목차
3가지 건강에 좋은 채소 아이스바 레시피
이 건강한 야채 아이스바 는 야채를 건강하게 만드는 쉬운 방법입니다. 달콤한 여름 간식. 그들은 고과당 농축 제품만큼 다채롭습니다. 단지 설탕이 전혀 첨가되지 않았고 채소와 함께 제공되는 모든 비타민과 지방과 싸우는 섬유질로 가득 차 있습니다. 매우 건강한 아이들에게 완벽합니다!
또한보십시오: 아빠는 매년 딸과 함께 사진 촬영을 합니다…
채소 아이스캔디 만들기
아이들에게 채소를 먹이려고 애쓰는 엄마는 저뿐인가요?
관련: 어린이를 위한 더 많은 건강 간식 아이디어
또한보십시오: 완벽한 아침 식사를 만드는 데 도움이 되는 LEGO 브릭 와플 메이커를 얻을 수 있습니다.여름 간식에서 기대할 수 있는 모든 재미있는 맛.
관련: 더 많은 아이스캔디 레시피
이 기사에는 제휴 링크가 포함되어 있습니다.
채소 아이스캔디 레시피 – 100% 건강한 재미
채소 아이스캔디를 만드는 데 필요한 재료
- 채소 스무디 믹스(아래 3가지 옵션)
- 깔때기
- 플라스틱 슬리브
- 작은 밴드(팝의 끝을 묶기 위해)
1. 베리 레드 야채 아이스크림
- 블루베리 1컵
- 잘게 썬 근대 1컵
- 고추 1/2
- 바나나
- 사과 주스 1컵
모든 채소와 과일을 사과 주스와 함께 믹서기에 넣습니다. 재료가 부드러워질 때까지 혼합합니다. 야채 믹스로 슬리브를 채웁니다. 꼭 매달리게 하다. 이 레시피는 4-5개의 팝시클 슬리브를 만들 것입니다.
2. 오렌지 당근 망고 아이스
- 망고 1개 –깍뚝썰기
- 껍질을 벗긴 큰 오렌지 2개
- 잘게 썬 당근 1컵
- 바나나
- 오렌지 또는 사과 주스 1컵
모든 야채와 과일을 주스와 함께 재료가 부드러워질 때까지 중간 속도로 혼합합니다. 깔때기로 소매를 채우십시오. 동결합니다.
3. 라임 그린 아이스 캔디
- 라임 1개의 주스
- 다진 신선한 시금치 1컵
- 바나나
- 다진 녹색 사과 1개
- 사과 주스 1컵
우리 아이들은 이 레시피의 시큼한 맛을 좋아합니다! 자녀가 신맛을 좋아한다면 라임 양을 두 배로 늘려도 됩니다. 다른 레시피와 마찬가지로 부드러워질 때까지 블렌딩합니다.
어린이 활동 블로그에서 더 많은 팝시클 재미
- 이 귀여운 아이스크림 트레이로 공룡 아이스크림 간식을 만드세요.
- 이 사탕 아이스바는 제가 가장 좋아하는 여름 별미 중 하나입니다.
- 야외 여름 뒤뜰 파티를 위한 아이스바 만드는 방법.
- 수제 푸딩팝은 만들고 먹는 재미가 있습니다.
- 시도하고 인스턴트 아이스 메이커. 우리는 생각이 있습니다!
- 여름 오후 간식을 위해 쉬운 젤로 아이스 캔디를 만드십시오.
이거 좋아하세요? 더 많은 아이디어를 원하십니까? 스무디 레시피 컬렉션에 있는 모든 레시피를 아이스크림으로 바꿀 수 있습니다!
잠깐...예기치 않은 재미있는 음식을 찾고 있다면 아이들을 위한 과일 스시 레시피를 시도해 보세요!
아이들이 야채 스무디를 어떻게 좋아했습니까?
