सामग्री सारणी
तीन हेल्दी व्हेज पॉप्सिकल रेसिपी
हे हेल्दी व्हेज पॉप्सिकल भाज्या बनवण्याचा एक सोपा मार्ग आहे गोड उन्हाळ्यात उपचार. ते जवळजवळ त्यांच्या उच्च फ्रक्टोज केंद्रित समकक्षांसारखेच रंगीबेरंगी आहेत, केवळ त्यांच्यामध्ये साखरेची शून्य जोडलेली आहे आणि सर्व जीवनसत्त्वे आणि चरबीशी लढणारे फायबर भरलेले आहेत- ज्यात भाज्या येतात- सुपर निरोगी मुलांसाठी योग्य!
Veggie Popsicles बनवा
मी एकटीच आई आहे का जिला माझ्या लहान मुलांमध्ये भाज्या मिळण्यासाठी धडपड करावी लागते?
संबंधित: मुलांसाठी अधिक आरोग्यदायी स्नॅक कल्पना
सर्व मजेदार चव सह तुम्हाला उन्हाळ्याच्या ट्रीटमध्ये अपेक्षित आहे.
संबंधित: अधिक पॉप्सिकल रेसिपी
हे देखील पहा: प्रिंट करण्यायोग्य स्लो कुकर ते झटपट पॉट रूपांतरण चार्टया लेखात संलग्न लिंक्स आहेत.
वेजी पॉप्सिकल रेसिपी - 100% हेल्दी फन
वेजी पॉप्सिकल बनवण्यासाठी आवश्यक घटक
- वेजी स्मूदी मिक्स (खाली 3 पर्याय)
- फनेल
- प्लास्टिक स्लीव्हज
- लहान बँड (तुमच्या पॉप्सच्या टोकांना बांधण्यासाठी)
१. बेरी रेड व्हेजी पॉपसिकल्स
- 1 कप ब्लूबेरी
- 1 कप चिरलेला रेड चार्ड
- 1/2 लाल मिरची
- केळी<15
- 1 कप सफरचंदाचा रस
सर्व भाज्या आणि फळे सफरचंदाच्या रसासह ब्लेंडरमध्ये टाका. साहित्य गुळगुळीत होईपर्यंत मिसळा. व्हेज मिक्ससह बाही भरा. गोठवा. ही रेसिपी ४-५ पॉप्सिकल स्लीव्ह बनवेल.
2. संत्रा गाजर आंबा पॉपसिकल्स
- 1 आंबा –चिरलेली
- 2 मोठी संत्री, सोललेली
- 1 कप चिरलेली गाजर
- एक केळी
- 1 कप संत्रा किंवा सफरचंदाचा रस
सामुग्री गुळगुळीत होईपर्यंत सर्व भाज्या आणि फळे आणि रस मध्यम वेगाने मिसळा. फनेलसह, आपले आस्तीन भरा. फ्रीझ.
3. लिंबू हिरव्या पॉप्सिकल्स
- 1 लिंबाचा रस
- 1 कप चिरलेला ताजा पालक
- एक केळी
- 1 हिरव्या सफरचंदाचे तुकडे
- 1 कप सफरचंदाचा रस
माझ्या मुलांना ही रेसिपी किती तिखट आहे हे आवडते! तुमच्या मुलांना आंबट आवडत असेल तर तुम्ही चुना दुप्पट करू शकता - माझे करा! इतर पाककृतींप्रमाणे, गुळगुळीत होईपर्यंत मिसळा.
किड्स अॅक्टिव्हिटीज ब्लॉगमधून अधिक पॉपसिकल मजा
- या गोंडस पॉप्सिकल ट्रेसह डायनासोर पॉप्सिकल ट्रीट बनवा.
- या कँडी पॉपसिकल हे माझ्या आवडत्या उन्हाळ्यातील पदार्थांपैकी एक आहेत.
- बाहेरच्या उन्हाळ्याच्या घराच्या अंगणातल्या पार्टीसाठी पॉप्सिकल बार कसा बनवायचा.
- घरी बनवलेले पुडिंग पॉप बनवायला आणि खायला मजा येते.
- वापरून पहा आणि झटपट पॉप्सिकल मेकर. आमच्याकडे विचार आहेत!
- उन्हाळ्याच्या दुपारच्या ट्रीटसाठी सोपे जेलो पॉप्सिकल्स बनवा.
हे आवडते? आणखी कल्पना हव्या आहेत? तुम्ही आमच्या स्मूदी रेसिपी कलेक्शनमधील कोणत्याही रेसिपीला पॉप्सिकलमध्ये बदलू शकता!
अरे…तुम्ही अनपेक्षित खाद्यपदार्थांची मजा शोधत असाल तर, मुलांसाठी आमची फ्रूट सुशी रेसिपी वापरून पहा!
हे देखील पहा: मुलांसाठी मोफत व्हर्च्युअल फील्ड ट्रिपतुमच्या मुलांना व्हेजी स्मूदीज कसे आवडले?
