo'lishiga imkon berishning ajoyib usuli. Lekin bu tarbiyaviy ham bo'lishi mumkin. Ularga yogurt tayyorlashni o'rgating.

Qogurt barlarini tayyorlash uchun kerakli masalliqlar

• 1 stakan yunon yogurti - biz oddiy ishlatamiz va shirin qilish uchun bir choy qoshiq asal qo'shamiz.
• 1 stakan yogurt siz tanlaysiz
• Mumli qog'oz
• Cookie varag'i panasi

Uyda yogurt barlarini tayyorlash yo'nalishlari

1-qadam

Mumli qog'ozga qalin yogurt qatlamini yoyib chiqing.

2-qadam

Biz yogurtni yarim dyuymdan sal kamroq, lekin chorak dyuymdan qalinroq qilishga harakat qildik… yong'oq, mevalar, qo'shimchalar va boshqalarni seping.

3-qadam

Uni bir kechada muzlatib qo'ying.

4-qadam

Ertalab barni bo'laklarga bo'ling. . Bularni muzlatgichda havo o‘tkazmaydigan qopda saqlang.

Bahramand bo‘ling!

Qanday yogurt pishiriladi

Yogurt barlari bolalar uchun ajoyib tez nonushta hisoblanadi. Ularni tayyorlash juda oson va maktab nonushtasini bir tonna osonlashtiradi.

Masalliqlar

• 1 stakan yunon yogurti – biz oddiy iste'mol qilamiz va unga bir choy qoshiq asal qo'shamiz. shirin qilish.
• 1 stakan qo'shimchalar
• Mumli qog'oz
• Cookie qog'ozi

Ko'rsatmalar

1. Qalin qatlamni yoying. yogurtni mumli qog'ozga qo'ying.
2. Biz yogurtni yarim dyuymdan sal kamroq, lekin chorak dyuymdan qalinroq qilishga harakat qildik...yong'oq, meva, qo'shimchalar va boshqalarni seping.
3. Uni bir kechada muzlatib qo'ying.
4. Ertalab barni bo'laklarga bo'ling. Bularni muzlatgichda havo o‘tkazmaydigan sumkada saqlang.

Yogurt barini to‘ldirish uchun ko‘proq g‘oyalar

Ushbu yogurt barining ingrediyentlari g‘oyalarini aralashtirib, moslang va o‘z ijodiy fikringiz bilan o‘rtoqlashing. quyidagi izohlarda ingredient birikmalari!

• Rezavorlar – qulupnay, ko'k, malina, olcha, kızılcık va boshqalar.
• Yong'oq – pista, pecans, bodom, kaju va boshqalar
• Boshqa g'oyalar – dolchin, maydalangan kokos, granola, qora shokolad, mayiz, quritilgan klyukva va boshqalar

Ko'proq nonushta g'oyalarini qidiryapsizmi?

• Ertalablar qiyin bo'lishi mumkin, lekin ular bo'lishi shart emas! Bizda tongni biroz yengillashtirishga yordam beradigan boshqa ajoyib nonushta retseptlari mavjud.
• Bu omlet tishlashlari ertalabki nonushta uchun juda mos keladi. Ularni qizdiring va boring! Ularga o'zingizning sevimli taomlaringizni qo'ying: qalampir, kartoshka, kolbasa va pishloq! Ular oqsilga to‘la va bolangizni uzoqroq to‘yintiradi.
• Bu nonushta sharlari mazali va sog‘lom! Ular yong'oq, meva, ozgina shokolad va jo'xori bilan to'la. Ular tolaga boy va yetarlicha shirinlik va oqsil bilan ta'minlaydi.
• Yana yogurtli nonushta istaysizmi? Bu ko'k yogurtli smetana juda yaxshi! Bundan tashqari, siz yogurt qopqog'idan foydalanib, bu tartibsizlikdan holi bo'lishingiz mumkin!
• Eng yaxshi nonushta pishiriqlari retsepti... ha,Nonushta uchun yetarlicha sog'lom!
• Nonushta uchun mevali sushi!
• Bir ingredientdan iborat oson meva terisi. Daho.

Uy qurgan yogurt retseptiga qanday ingredientlar va qo'shimcha qo'shimchalar qo'shdingiz?