Зміст
Три рецепти здорового вегетаріанського ескімо
Ці корисне вегетаріанське морозиво це простий спосіб перетворити овочі на солодкі літні ласощі. Вони майже такі ж яскраві, як і їхні аналоги з високим вмістом фруктози, тільки без додавання цукру і з усіма вітамінами та клітковиною, що бореться з жиром, - ідеальний варіант для суперздорових дітей!
Приготуйте вегетаріанське морозиво
Невже я єдина мама, яка бореться за порції овочів для своїх дітей?
Дивіться також: Простий рецепт казкового тортаДо теми: Більше ідей здорових перекусів для дітей
З усіма веселими смаками, які ви очікуєте від літнього частування.
До теми: Більше рецептів ескімо
Ця стаття містить партнерські посилання.
Дивіться також: Власники подарункових карток "Подяка вчителю", які ви можете роздрукувати заразРецепти вегетаріанського ескімо - 100% здорова розвага
Інгредієнти, необхідні для приготування вегетаріанського ескімо
- Овочевий смузі-мікс (3 варіанти нижче)
- Воронка.
- Пластикові гільзи
- Маленькі стрічки (щоб перев'язати кінці попси)
1. ягідне червоне вегетаріанське морозиво
- 1 склянка чорниці
- 1 склянка нарізаного червоного мангольду
- 1/2 червоного перцю
- Банан.
- 1 склянка яблучного соку
Покладіть всі овочі та фрукти в блендер разом з яблучним соком. Збивайте до однорідної маси. Наповніть овочевою сумішшю рукави. Заморозьте. За цим рецептом вийде 4-5 рукавів для морозива.
2. апельсинове морквяно-манго-ескімо
- 1 манго - нарізати кубиками
- 2 великі апельсини, очищені від шкірки
- 1 склянка подрібненої моркви
- Банан.
- 1 склянка апельсинового або яблучного соку
Змішайте всі овочі та фрукти разом із соком на середній швидкості, поки інгредієнти не стануть однорідними. За допомогою воронки наповніть рукави. Заморозьте.
3. лаймово-зелене морозиво
- Сік з 1 лайма
- 1 склянка подрібненого свіжого шпинату
- Банан.
- 1 зелене яблуко, нарізане кубиками
- 1 склянка яблучного соку
Мої діти обожнюють, наскільки терпкий цей рецепт! Ви можете подвоїти кількість лайму, якщо ваші діти люблять кисле - мої люблять! Як і в інших рецептах, змішайте до однорідної маси.
БІЛЬШЕ РОЗВАГ З ЕСКІМО ВІД БЛОГУ ПРО ДИТЯЧІ РОЗВАГИ
- Приготуйте морозиво у вигляді динозаврів за допомогою цих милих лотків для морозива.
- Це льодяникове ескімо - одне з моїх улюблених літніх ласощів.
- Як зробити бар з ескімо для літньої вечірки на відкритому повітрі у дворі.
- Домашні пудинг-попси весело готувати та їсти.
- Спробуйте зробити морозиво швидкого приготування. У нас є ідеї!
- Приготуйте легке морозиво з желе для літнього полудня.
Подобається? Хочете більше ідей? Ви можете перетворити будь-який рецепт з нашої колекції рецептів смузі на ескімо!
Якщо ви шукаєте ще більше несподіванок, спробуйте наш рецепт фруктових суші для дітей!
Як вашим дітям сподобалися овочеві смузі?
