3 Cara Membuat Popsikel Sayuran 100% Sihat

3 Cara Membuat Popsikel Sayuran 100% Sihat
Johnny Stone

Tiga Resipi Popsikel Sayuran Sihat

Ini popsikel sayuran yang sihat ialah cara mudah untuk menjadikan sayur-sayuran sebagai hidangan musim panas yang manis. Mereka hampir berwarna-warni seperti rakan sejawatnya yang pekat fruktosa tinggi, cuma mereka tidak mempunyai gula tambahan dan penuh dengan semua vitamin dan serat melawan lemak yang disertakan dengan sayuran- sesuai untuk kanak-kanak yang sangat sihat!

Buat Popsikel Veggie

Adakah saya satu-satunya ibu yang bergelut untuk mendapatkan hidangan sayur-sayuran kepada anak-anak saya?

Berkaitan: Lebih Banyak Idea Snek Sihat untuk kanak-kanak

Dengan semua rasa yang menyeronokkan yang anda harapkan dalam hidangan musim panas.

Berkaitan: Lebih banyak resipi es loli

Artikel ini mengandungi pautan ahli gabungan.

Resipi Popsikel Sayuran – 100% Keseronokan Sihat

Bahan-Bahan yang Diperlukan untuk Membuat Popsikel Sayuran

  • Campuran Smoothie Veggie (3 pilihan di bawah)
  • Corong
  • Lengan Plastik
  • Jalur Kecil (untuk mengikat hujung pop anda)

1. Popsikel Sayuran Merah Berry

  • 1 Cawan Beri Biru
  • 1 Cawan Chard Merah yang dicincang
  • 1/2 Lada Merah
  • Sebiji Pisang
  • 1 cawan Jus Epal

Masukkan semua sayur-sayuran dan buah-buahan ke dalam pengisar bersama-sama dengan jus epal. Blend sehingga bahan sebati. Isikan bahagian lengan dengan campuran sayuran. bekukan. Resipi ini akan menghasilkan 4-5 lengan popsicle.

2. Popsikel Mangga Lobak Oren

  • 1 Mangga –dipotong dadu
  • 2 Oren Besar, dikupas
  • 1 cawan lobak merah yang dicincang
  • Sebuah Pisang
  • 1 cawan Jus Oren atau Epal

Kisar semua sayur-sayuran dan buah-buahan bersama jus pada kelajuan sederhana sehingga bahan-bahannya licin. Dengan corong, penuhkan lengan baju anda. Pegun.

3. Popsikel Hijau Limau

  • Jus daripada 1 limau nipis
  • 1 cawan bayam segar yang dicincang
  • Sebiji Pisang
  • 1 epal hijau dipotong dadu
  • 1 cawan jus epal

Anak-anak saya suka betapa pedasnya resipi ini! Anda boleh menggandakan limau jika anak anda suka masam – saya suka! Seperti resipi lain, gaul sehingga sebati.

LEBIH KECERIAAN POPSICLE DARI BLOG AKTIVITI KANAK-KANAK

  • Buat hidangan es loli dinosaur dengan dulang popsikel yang comel ini.
  • Gula-gula ini popsikel ialah salah satu hidangan musim panas kegemaran saya.
  • Cara membuat bar es loli untuk pesta luar rumah musim panas di luar rumah.
  • Puding pop buatan sendiri menyeronokkan untuk dibuat dan dimakan.
  • Cuba dan pembuat es loli segera. Kami ada fikir!
  • Buat es loli jello yang mudah untuk hidangan petang musim panas.

Suka ini? Inginkan lebih banyak idea? Anda boleh menukar mana-mana resipi dalam Koleksi Resipi Smoothie kami menjadi es loli!

Lihat juga: 12 Huruf X Kraf & Aktiviti

Psst…jika anda mencari lebih banyak makanan yang menyeronokkan, cuba resipi sushi buah kami untuk kanak-kanak!

Lihat juga: Pad Air Terapung Ini Akan Membawa Hari Tasik Ke Tahap Seterusnya

Bagaimanakah anak anda menyukai smoothie sayuran?



Johnny Stone
Johnny Stone
Johnny Stone ialah seorang penulis dan blogger yang bersemangat yang pakar dalam mencipta kandungan yang menarik untuk keluarga dan ibu bapa. Dengan pengalaman bertahun-tahun dalam bidang pendidikan, Johnny telah membantu ramai ibu bapa mencari cara kreatif untuk meluangkan masa berkualiti bersama anak-anak mereka di samping memaksimumkan potensi pembelajaran dan pertumbuhan mereka. Blognya, Easy Things to Do with Kids That Don't Require Special Skills, direka untuk menyediakan ibu bapa dengan aktiviti yang menyeronokkan, mudah dan berpatutan yang boleh mereka lakukan bersama anak-anak mereka tanpa perlu risau tentang kepakaran atau kemahiran teknikal terdahulu. Matlamat Johnny adalah untuk memberi inspirasi kepada keluarga untuk mencipta kenangan yang tidak dapat dilupakan bersama-sama di samping membantu kanak-kanak mengembangkan kemahiran hidup yang penting dan memupuk minat belajar.