Yoghurtbars är den perfekta snabba frukosten för barn. Dessa enkla DIY-idéer till yoghurtbars är superflexibla och kan anpassas även för den kräsnaste ätaren.

Lättlagat recept på yoghurtbar

De är superenkla att göra och gör det mycket enklare att äta frukost i skolan. Dessutom är en yoghurtbar mycket nyttigare än de flesta snabba frukosträtter och innehåller mycket mindre socker.

Yoghurtbar i granola

Vi lägger en bit av våra yoghurtbars i en skål med granola. Sedan är det bara att mumsa på! Det är mer näringsrikt än flingor, fullt av protein och komplexa kolhydrater, och kommer garanterat att hålla dina barn mätta längre.

Yoghurtbar med färsk frukt

Att göra din egen yoghurt- och fruktbar med ett enkelt recept på yoghurtbarer är ett bra sätt att se till att ditt barn inte får i sig en massa extra socker och skadliga kemikalier. Du vet exakt vad som ingår och kan skräddarsy den så att den passar just din familj.

Yoghurtbar gjord med allergier i åtanke

• Dessutom behöver du inte oroa dig för en massa allergener som soja, röd livsmedelsfärg, jordnötter, vete etc. om du är den som gör det.
• Även om ditt barn är känsligt för komjölk kan du enkelt använda kokos- eller mandelyoghurt!

Detta inlägg innehåller affiliate-länkar.

Hur man gör dessa enkla frysta yoghurtbarer

Att göra frozen yoghurt tillsammans är ett bra sätt att umgås med ditt barn och låta dem vara med och göra frukost. Men det kan också vara lärorikt. Lär dem hur man gör yoghurt.

Ingredienser som behövs för att göra yoghurtbars

• 1 dl grekisk yoghurt - vi använder vanlig yoghurt och tillsätter en tesked honung för att göra den sötare.
• 1 kopp valfria tillbehör
• Vaxpapper
• Kakplåt

Instruktioner för hur man gör hemmagjorda yoghurtbars

Steg 1

Bred ut ett tjockt lager yoghurt på vaxpappret.

Steg 2

Vi försökte göra yoghurten lite mindre än en halv tum tjock men tjockare än en kvarts tum ... strö nötter, frukt, extra tillbehör etc.

Steg 3

Frys den över natten.

Steg 4

På morgonen knäcker du baren i bitar. Förvara dessa i en fryssäker lufttät påse.

Mycket nöje!

Hur man gör yoghurtbars

Yoghurtbars är den perfekta snabba frukosten för barn. De är superenkla att göra och kommer att göra "frukostfesten" i skolan mycket enklare.

Ingredienser

• 1 dl grekisk yoghurt - vi använder vanlig yoghurt och tillsätter en tesked honung för att göra den sötare.
• 1 kopp topping
• Vaxpapper
• Kakplåt

Instruktioner

1. Bred ut ett tjockt lager yoghurt på vaxpappret.
2. Vi försökte göra yoghurten lite mindre än en halv tum tjock men tjockare än en kvarts tum ... strö nötter, frukt, extra tillbehör etc.
3. Frys den över natten.
4. På morgonen knäcker du baren i bitar. Förvara dessa i en fryssäker lufttät påse.

Fler idéer för toppning av yoghurtbarer

Blanda och matcha ingredienserna i dessa yoghurtbars och dela med dig av dina kreativa kombinationer av ingredienser i kommentarerna nedan!

• Bär - jordgubbar, blåbär, hallon, körsbär, tranbär, etc.
• Nötter - pistaschmandlar, pekannötter, mandlar, cashewnötter osv.
• Andra idéer - kanel, strimlad kokosnöt, granola, mörk choklad, russin, torkade tranbär, etc.

Letar du efter fler frukostidéer?

• Morgonen kan vara jobbig, men det behöver den inte vara! Vi har andra goda frukostrecept som gör din morgon lite enklare.
• Dessa omelettbitar är den perfekta morgonfrukosten. Värm upp dem och kör! Lägg i dina favoritfyllningar som paprika, potatis, korv och ost! De är fulla av protein och håller ditt barn mätt längre.
• Dessa frukostbollar är både goda och nyttiga! De är fulla av nötter, frukt, lite choklad och havregryn. De innehåller mycket fibrer och ger precis lagom med sötma och protein.
• Vill du ha en annan yoghurtfrukost? Den här blåbärs-yoghurtsmoothien är perfekt! Dessutom kan du använda yoghurtlocket så att det inte blir något kladd!
• Bästa receptet på frukostkakor...ja, hälsosamma nog för frukost!
• Fruktsushi till frukost!
• Enkelt fruktläder med en ingrediens. Genialt.

Vilka ingredienser och extra toppings lade du till i ditt recept på hemlagad yoghurtbar?