100% sog'lom sabzavotli popsikllarni tayyorlashning 3 usuli

Mundarija

Uchta sog'lom sabzavotli popsicle retsepti

Ushbu sog'lom sabzavotli popsicle sabzavot tayyorlashning oson usulidir. yozgi shirin taom. Ular fruktoza yuqori konsentrlangan hamkasblari kabi deyarli rang-barang, faqat ularda shakar qo'shilmaydi va sabzavotlar bilan birga keladigan barcha vitaminlar va yog'larga qarshi tolalar bilan to'la - super sog'lom bolalar uchun juda mos keladi!

Sabzavotli popsikllar tayyorlang

Bolalarimga sabzavot porsiyalarini olishga qiynalayotgan yagona onamanmi?

Aloqador: Bolalar uchun ko'proq sog'lom atıştırma g'oyalari

Yozda siz kutgan qiziqarli lazzat bilan.

Aloqador: Qo'shimcha popsicle retseptlari

Ushbu maqola sho''ba havolalarini o'z ichiga oladi.

Sabzavotli popsicle retseptlari – 100% sog'lom qiziqarli

Sabzavotli popsicles tayyorlash uchun zarur bo'lgan ingredientlar

Veggie Smoothie Mix (quyida 3 ta variant)
Vuni
Plastik yenglar
Kichik bantlar (po'choqlaringizning uchlarini bog'lash uchun)

1. Berry Red sabzavotli popsicles

1 stakan ko'k
1 stakan tug'ralgan qizil murch
1/2 qizil qalampir
Bir banan
1 stakan olma sharbati

Barcha sabzavot va mevalarni olma sharbati bilan birga blenderga soling. Ingredientlar silliq bo'lguncha aralashtiring. Yenglarni sabzavotli aralashmasi bilan to'ldiring. Muzlatish. Ushbu retsept bo'yicha 4-5 dona popsicle yenglari tayyorlanadi.

Shuningdek qarang: Chop etish shabloniga ega Quick 'n Easy Paper Pinwheel Craft

2. Apelsin sabzi mango popsicles

1 Mango –to'g'ralgan
2 katta apelsin, tozalangan
1 stakan maydalangan sabzi
Bir banan
1 stakan apelsin yoki olma sharbati

Barcha sabzavot va mevalarni sharbat bilan birga ingredientlar silliq bo'lguncha o'rtacha tezlikda aralashtiring. Huni bilan yenglaringizni to'ldiring. Muzlatish.

3. Ohak yashil popsicles

1 ohak sharbati
1 stakan tug'ralgan yangi ismaloq
Bir banan
1 dona to'g'ralgan yashil olma
1 piyola olma sharbati

Mening bolalarim bu retseptning tortini yaxshi ko'radilar! Farzandlaringiz nordonni yaxshi ko'rsa, ohakni ikki baravar oshirishingiz mumkin - meniki! Boshqa retseptlarda boʻlgani kabi, silliq boʻlguncha aralashtiring.

BOLALAR FAOLIYATLARI BLOGIDAN KOʻPROQ QOVSHILGAN QIZIQLI

Mana shu yoqimli popsicle tovoqlar bilan dinozavr pishiriqlarini tayyorlang.
Bu konfetlar. popsicles - mening eng sevimli yozgi taomlarimdan biri.
Ochiq yozgi hovlidagi ziyofat uchun popsicle barni qanday qilish kerak.
Uyda pishirilgan pudingni tayyorlash va eyish qiziqarli.
Tezkor popsicle ishlab chiqaruvchini sinab ko'ring. Bizda o'ylar bor!
Yozda tushlik qilish uchun oson jello popsicles tayyorlang.

Bularni yoqtirasizmi? Ko'proq g'oyalarni xohlaysizmi? Smoothie retseptlari to'plamimizdagi har qanday retseptni popsiclega aylantirishingiz mumkin!

Psst...agar siz ko'proq qiziqarli taom qidirmoqchi bo'lsangiz, bolalar uchun mevali sushi retseptini sinab ko'ring!

Shuningdek qarang: Plastik Pasxa tuxumlarini qayta ishlatishning 12 ta ijodiy usuli

Farzandlaringiz sabzavotli smetilarni qanchalik yaxshi ko'rishdi?

Johnny Stone

Jonni Stoun - oilalar va ota-onalar uchun qiziqarli kontent yaratishga ixtisoslashgan ishtiyoqli yozuvchi va blogger. Ta'lim sohasida ko'p yillik tajribaga ega bo'lgan Jonni ko'plab ota-onalarga farzandlari bilan sifatli vaqt o'tkazishning ijodiy yo'llarini topishda, shuningdek, ularning o'rganish va o'sish imkoniyatlarini maksimal darajada oshirishda yordam berdi. Uning “Maxsus ko‘nikmalarni talab qilmaydigan bolalar bilan qilish oson” blogi ota-onalarga o‘z farzandlari bilan oldindan tajriba yoki texnik ko‘nikmalar haqida qayg‘urmasdan amalga oshirishlari mumkin bo‘lgan qiziqarli, oddiy va hamyonbop mashg‘ulotlar bilan ta’minlash uchun mo‘ljallangan. Jonnining maqsadi - oilalarni birgalikda unutilmas xotiralar yaratishga ilhomlantirish, shuningdek, bolalarga muhim hayotiy ko'nikmalarni rivojlantirish va o'rganishga bo'lgan muhabbatni kuchaytirishga yordam berishdir.