3 Awayên Çêkirina 100% Veggie Popsicles Tendurist

Sê Reçeteyên Sebze yên Tendurist

Van popsîkên sebzeyê yên tendurist rêyek hêsan e ku meriv sebzeyan çêbike. dermanê havînê şîrîn. Ew hema hema bi qasî hevpîşeyên wan ên bi fruktoza bilind re rengîn in, tenê şekirê wan sifir lê zêdekirî ne û tijî hemî vîtamîn û fîberên rûn-şer ên ku sebze tê de ne - ji bo zarokên super saxlem bêkêmasî ne!

Popsîkên Veggie çêkin

Ma ez tenê dayika ku têdikoşim ku servîsên sebzeyan bigihînim zarokên xwe me?

Pêwendîdar: Ji bo zarokan Zêdetir Fikrên Xwarinên Tendurist

Bi hemî tama kêfê ya ku hûn ê li hêviya havînek havînê bin.

Têkildar: Zêdetir reçeteyên popsicle

Ev gotar lînkên hevkariyê dihewîne.

Reçeteyên Veggie Popsicle – 100% Kêfxweşiya Tendurist

Madeyên Pêwîste Ji bo Çêkirina Kulîlkên Veggie

• Tevlihevkirina Smoothie Veggie (3 vebijarkên li jêr)
• Funnel
• Sleeves Plastic
• Birtên Biçûk (ji bo girêdana dawiya papên xwe)

1. Berry Red Veggie Popsicles

• 1 Kûçek Blueberries
• 1 Kîs Dara Sor ya hûrkirî
• 1/2 îsota sor
• Banana
• 1 qedeh ava Sêvê

Hemû sebze û fêkî li gel ava sêvê têxin blenderekê. Heya ku malzemeyên xwe bihelînin tev bikin. Destan bi tevliheviya vegiyê tije bikin. Qerisandin. Di vê reçeteyê de dê 4-5 qalikên çîçek çêbike.

2. Pîrên mangoya gêzerê orange

• 1 mango -kulîlk
• 2 Porteqalên mezin, paqijkirî
• 1 kasa gêzerên hûrkirî
• Mûzek
• 1 kevçî ava porteqalan an sêvê

Hemû sebze û fêkiyan bi ava şirê re bi leza navîn tevde bikin, heta ku malzemeyên xwe sist bibin. Bi funnelê, milên xwe tije bikin. cemidî.

3. Lime Green Popsicles

• Şeraba ji 1 lime
• 1 kevçî îspenaxa teze hûrkirî
• Banana
• 1 sêva kesk ya kurî
• 1 kasa ava sêvê

Zarokên min ji vê reçeteyê çiqas tirş e! Ger zarokên we ji tirş hez bikin hûn dikarin lîmê ducar bikin - ya min dike! Mîna rîsipiyên din, heta ku nerm bibe, tev bikin.

BLOGÊN ÇALAKIYÊN ZAROKÊN ZÊDETIR KÊFÊN POPSICLE

• Bi van tepsiyên xweşik ên pîvazên dînozoran çêdikin.
• Van şêraniyan çîpek yek ji xwarinên min ên havînê yên bijare ye.
• Çawa meriv ji bo şahiyek li hewşa havînê ya li derve barek pepûkan çêdike.
• Pudingên malê yên çêkirî û xwarina xweş in.
• Biceribînin û çêkerê pisîkê tavilê. Fikirên me hene!
• Ji bo tamxweşiya piştî nîvroya havînê jello-popsîkên hêsan çêkin.

Ji van hez dikin? Zêdetir ramanan dixwazin? Hûn dikarin yek ji rîsipiyên di Koleksiyona meya Reçeteyên Smoothie de veguherînin çîçek!

Psst…eger hûn li kêfa xwarina neçaverê ya bêtir digerin, ji bo zarokan reçeteya meya sushi ya fêkiyan biceribînin!

Zarokên we çawa ji şilavên sebzeyan hez kirin?