3 načini za izdelavo 100 % zdravih vegi sladoledov

3 načini za izdelavo 100 % zdravih vegi sladoledov
Johnny Stone

Trije zdravi recepti za zelenjavne sladolede

Na spletni strani . zdravi zelenjavni popsikli So skoraj tako barviti kot njihovi visokofruktozni koncentrirani kolegi, le da nimajo dodanega sladkorja in so polni vseh vitaminov in vlaknin, s katerimi se zelenjava bori proti maščobam - kot nalašč za super zdrave otroke!

Naredite zelenjavne sladolede

Ali sem edina mama, ki se bori, da bi svojim otrokom pripravila obroke zelenjave?

Sorodno: Več idej za zdrave prigrizke za otroke

Z vsemi zabavnimi okusi, ki bi jih pričakovali od poletne poslastice.

Sorodno: Več receptov za sladolede

Poglej tudi: Tukaj je seznam načinov za izdelavo domačega bideja

Ta članek vsebuje affiliate povezave.

Zelenjavni recepti za sladoled - 100 % zdrava zabava

Sestavine, potrebne za izdelavo zelenjavnih sladoledov

  • Zelenjavni smoothie Mix (3 možnosti spodaj)
  • Lijak
  • Plastični rokavi
  • Majhni trakovi (za zavezovanje koncev popa)

1. Jagodno rdeči zelenjavni sladoledi

  • 1 skodelica borovnic
  • 1 skodelica sesekljane rdeče čarde
  • 1/2 rdeče paprike
  • Banana
  • 1 skodelica jabolčnega soka

Vso zelenjavo in sadje skupaj z jabolčnim sokom dajte v mešalnik. Mešajte, dokler sestavine niso gladke. Z mešanico zelenjave napolnite rokave in jih zamrznite. Po tem receptu boste naredili 4-5 rokavov za sladolede.

Poglej tudi: 25 skakanje Fun žaba obrti za otroke

2. Popsikli iz pomarančnega korenja in manga

  • 1 mango - narezan na kocke
  • 2 veliki pomaranči, olupljeni
  • 1 skodelica sesekljanega korenja
  • Banana
  • 1 skodelica pomarančnega ali jabolčnega soka

Vso zelenjavo in sadje skupaj s sokom mešajte pri srednji hitrosti, dokler sestavine niso gladke. Z lijakom napolnite rokave, zamrznite.

3. Limetno zeleni sladoledi

  • Sok iz 1 limete
  • 1 skodelica sesekljane sveže špinače
  • Banana
  • 1 zeleno jabolko, narezano na kocke
  • 1 skodelica jabolčnega soka

Če imajo vaši otroci radi kislo, lahko podvojite količino limete - moji jo imajo radi! Tako kot pri drugih receptih tudi pri tem zmiksajte do gladkega.

VEČ ZABAVE S SLADOLEDI IZ BLOGA O DEJAVNOSTIH ZA OTROKE

  • S temi prikupnimi pladnji za sladolede naredite dinozavrske prigrizke s sladoledi.
  • Ti sladkarije popsicles so ena mojih najljubših poletnih dobrot.
  • Kako narediti bar s sladoledi za poletno zabavo na prostem na dvorišču.
  • Domači puding pops je zabaven za pripravo in uživanje.
  • Preizkusite in takojšen aparat za pripravo sladoleda. Imamo misli!
  • Naredite enostavne želejevke za poletno popoldansko poslastico.

Všeč vam je to? Želite več idej? Katerega koli od receptov v naši zbirki smoothie receptov lahko spremenite v sladoled!

Psst... če iščete še več nepričakovane zabave s hrano, poskusite naš recept za sadni suši za otroke!

Kako so vaši otroci uživali v zelenjavnih smoothijih?



Johnny Stone
Johnny Stone
Johnny Stone je strasten pisec in bloger, ki je specializiran za ustvarjanje privlačnih vsebin za družine in starše. Z dolgoletnimi izkušnjami na izobraževalnem področju je Johnny mnogim staršem pomagal najti kreativne načine preživljanja kakovostnega časa s svojimi otroki, obenem pa maksimizirati njihov potencial za učenje in rast. Njegov blog Easy Things to Do with Kids That Don't Require Special Skills je zasnovan tako, da staršem ponuja zabavne, preproste in cenovno dostopne dejavnosti, ki jih lahko počnejo s svojimi otroki, ne da bi jim bilo treba skrbeti za predhodno strokovno znanje ali tehnična znanja. Johnnyjev cilj je navdihniti družine, da skupaj ustvarijo nepozabne spomine, hkrati pa otrokom pomagati razviti bistvene življenjske spretnosti in spodbuditi ljubezen do učenja.