Агуулгын хүснэгт
Эрүүл хүнсний ногоотой гурван амттантай жор
Эдгээр эрүүл хүнсний ногоотой попсикл нь хүнсний ногоог амттай болгох хялбар арга юм. зуны амтат амттан. Тэд фруктозын өндөр агууламжтай ижил төстэй бараг л өнгөлөг, зөвхөн элсэн чихэр нэмээгүй бөгөөд хүнсний ногоог дагалддаг бүх витамин, өөх тостой тэмцэх эслэгээр дүүрэн байдаг - супер эрүүл хүүхдүүдэд төгс төгөлдөр юм!
Нэг ногоотой хоол хийх
Хүүхдүүддээ нэг порц ногоо авч өгөх гэж зовдог ганц ээж би мөн үү?
Холбогдох: Хүүхдэд зориулсан илүү эрүүл зуушны санаанууд
Мөн_үзнэ үү: Хүүхдүүд ванилийн ханднаас согтож байгаа бөгөөд эцэг эхчүүдэд юу хэрэгтэй байгааг эндээс харж болноЗуны амттан дээр таны хүлээж болох бүх хөгжилтэй амтыг агуулсан.
Холбогдох: Бусад popsicle жор
Энэ нийтлэлд түншлэлийн холбоосууд багтсан болно.
Ногоотой хүнсний ногоотой жор - 100% эрүүл хөгжилтэй
Хүнсний ногоотой төмс хийхэд шаардлагатай найрлага
- Veggie Smoothie Mix (доорх 3 сонголт)
- Юүлүүр
- Хуванцар ханцуйтай
- Жижиг тууз (попны үзүүрийг уях)
1. Жимс улаан ногооны попсикл
- 1 аяга нэрс
- 1 аяга жижиглэсэн улаан манжин
- 1/2 улаан чинжүү
- гадил жимсний
- 1 аяга алимны шүүс
Бүх ногоо, жимсээ алимны шүүстэй хамт хутгагчинд хийнэ. Найрлага нь жигд болтол холино. Ханцуйвчийг хүнсний ногооны хольцоор дүүргэ. Хөлдөөх. Энэ жороор 4-5 ширхэг попсикл ханцуйтай болно.
2. Жүржийн луувангийн манго попсикл
- 1 манго –хэрчсэн
- 2 том жүрж, хальсалсан
- 1 аяга хэрчиж жижиглэсэн лууван
- Нэг банана
- 1 аяга жүрж эсвэл алимны шүүс
Бүх ногоо, жимсийг шүүсний хамт дунд зэргийн хурдтайгаар найрлага нь жигд болтол нь холино. Юүлүүрээр ханцуйгаа дүүргэ. Хөлдөөх.
3. Шохойн ногоон попсикл
- 1 шохойноос гаргаж авсан шүүс
- 1 аяга жижиглэсэн шинэ бууцай
- Нэг банана
- 1 жижиглэсэн ногоон алим
- 1 аяга алимны шүүс
Хүүхдүүд маань энэ жор ямар амттай амттайд дуртай! Хэрэв таны хүүхдүүд исгэлэнд дуртай бол шохойг хоёр дахин нэмэгдүүлж болно - минийх! Бусад жоруудын нэгэн адил жигд болтол нь холино.
ХҮҮХДИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ БЛОГИЙН ИЛҮҮ ХӨГЖИЛТИЙГ ЦЭВЭРЛҮҮЛЭГЧДЭЭР
- Эдгээр өхөөрдөм попсикл тавиураар үлэг гүрвэлийн амттан хий.
- Эдгээр чихэр попсикл бол миний зуны дуртай амттануудын нэг юм.
- Зуны арын хашааны гадаа үдэшлэгт зориулж popsicle bar хэрхэн хийх вэ.
- Гэрээр хийсэн идээ попыг хийж идэхэд хөгжилтэй байдаг.
- Шуурхай popsicle үйлдвэрлэгчийг туршаад үзээрэй. Бидэнд санаа байна!
- Зуны үдээс хойш амттан хийхэд хялбар цэлцэгнүүр хийж өгөөрэй.
Энд дуртай юу? Илүү олон санаа авахыг хүсч байна уу? Та манай Smoothie жоруудын цуглуулгад багтсан жоруудын аль нэгийг амтлагч болгон хувиргаж болно!
Заа... хэрэв та гэнэтийн хөгжилтэй хоол хайж байгаа бол манай хүүхдэд зориулсан жимсний суши хийж үзээрэй!
Танай хүүхдүүд ногооны смүүтид хэр дуртай байсан бэ?
Мөн_үзнэ үү: Жилийн хамгийн урт шөнөд зориулсан шинэ жилийн мэнд хүргэе