Cuprins
Trei rețete sănătoase de Popsicle Veggie Popsicle
Acestea popsicles vegetariene sănătoase Sunt aproape la fel de colorate ca și omologii lor concentrați cu conținut ridicat de fructoză, doar că nu au zahăr adăugat și sunt pline de toate vitaminele și fibrele care luptă împotriva grăsimilor cu care vin legumele - perfecte pentru copiii super sănătoși!
Faceți Popsicles Veggie
Sunt singura mamă care se străduiește să le dea porții de legume copiilor mei?
Legate de: Mai multe idei de gustări sănătoase pentru copii
Cu toate aromele amuzante pe care le-ai aștepta de la un deliciu de vară.
Legate de: Mai multe rețete de popsicle
Acest articol conține link-uri afiliate.
Rețete de Popsicle Veggie - Distracție 100% sănătoasă
Ingrediente necesare pentru a face Popsicles Veggie
- Amestec pentru smoothie vegetarian (3 opțiuni de mai jos)
- Pâlnie
- Manșoane de plastic
- Benzi mici (pentru a lega capetele poponarilor)
1. Popsicles de fructe de pădure și legume roșii Berry Red Veggie Popsicles
- 1 cană de afine
- 1 ceașcă de sfeclă roșie tocată mărunt
- 1/2 ardei roșu
- O banană
- 1 cană de suc de mere
Puneți toate legumele și fructele într-un blender împreună cu sucul de mere. Amestecați până când ingredientele sunt omogene. Umpleți manșoanele cu amestecul de legume. Congelează. Această rețetă va face 4-5 manșoane de înghețată.
2. Popsicles de portocale, morcovi și mango
- 1 Mango - tăiat în cubulețe
- 2 portocale mari, decojite
- 1 cană de morcovi mărunțiți
- O banană
- 1 cană de suc de portocale sau de mere
Amestecați toate legumele și fructele împreună cu sucul, la viteză medie, până când ingredientele sunt omogene. Cu pâlnia, umpleți mânecile. Congelați.
Vezi si: Rețetă Yogurt Cups Yogurt de ovăz Yummy3. Popsicles verzi cu lămâie
- Suc de la 1 lămâie verde
- 1 cană de spanac proaspăt tocat
- O banană
- 1 măr verde tăiat în cubulețe
- 1 cană de suc de mere
Copiii mei adoră cât de acidă este această rețetă! Puteți dubla cantitatea de lămâie verde dacă copiilor dvs. le place acru - ai mei le place! Ca și în cazul celorlalte rețete, amestecați până la omogenizare.
MAI MULTE DISTRACȚII CU ÎNGHEȚATĂ DE LA BLOGUL DE ACTIVITĂȚI PENTRU COPII
- Pregătește dinozauri cu aceste tăvițe pentru înghețată cu dinozauri.
- Aceste acadele de bomboane sunt una dintre bunătățile mele preferate de vară.
- Cum să faci un bar de popsicle pentru o petrecere în aer liber în curte de vară.
- Bomboanele de budincă făcute în casă sunt distractive de făcut și de mâncat.
- Încearcă și un aparat de făcut înghețată instant. Avem gânduri!
- Pregătiți înghețată jeleu ușor pentru un tratament de după-amiază de vară.
Îți plac acestea? Vrei mai multe idei? Poți transforma oricare dintre rețetele din Colecția noastră de rețete de smoothie într-o înghețată!
Psst...dacă sunteți în căutarea unei distracții alimentare mai neașteptate, încercați rețeta noastră de sushi de fructe pentru copii!
Vezi si: Studiile arată beneficiile Noaptea FamilieiCum le-a plăcut copiilor tăi smoothie-urile cu legume?
