Jedwali la yaliyomo
Maelekezo Tatu ya Popsicle ya Mboga yenye Afya
Hizi popsicles za mboga zenye afya ni njia rahisi ya kutengeneza mboga kutibu tamu majira ya joto. Zina rangi nyingi sawa na zile zinazokolea fructose, zina sukari sifuri na zimejaa vitamini na nyuzinyuzi zinazozuia mafuta ambazo mboga huja nazo- zinafaa kwa watoto wenye afya bora!
Tengeneza Veggie Popsicles
Je, mimi ndiye mama pekee ninayetatizika kupata mgao wa mboga kwa watoto wangu?
Kuhusiana: Mawazo Zaidi ya Vitafunio Bora kwa Afya kwa watoto
Pamoja na ladha ya kufurahisha unayoweza kutarajia katika msimu wa joto.
Kuhusiana: Mapishi zaidi ya popsicle
Makala haya yana viungo washirika.
Mapishi ya Veggie Popsicle – 100% Burudani ya Kiafya
Viungo Vinavyohitajika Kutengeneza Popsicles za Veggie
- Veggie Smoothie Mix (chaguo 3 hapa chini)
- Funnel
- Mikono ya Plastiki
- Bendi Ndogo (ili kufunga ncha za pops zako)
1. Berry Red Veggie Popsicles
- Kikombe 1 cha Blueberries
- Kikombe 1 cha Red Chard iliyokatwa
- 1/2 Pilipili Nyekundu
- Ndizi
- kikombe 1 cha Juisi ya Tufaha
Weka mboga na matunda yote kwenye blender pamoja na juisi ya tufaha. Changanya hadi viungo viwe laini. Jaza sleeves na mchanganyiko wa mboga. Kuganda. Kichocheo hiki kitafanya mikono ya popsicle 4-5.
Angalia pia: 25+ Haraka & Mawazo ya Rangi ya Ufundi kwa Watoto2. Mango Popsicles ya Karoti ya Machungwa
- Embe 1 –iliyokatwa
- Machungwa Makubwa 2, yamemenya
- kikombe 1 cha karoti zilizosagwa
- Ndizi
- kikombe 1 cha Juisi ya Chungwa au Tufaha
Changanya mboga zote na matunda pamoja na juisi kwa kasi ya wastani hadi viungo viwe laini. Kwa funnel, jaza mikono yako. Kuganda.
3. Lime Green Popsicles
- Juisi kutoka chokaa 1
- kikombe 1 cha mchicha uliokatwakatwa
- Ndizi
- 1 Tufaha la kijani lililokatwa
- kikombe 1 cha juisi ya tufaha
Watoto wangu wanapenda jinsi mapishi haya yalivyo tart! Unaweza kuongeza chokaa mara mbili ikiwa watoto wako wanapenda sour - yangu fanya! Kama ilivyo kwa mapishi mengine, changanya hadi laini.
Angalia pia: 15 Furaha & amp; Mavazi ya Super Cute ya Halloween kwa WasichanaRAHA ZAIDI KUTOKA KWA SHUGHULI ZA WATOTO BLOG
- Tengeneza chipsi za dinosaur popsicle kwa trei hizi nzuri za popsicle.
- Pipi hizi. popsicles ni mojawapo ya chipsi ninazozipenda za kiangazi.
- Jinsi ya kutengeneza baa ya popsicle kwa sherehe ya nje ya uwanja wa majira ya joto.
- Popu za pudding zilizotengenezwa nyumbani ni za kufurahisha kutengeneza na kula.
- Jaribu na kutengeneza popsicle papo hapo. Tuna mawazo!
- Fanya jello popsicles rahisi kwa mlo wa mchana wa kiangazi.
Je, unapenda hizi? Unataka mawazo zaidi? Unaweza kubadilisha mapishi yoyote katika Mkusanyiko wetu wa Mapishi ya Smoothie kuwa popsicle!
Psst…ikiwa unatafuta chakula cha kufurahisha zaidi usichotarajia, jaribu kichocheo chetu cha matunda ya Sushi kwa ajili ya watoto!
Je! watoto wako walipenda vipi smoothies za veggie?
